Mor üzüm, çeşitli hastalıklara karşı koruyucu etkiler sunan birçok fayda sağlar: 1. Kanser: Mor üzümdeki antioksidanlar, özellikle resveratrol, kanser hücrelerinin büyümesini engelleme potansiyeline sahiptir. 2. Kalp Hastalıkları: Mor üzüm, LDL (kötü) kolesterol seviyelerini düşürerek ve HDL (iyi) kolesterol seviyelerini artırarak kalp sağlığını destekler. 3. Bağışıklık Sistemi: C vitamini ve diğer besin maddeleri açısından zengin olan mor üzüm, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. 4. Sindirim Sistemi: Yüksek lif içeriği sayesinde mor üzüm, sindirim sistemini düzenler ve kabızlık sorununu önler. 5. Cilt Sağlığı: Mor üzüm, ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltır ve cilt hücrelerinin yenilenmesine katkıda bulunur. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu için tedavi amaçlı kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.