Psikoloji

Normal doğumu en kolay geçiren kadınlar genellikle şu özelliklere sahiptir: 1. Genetik ve Fiziksel Faktörler: Geniş pelvis yapısına sahip kadınlar ve ağrı eşiği yüksek olanlar normal doğumu daha kolay yapabilirler. 2. Gebelik Öncesi Sağlık Durumu: Sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme, doğum sürecini olumlu etkiler. 3. İlk Doğum veya Önceki Deneyimler: Daha önce sorunsuz doğum deneyimi yaşayan kadınlar, bu süreci daha rahat yönetirler. 4. Psikolojik Durum: Doğum sürecine olumlu yaklaşan, bilgi sahibi olan ve destekleyici bir ortamda bulunan kadınlar daha kolay normal doğum yapabilirler. Her kadının doğum deneyimi farklıdır ve bu faktörler her zaman geçerli olmayabilir.

Imposter Sendromu, bireyin başarılarını içselleştirememesi ve kendini yetersiz görmesi sonucu ortaya çıkan bir psikolojik durumdur. Bu sendromun nedenleri arasında şunlar yer alır: 1. Mükemmeliyetçilik: Kişinin kendisine koyduğu yüksek standartlar, en ufak başarısızlıkta bile yetersizlik hissi uyandırabilir. 2. Aile baskısı: Çocukluk döneminde aşırı eleştirilmiş veya sürekli başarıya zorlanmış bireylerde imposter sendromu gelişebilir. 3. Çevresel faktörler: Yoğun rekabetin olduğu akademik veya iş ortamları, bireylerin kendini sürekli kanıtlama ihtiyacı hissetmesine yol açabilir. 4. Düşük öz güven: Kendine güveni düşük olan kişiler, başarılarını şansa veya dış etkenlere bağlayarak yeteneklerini küçümseyebilir. 5. Toplumsal baskılar: Özellikle kadınlar, azınlık grupları veya belirli mesleklerdeki bireyler, toplumsal beklentiler nedeniyle daha fazla imposter sendromu yaşayabilir.

Renklerin psikolojik etkileri şu şekilde özetlenebilir: 1. Kırmızı: Enerji, güç ve dayanıklılık yansıtır, dikkat çekici bir renktir. 2. Mavi: Sakinlik ve güven hissi verir, bunaltıcı olabilir. 3. Yeşil: Rahatlatıcı bir renktir, stresi azaltıcı etkisi vardır. 4. Sarı: Neşeli ve iyimser bir renktir, dikkat çekici ve uyarıcıdır. 5. Mor: Lüks ve zenginlik hissi uyandırır, aynı zamanda melankolik bir etkisi de vardır. Bu etkiler, renklerin bilinçaltı üzerindeki etkilerinden kaynaklanmaktadır.

Aşağılık kompleksi ve üstünlük kompleksi, psikolojide bireyin bilinçaltında yer alan ve davranışlarını etkileyen iki önemli kompleks türüdür. Aşağılık kompleksi, Alfred Adler tarafından ortaya çıkarılmıştır ve kişinin bazı yönlerden kendini diğer insanlardan aşağı hissetmesine neden olan bir durumdur. Üstünlük kompleksi ise yine Alfred Adler'in teorisine göre, kişinin doğuştan var olan aşağılık kompleksini aşarak kendini diğer insanlardan daha üstün görmesi durumudur.

Metanetli insan, zorluklar karşısında sabırlı, kararlı ve dayanıklı bir şekilde davranan kişidir. İşte metanetli insanların sergilediği bazı davranışlar: Ahlaki değerlere bağlı kalmak: Doğru ve adil olmak, başkalarına saygı göstermek. İyimser olmak: Olumsuz durumlarda bile fırsatlar yaratmaya çalışmak. Kendine güvenmek: Kendi kapasitesine inanmak ve yeteneklerine güvenmek. Pozitif düşünce sergilemek: Olumlu düşünceler, kişinin kendisine ve çevresine olan güvenini artırır. Stresle başa çıkmak: Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve stresten uzak durmak gibi yöntemlerle sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek. Kişisel gelişime önem vermek: Yeni şeyler öğrenmek ve deneyimleriyle kendini geliştirmek.

Fıtri ve sonradan kazanılan özellikler şu şekilde ayrılabilir: 1. Fıtri Özellikler: Doğuştan gelen, değiştirilemez niteliklerdir. 2. Sonradan Kazanılan Özellikler: Yaşam süreci içinde edinilen, terbiye ve tedbirlerle değişebilen özelliklerdir.

Müzik dinlemek zevk verir çünkü: 1. Duygusal Bağlantı: Müzik, duygusal durumları etkileyebilir ve mutluluk hormonu olan dopamin salgılanmasını sağlar. 2. Ritim ve Melodi: Beynin ödül merkezini aktive eden ritim ve melodiler, insanları harekete geçirir. 3. Anılar ve Bağlantılar: Belirli şarkılar, hayatımızdaki anıları ve duyguları canlandırarak zevk verir. 4. Stres Azaltıcı Etki: Rahatlatıcı müzik dinlemek, endişeyi azaltabilir ve stresi hafifletebilir. 5. Sanatsal İfade: Müzik, duyguların ifade edilmesine ve kendini ifade etmeye olanak tanır.

Kaçıngan bağlanma, bireylerin duygusal yakınlıktan kaçınma eğilimi göstermesi nedeniyle ilişkilerde bazı sorunlara yol açabilir ve bu durum tehlikeli olarak değerlendirilebilir. Kaçıngan bağlanma, şu gibi olumsuz sonuçlara neden olabilir: - Depresyon ve anksiyete: Duygusal ihtiyaçların karşılanmaması, depresyon gibi ciddi psikolojik rahatsızlıklara zemin hazırlayabilir. - İlişki zorlukları: Romantik ve sosyal ilişkilerde mesafe koyma, güven sorunları ve iletişim problemleri yaşanabilir. - Yalnızlık hissi: Bireyler, kendilerini savunmasız hissetmemek için duygularını bastırma ve yalnız kalma eğilimi gösterebilirler. Bu tür bağlanma stilleri, profesyonel destek alınarak (psikoterapi) aşılabilir ve daha sağlıklı ilişkiler kurulmasına yardımcı olabilir.

Pınar Sabancı psikolog olarak çalışmaktadır. Ayrıca, Zorlu Performans Sanatları Merkezi iş birliği ile gerçekleştirilen "Pınar Sabancı ile Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?" adlı programın sunuculuğunu yapmaktadır.

"Tremor'da Son Gece" (La última noche en Tremor) yıldırım çarpması sonucu geleceğiyle ilgili tehlikeli sanrılar görmeye başlayan bir piyanistin hikayesini anlatıyor. Bu durum, piyanistin sevdiklerinin üzerinde ölümcül bir tehdit oluşturmasına neden olur.

BİLSEM'de yapılan zeka testleri şunlardır: 1. Wechsler Nonverbal (WNV) Yetenek Testi: 2024 yılı itibarıyla uygulanan, genel zihinsel yetenekleri, problem çözme becerilerini ve analitik düşünme yeteneklerini ölçen bir testtir. 2. Anadolu Sak Zeka Ölçeği (ASİS): Türkiye'nin ilk yerli zeka testidir ve uzmanlar eşliğinde yapılması önerilir. 3. Kaufman Kısa Zeka Testi (K-BIT): 9-10 yaş arası çocuklar için geliştirilmiş bir testtir. Ayrıca, müzik ve resim yeteneklerinin değerlendirilmesi için de ayrı testler uygulanmaktadır.

Salaklık terimi, Türk Dil Kurumu'na göre "giyinişinden, konuşma ve davranışlarından seviyesiz, dengesiz ve saf olduğu anlaşılan kimse" anlamında kullanılmaktadır. Bu nedenle, salaklık bir hastalık olarak değerlendirilmez. Ancak, salaklık belirtileri arasında yer alan mantıksızlık, cehalet, iletişim problemleri ve yanlış karar alma gibi durumlar, bazı psikolojik veya bilişsel bozuklukların belirtileri olabilir. Bu tür durumlar için uzman bir doktora başvurulması önerilir.

Histerik terimi, histrionik kişilik bozukluğu olarak bilinen durumu ifade eder. Histrionik kişilik bozukluğu, aşırı duygusallık, dikkat çekme isteği ve onay ihtiyacı ile karakterize edilen bir psikiyatrik bozukluktur. Histerik ayrıca, kontrol dışı duygusal tepkiler veya fiziksel belirtiler gösteren kişiler için de kullanılan bir terimdir.

Baraka (The Shack) filmi, William P. Young'un 2007'de yazdığı çok satan romanından uyarlanmıştır. Filmin konusu, kızının bir cinayete kurban gitmesinin ardından depresyona giren ve inancını kaybeden Mack Phillips'in hikayesini anlatır.

Pedagoglar, doğrudan hastalıklara bakmak yerine çocukların gelişim süreçlerini izler ve destekler. Pedagogların ilgilendiği bazı hastalıklar ve sorunlar şunlardır: - Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB). - Öğrenme Güçlükleri. - Davranış Bozuklukları. - Anksiyete ve Kaygı Bozukluğu. - Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB). Psikolojik rahatsızlıklar için ise çocuk psikiyatristi ile görüşmek gereklidir.

Kaygılı bağlanmayı düzeltmek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Öz-farkındalık geliştirmek: Bağlanma tarzını tanımak ve kabul etmek, değişimin ilk adımıdır. 2. Terapi almak: Bilişsel davranışçı terapi (CBT) gibi profesyonel yardımlar, temel güvensizlikleri ele almak için faydalı olabilir. 3. Bağımsızlık geliştirmek: Öz-güven ve bağımsızlığı artıracak aktiviteler ve hobilerle ilgilenmek. 4. Sağlıklı iletişim kurmak: İhtiyaçları aşırı bağımlı görünmeden ifade etmeyi öğrenmek. 5. Mindfulness ve rahatlama teknikleri: Mindfulness ve meditasyon gibi pratikler, kaygıyı yönetmeye ve sakinlik hissi geliştirmeye yardımcı olabilir. Bu süreçte, duygusal destek almak ve yaşanan zorlukları paylaşmak da önemlidir.

Kırmızı arka fon farklı bağlamlarda çeşitli anlamlar taşır: 1. Dikkat Çekme ve Enerji: Kırmızı renk, anında dikkat çeker ve enerji verir. 2. Tutku ve Dinamizm: Spor ve fitness markaları için kırmızı, güçlü bir dinamizm ve tutku hissi yaratır. 3. Göz Sağlığı: Kırmızı ekran, mavi ışığın etkisini azaltarak göz rahatlaması sağlar, özellikle düşük ışık koşullarında. 4. Tematik Sunumlar: Eğitimciler ve sunum yapanlar, önemli noktaları vurgulamak için kırmızı arka fon kullanabilirler.

Şarkıcı Yalın'ın hastalığı olarak belirtilenler arasında "kalabalıklarda duramama", "asansör ve metroya binememe" gibi fobiler yer almaktadır.

Gassal dizisinin ilk bölümü, mesleği gassallık olan Baki'nin ölümle yüz yüze gelmesinin ardından hayatını yeniden şekillendirmeye karar vermesini anlatıyor. Bölümde, Baki'nin ani bir olayın ardından, öldükten sonra bedenine ne olacağı ve onu kimin yıkayacağı konusunda endişelenmesi işleniyor.

2018 yapımı "Family Practice" filmi, Simon'un babası ve onun sevgilisiyle yaşadığı karmaşık ilişkileri konu alır. Simon, ebeveynleri tatile çıktığında, babasının metresiyle baştan çıkarıcı bir kedi-fare oyunu başlatır ve bu durum onu yapışkan bir aile ağına hapseder.