Evet, ufak kılıç balığı yenebilir. Kılıç balığı, lezzetli ve besleyici bir deniz ürünü olarak kabul edilir. Kılıç balığı, özellikle omega-3 yağ asitleri, protein ve B12 vitamini açısından zengindir. Bununla birlikte, kılıç balığı cıva gibi ağır metaller içerebilir, bu da özellikle hamile kadınlar, emziren anneler ve küçük çocuklar için risk oluşturabilir. Kılıç balığı, ızgara, fırın veya tava gibi farklı yöntemlerle pişirilebilir.