Vücutta aşırı ödemin birkaç yaygın nedeni vardır: 1. Aşırı Tuz Tüketimi: Tuz, vücutta su tutulmasına neden olur ve ödemin en yaygın nedenlerinden biridir. 2. Hareketsizlik: Uzun süre ayakta kalmak veya oturmak, özellikle bacaklarda sıvı birikimine yol açarak ödeme neden olabilir. 3. Sıcak Hava: Sıcak havalarda kan damarları genişler ve sıvı, dokular arasında daha kolay birikebilir. 4. Yetersiz Su Tüketimi: Dehidrasyon, vücudun sıvı dengesini bozarak ödeme yol açabilir. 5. Kalp Yetmezliği: Kalbin kan pompalama gücünün azalması, dokularda sıvı birikimine neden olabilir. 6. Böbrek Hastalıkları: Böbreklerin sıvıyı filtreleme kapasitesinin azalması, vücudun çeşitli bölgelerinde ödeme yol açar. 7. Karaciğer Hastalıkları: Siroz gibi durumlarda karaciğerin sıvı dengesini düzenleyen proteinleri üretememesi ödeme neden olabilir. 8. Lenfödem: Lenf sıvısının dokular arasında birikmesi, özellikle kol ve bacaklarda şişlik yapar. 9. Hamilelik ve Menstrüasyon: Hormonal dalgalanmalar, özellikle bacak ve ayaklarda sıvı birikimine neden olabilir. Ödem, ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabileceğinden, mutlaka bir hekime danışılması önerilir.