MentalSağlık

Paranoid şizofreni ve hebefrenik (dezorganize) şizofreni arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Paranoid Şizofreni: Bu türde, hastanın çeşitli sanrıları (hezeyanlar) ve halüsinasyonları vardır. 2. Hebefrenik Şizofreni: Bu türde, hastanın zihni oldukça karışıktır ve davranışları tutarsızdır.

Psikolojisi bozulan bir kadın, çeşitli duygusal, davranışsal ve bilişsel tepkiler verebilir. İşte bazı olası belirtiler: Duygusal tepkiler: Sürekli üzüntü, umutsuzluk, ilgisizlik, suçluluk duyguları ve kendine değersiz hissetme. Davranışsal tepkiler: Sosyal izolasyon, aşırı alkol veya madde kullanımı, ani öfke patlamaları. Kognitif tepkiler: Gerçeklik algısında bozulmalar, düşünce süreçlerinde düzensizlikler. Bu belirtiler, kadının günlük yaşamını, sosyal ilişkilerini ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Psikoloji bozukluklarının teşhisi ve tedavisi için bir uzmana başvurmak önemlidir.

Kendini beğenmeme hastalığı, tıbbi adıyla dismorfofobi, kişinin kendi görünüşünü sürekli olarak kusurlu bulması ve bu nedenle aşırı kaygı yaşaması durumudur. Bu hastalık, genellikle estetik görünüşle ilgili takıntılar şeklinde ortaya çıkar ve kişinin sosyal hayatını, iş yaşamını ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Dismorfofobi belirtileri arasında sürekli ayna karşısında kendini inceleme, kusurları gizlemeye çalışma, aşırı diyet veya spor yapma, estetik cerrahi gibi işlemleri takıntılı hale getirme yer alır. Bu tür bir durumla karşılaşıldığında, psikiyatrik tedavi ve terapiler almak gereklidir.

Evde tek başına kalma korkusu (monofobi) için akıl ve ruh sağlığı uzmanı yani psikiyatrist hekime başvurulmalıdır.

Anksiyete bozukluğu tanısal olarak çeşitli alt kategorilere ayrılır ve evreleri olarak spesifik bir sınıflandırma yoktur. İşte bazı yaygın anksiyete bozukluğu türleri: 1. Ayrılık Anksiyetesi: Bağlanılan kişiden ayrılırken yaşanan aşırı endişe ve korku. 2. Özgül Fobiler: Belirli nesne veya durumlara karşı aşırı korku. 3. Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi): Sosyal ortamlarda yoğun korku ve endişe. 4. Panik Bozukluk: Yinelenen panik ataklarla birlikte fiziksel ve psikolojik stresin baskın olması. 5. Agorafobi: Kaçmanın zor veya utanç verici olabileceği durumlarda yaşanan yoğun korku ve endişe. 6. Yaygın Anksiyete Bozukluğu: Gündelik hayatı olumsuz etkileyen ısrarcı ve aşırı kaygılı olma hali.

Keira Knightley'in hastalığı post-travmatik stres bozukluğu (PTSD) olarak teşhis edilmiştir.

Travma, genel olarak duygusal veya fiziksel açıdan son derece rahatsız edici bir olayın ardından yaşanan derin şok ve stres durumunu ifade eder. Travmanın anlattığı konular şunlardır: - Farklı türleri: Akut, kronik, karmaşık ve ikincil travma gibi çeşitli formları vardır. - Etkileri: Fiziksel ağrılar, psikolojik rahatsızlıklar, anksiyete, depresyon, post-travmatik stres bozukluğu (PTSD) gibi uzun vadeli sorunlara yol açabilir. - Tedavi yöntemleri: Psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) gibi yöntemlerle tedavi edilebilir. - Kimlerde görülebilir: Herkes travma yaşayabilir, ancak özellikle çocuklar, savaş gazileri ve istismar mağdurları gibi gruplar daha yüksek risk altındadır.

Histerik kişilik bozukluğu belirtileri şunlardır: 1. Abartılmış tepkiler: Aşırı duygusal ve abartılı davranışlar sergileme. 2. Dikkat çekme isteği: Sürekli ilgi odağı olma ihtiyacı ve dikkat çekmek için yalan söyleme. 3. Flörtiyoz durum: Yüzeysel ve istikrarsız ilişkiler kurma. 4. Dramatizasyon: Yaşanan olayları dramatize etme. 5. Teşhirci davranışlar: Uygunsuz veya kışkırtıcı giyinme. 6. Değersizlik hissi: Kendine olan güvenin düşük olması ve övgü arayışına girme. Bu belirtiler, kişinin sosyal, mesleki ve kişisel hayatını olumsuz etkileyebilir ve tedavi gerektirebilir. Teşhis ve tedavi için bir psikolog veya psikiyatriste başvurulması önerilir.

Ördek sendromu, dışarıdan sakin ve huzurlu görünen kişilerin, içsel olarak büyük bir endişe ve stres hissetmelerini tanımlayan bir kavramdır. Bu sendrom, genellikle sosyal medya kullanımı ile ilişkilendirilir ve bireylerin kendilerini başkalarıyla sürekli karşılaştırmaları sonucu ortaya çıkar. Ördek sendromunun diğer belirtileri arasında: - mükemmeliyetçilik, - başkalarının beklentilerine fazla önem verme, - internet ve sosyal medya bağımlılığı, - sürekli endişe ve kaygı yer alır. Ördek sendromu tanısı, yetkin ruh sağlığı uzmanları tarafından çeşitli testler ve ölçüler kullanılarak konulur.

Genç 35 yaş sendromu, genellikle 30'lu yaşların sonlarına yaklaşan bireylerde görülen psikolojik ve fizyolojik bir durumdur. Belirtileri arasında: - Depresyon ve anksiyete; - İş tatminsizliği; - Ailevi sorunlar; - Fiziksel değişimler (kilo artışı veya azalması, enerji kaybı); - Alkol ve madde kullanımı; - Uykusuzluk; - Hayattan tatmin olmama. Bu dönemde psikolojik destek almak, sağlıklı yaşam tarzı benimsemek ve sosyal destek ağı oluşturmak önemlidir.

Mental ve psikolojik sağlık kavramları birbiriyle ilişkili olsa da aynı şey değildir. Mental sağlık, bir bireyin duygusal, psikolojik ve sosyal olarak iyi olma durumunu ifade eder. Psikolojik sağlık ise daha çok zihnin iç işleyişine odaklanır ve bilişsel süreçler, duygular ve davranışlarla ilgili zihinsel işlevleri içerir. Özetle, mental sağlık daha geniş bir kavramken, psikolojik sağlık onun spesifik bir boyutunu oluşturur.

Rage (öfke) durumunun nedenleri çeşitli faktörlere dayanabilir: 1. Beyin yaralanmaları: Hafif beyin yaralanmaları bile duyguların düzenlenmesini etkileyerek öfke nöbetlerine yol açabilir. 2. Madde kötüye kullanımı: Alkol veya uyuşturucu kullanımı, duygu kontrolünü zorlaştırarak agresif davranışlara neden olabilir. 3. Psikiyatrik koşullar: Post-travmatik stres bozukluğu (PTSD), anksiyete bozuklukları, depresyon gibi durumlar öfke eğilimini artırabilir. 4. Genetik faktörler: Ailede öfke sorunu olan bireylerin olması, genetik yatkınlığı işaret edebilir. 5. Çevresel etkenler: Yorgunluk, açlık, stres, rahatsızlık hissi gibi durumlar da öfke nöbetlerine yol açabilir. Eğer öfke kontrol edilemez hale geliyorsa, bir mental sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir.

Yinyleon'un istifa etme nedeni olarak birkaç olası faktör öne çıkmaktadır: 1. Mental Sağlık Sorunları: Yinyleon, şöhretin getirdiği baskı ve sürekli içerik üretme beklentisinin zihinsel sağlığını olumsuz etkilediğini belirtmiştir. 2. Gizlilik Endişeleri: Kamusal hayatta olmanın getirdiği mahremiyet kaybı, Yinyleon için fazla gelmiş olabilir. 3. Yaratıcı Blok: Sanatçılar arasında yaygın olan yaratıcı durgunluk dönemi, Yinyleon'un da ara vermesine neden olmuş olabilir. Yinyleon, sosyal medya hesaplarından tamamen uzaklaşmış ve o zamandan beri aktif değildir.

Devlet psikoloğu, ruhsal ve duygusal sağlık sorunlarıyla ilgilenir ve aşağıdaki hastalıklara bakar: Depresyon; Anksiyete bozuklukları (panik atak, sosyal anksiyete); Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB); Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB); Bipolar bozukluk; Şizofreni; Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB); Yeme bozuklukları (anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza); Uyku bozuklukları (insomnia, hipersomnia); Kişilik bozuklukları.

Hoarders hastalığı, hoarding bozukluğu olarak da bilinir, kişinin aşırı derecede eşya biriktirmesi ve bu eşyaları atmakta zorlanması durumudur. Hoarding bozukluğunun bazı belirtileri: - Eşyaları atmaktan aşırı derecede sıkıntı duymak. - Eşyaların gelecekte işe yarayabileceği inancına sahip olmak. - Eşyaların sentimental değere sahip olduğunu düşünmek. - Dağınık ve örgütsüz bir yaşam alanı. Nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik, çevresel faktörler ve travmatik deneyimler gibi çeşitli faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Tedavisi, bilişsel davranış terapisi ve antidepresan ilaçlar gibi yöntemleri içerir.

Akıl hastalarının neden agresif davrandığına dair bazı nedenler: Hastalık belirtileri: Şizofreni, hebefrenik tip gibi bazı akıl hastalıklarında taşkınlık ve saldırganlık görülebilir. Düşünce bozuklukları: Saplantılı düşünceler veya gerçek dışı düşünceler (hezeyanlar), saldırganlık gibi davranışlara yol açabilir. Kaygı ve korku: Alzheimer gibi hastalıklarda kaygı, korku ve depresyon, agresif davranışlara neden olabilir. Sosyal dışlanma: Toplumda akıl hastalarına yönelik stigmatizasyon, hastaların kendilerini izole hissetmelerine ve bu da agresiflik dahil çeşitli sorunlara yol açabilir. Agresif davranışların birçok nedeni olabileceğinden, doğru teşhis ve tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.

Nevrotik ve borderline kavramları farklı psikolojik durumları ifade eder: 1. Nevrotik Bozukluk: Bireylerin anksiyete, depresyon, obsesyonlar veya fobiler gibi duygusal ve psikolojik rahatsızlıklar yaşadığı bir durumdur. 2. Borderline Kişilik Bozukluğu: Duygusal dalgalanmalar, ilişkilerde istikrarsızlık, kendilik algısında belirsizlik ve davranışlarda dürtüsellik ile karakterize edilen bir durumdur. Bu nedenle, nevrotik ve borderline aynı şey değildir.

VK terapisi (psikolog terapisi) kaç seans yapılacağı, kişinin yaşadığı sorunun türüne ve şiddetine göre değişir. Ortalama olarak: - 4-6 seans hafif düzeyde kaygı veya stres gibi sorunlar için yeterli olabilir. - 12-20 seans ise kronik depresyon ya da travma gibi daha derin ve karmaşık problemler için gerekebilir. Ayrıca, 8-20 seans aralığının genel bir iyileşme aralığı olduğu ve bu sayının kişiden kişiye değişebileceği klinik araştırmalarla da desteklenmektedir.

Stres yayları ifadesi, doğrudan sağlıkla ilgili bir terim değildir. Ancak, stres kavramı genel sağlık üzerinde önemli etkiler yaratabilir. Stres, kısa vadede vücudu acil durumlarla başa çıkmaya hazırlayan faydalı bir sistem olsa da, uzun süreli ve kronik hale geldiğinde sağlık sorunlarına yol açabilir. Sağlıklı bir yaşam için stresi yönetmek ve aşağıdaki yöntemleri uygulamak önemlidir: Düzenli egzersiz: Fiziksel aktivite, stres hormonlarını azaltır ve ruh halini iyileştirir. Sağlıklı beslenme: Dengeli bir diyet, vücudun stresle başa çıkma kapasitesini artırır. Yeterli ve kaliteli uyku: Ortalama 8 saat uyku, stresin etkilerini hafifletir. Sosyal destek: Aile ve arkadaşlarla iletişim kurmak, duygusal yükü azaltır. Profesyonel yardım: Kronik stres yaşayan bireyler için psikolog veya psikiyatrist desteği faydalı olabilir.

"The Bear" dizisinde şef Carmen'in hastalığı anksiyete olarak belirtilmiştir.