Kırmızı etin mangalda pişirilmesi, doğru yöntemler uygulanmadığında sağlık riskleri taşıyabilir. Mangalda pişirilen etlerde oluşan bazı kanser yapıcı maddeler, solunum ve sindirim yoluyla alınarak özellikle akciğer ve sindirim sistemi kanserlerine neden olabilir. Sağlıklı bir mangal keyfi için şu önerilere dikkat edilmelidir: 1. Yağsız etler tercih edilmeli: Yağ oranı az olan etler seçilmeli ve üzerindeki yağlar ayrılmalıdır. 2. Kömür közü ile et arasında mesafe: Kömür közü ile et arasında en az 15 santimetre mesafe bırakılmalıdır. 3. Marine işlemi: Etler, sıvı yağ, sirke, limon suyu, süt, yoğurt gibi malzemelerle terbiye edilmelidir. 4. Temizlik: Mangalın her kullanım sonrası temizlenmesi önemlidir. 5. Yanmış bölgelerden kaçınılmalı: Etlerin aşırı kızarmış ve yanmış bölgelerinden tüketilmemelidir. Bu önlemler, kanserojen madde oluşumunu azaltarak daha sağlıklı bir mangal deneyimi sağlar.