• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›

    Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 porsiyon ay çekirdeği Kaç Kaloridir?

    1 porsiyon (25 gram) ay çekirdeği yaklaşık 146 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 saat yürüyüş kaç kalori yakar 1 kg?

    1 saat yürüyüşte yakılan kalori miktarı, kişinin kilosuna bağlı olarak değişir. Ortalama bir hızda yürüyen bir kişi, vücut ağırlığına ve yürüyüş temposuna göre 250-350 kalori arasında enerji harcar. Dolayısıyla, 1 kg ağırlık için yaklaşık 350 kalori yakılması gerektiği söylenebilir.
    • #Sağlık
    • #FizikselAktivite
    • #Kalori
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    1 günde kaç kalori yakılır bazal?

    Bazal metabolizma hızı (BMH) doğrultusunda bir günde yakılan kalori miktarı kişiden kişiye farklılık gösterir. Ortalama olarak: - Kadınlar: 1000-1400 kalori. - Erkekler: 1200-1600 kalori. Bu değerler, kişinin yaşına, cinsiyetine, boyuna, kilosuna ve günlük aktivite düzeyine göre değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Metabolizma
    • #Kalori
    5 kaynak

    Kaç kalori alırsam zayıflarım?

    Zayıflamak için günlük kalori alımınızı, toplam günlük kalori ihtiyacınızdan 500-1000 kalori daha az olacak şekilde ayarlamanız önerilir. Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplamak için cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivite düzeyinizi dikkate alan formüller kullanılabilir. Örneğin: - Erkekler için: BMR (Bazal Metabolizma Hızı) = 88.362 + (13.397 × kilo kg) + (4.799 × boy cm) - (5.677 × yaş). - Kadınlar için: BMR = 447.593 + (9.247 × kilo kg) + (3.098 × boy cm) - (4.330 × yaş). Çok düşük kalorili diyetler metabolizmanın yavaşlamasına, kas kaybına ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, kalori kısıtlaması yaparken bir diyetisyen veya doktorla görüşmek faydalı olacaktır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Zayıflama
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Dimes feel more karışık kaç kalori?

    Dimes Feel More Karışık meyve suyunun 100 ml'si 44 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #MeyveSuyu
    5 kaynak

    200 gr yoğurt kaç kalori eder?

    200 gram yoğurt yaklaşık olarak 122 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Yoğurt
    5 kaynak

    Eti kremalı bisküvi 61 gr kaç kalori?

    Eti Kremalı Sandviç Bisküvi'nin 61 gramı yaklaşık 475 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Bisküvi
    5 kaynak

    1 saat yürüyüş kaç kalori yakar?

    1 saat yürüyüşte yakılan kalori miktarı kişinin kilosuna, yürüyüş hızına ve diğer faktörlere bağlı olarak değişir. Ortalama olarak: - 65 kilo ağırlığındaki bir birey, 1 saat boyunca normal tempoda yürüdüğünde yaklaşık 216 kalori yakar. - 90 kilo ağırlığındaki bir kişi ise aynı tempoda 1 saat yürüyüşte yaklaşık 258 kalori harcar. Ayrıca, orta tempoda yapılan bir saatlik yürüyüşte yaklaşık 250-350 kalori yakıldığı da belirtilmektedir.
    • #Sağlık
    • #FizikselAktivite
    • #Kalori
    • #Yürüyüş
    • #Sağlık
    5 kaynak

    1 adet elma kaç kaloridir?

    1 adet elma (90 gram) yaklaşık olarak 47 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Elma
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Diyette 1 lahmacun yenir mi?

    Diyette 1 lahmacun yenebilir, ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Öneriler: - Sıklık: Lahmacun tüketimi 15 günde bir gibi sınırlı aralıklarla yapılmalıdır. - Zaman: Öğle yemeğinde tüketmek, gün içinde yakılmasını sağlar. - Eşlikçiler: Yanında bol yeşillik ve ayran ile tüketmek sindirimi kolaylaştırır ve tokluk hissini artırır. Lahmacunun kalorisi, hamurunun kalınlığı ve kullanılan malzemelere göre değişmekle birlikte, ortalama 327 kaloridir.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #TürkMutfağı
    5 kaynak

    1 kase tarhana çorbası kaç kaloridir?

    1 kase tarhana çorbası yaklaşık 197 kalori içerir.
    • #Gıda
    • #Kalori
    • #Tarhana
    • #Çorba
    5 kaynak

    Eti peynirli kremali kraker diyette yenir mi?

    Eti peynirli kremalı kraker, diyette sınırlı miktarda tüketilebilir. Ancak, krakerlerin yüksek kalori ve tuz içeriği nedeniyle aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Ayrıca, krakerleri ara öğün olarak tüketmek ve porsiyon kontrolü yapmak önemlidir.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    Dog pozisyon kaç kalori yaktırır?

    Köpek gezdirmek egzersizi, 60 kg ağırlığındaki bir kişinin 60 dakikada yaklaşık 189 kalori yakmasına neden olur.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Kalori
    • #FizikselAktivite
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı bal kaç kaloridir?

    1 yemek kaşığı bal yaklaşık 64 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #Kalori
    • #Bal
    5 kaynak

    7 dk po kaç kalori yakar?

    7 dakikalık bir egzersizle yakılan kalori miktarı, kişinin ağırlığına bağlı olarak değişir: - 60 kg ağırlığındaki bir kişi için yaklaşık 50-70 kalori. - 70 kg ağırlığındaki bir kişi için yaklaşık 60-80 kalori. - 80 kg ağırlığındaki bir kişi için yaklaşık 70-90 kalori. Bu değerler, egzersizin yoğunluğuna ve kişinin metabolizma hızına göre değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Kalori
    • #FizikselAktivite
    5 kaynak

    Chia'lı tost kaç kalori?

    Chia'lı tostun 100 gramında yaklaşık 137 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (114 gram) chia'lı tost ise yaklaşık 156 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Tost
    5 kaynak

    1 kutu çikolata kaç kaloridir?

    1 kutu çikolata (70 gram) yaklaşık 370 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    Eti petibör sağlıklı mı?

    Eti Petibör bisküvisi, sağlıklı bir beslenme düzenine eklenirken dikkatli tüketilmesi gereken bir atıştırmalıktır. Bu bisküvinin yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketimi, obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, ölçülü miktarda tüketildiğinde ve dengeli bir diyetin parçası olarak, Eti Petibör bisküvisi enerji ihtiyacını karşılamak için faydalı olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık
    • #Kalori
    5 kaynak

    1 dilim ekmek kaç kaloridir?

    1 dilim (25 g) beyaz ekmek yaklaşık 64 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    5 kaynak

    1 Porsiyon Karnıyarık Kaç Kaloridir?

    1 porsiyon (345 g) karnıyarık yaklaşık 190 kalori içerir.
    • #Yemek
    • #Kalori
    • #Beslenme
    5 kaynak
    Geri
    4
    Devam
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gur70":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Ft%2Fkalori%3Fp%3D3%26lr%3D213%26ncrnd%3D65071","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7591601731753984681","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753984686266590-15780273301845997477-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-21-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gur7w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gur71":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gur7w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gur72":{"state":{"tld":"com.tr","headerProps":{"header":"Kalori","homeUrl":"/yacevap"},"answersProps":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/ay-cekirdegi-kavrulmustuzsuz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetio.com/ay-cekirdegi-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-25-gr-%C3%A7ekilmis-ay-%C3%A7ekirde%C4%9Fi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/cekirdek-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ay-cekirdegi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-ay-cekirdegi-kac-kaloridir-165215244","header":"1 porsiyon ay çekirdeği Kaç Kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (25 gram) ay çekirdeği yaklaşık 146 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/sa%C4%9Fl%C4%B1k/y%C3%BCr%C3%BCy%C3%BC%C5%9F?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/1-saat-yuruyus-kac-kalori-yakar-bilmeniz-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fanatik.com.tr/saglik/1-saat-yuruyus-kac-kalori-yakar-yuruyus-ile-kilo-kontrolu-nasil-yapilir-2139338?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yazarlar/diyetten_fazlasi/yazi/her-gun-1-saat-yuruyus-ayda-kac-kilo-verdirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/yuruyus-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-saat-yuruyus-kac-kalori-yakar-1-kg-1756956775","header":"1 saat yürüyüş kaç kalori yakar 1 kg?","teaser":"1 saat yürüyüşte yakılan kalori miktarı, kişinin kilosuna bağlı olarak değişir. Ortalama bir hızda yürüyen bir kişi, vücut ağırlığına ve yürüyüş temposuna göre 250-350 kalori arasında enerji harcar. Dolayısıyla, 1 kg ağırlık için yaklaşık 350 kalori yakılması gerektiği söylenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/bazal-metabolizma-ne-kadar-kalori-yakar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/insan-1-gunde-kac-kalori-yakar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tech-worm.net/bir-kisinin-gunde-kac-kalori-yaktigina-dair-rehber/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://foki.com.tr/bazal-metabolizma-ne-kadar-kalori-yakar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/gunluk-kalori-ihtiyaci-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-gunde-kac-kalori-yakilir-bazal-2725016163","header":"1 günde kaç kalori yakılır bazal?","teaser":"Bazal metabolizma hızı (BMH) doğrultusunda bir günde yakılan kalori miktarı kişiden kişiye farklılık gösterir. Ortalama olarak: - Kadınlar: 1000-1400 kalori. - Erkekler: 1200-1600 kalori. Bu değerler, kişinin yaşına, cinsiyetine, boyuna, kilosuna ve günlük aktivite düzeyine göre değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/metabolizma","text":"#Metabolizma"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/haftada-1-kilo-vermek-icin-gunde-kac-kalori-almaliyim-117507.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aktip.com.tr/kilo-vermek-icin-kac-kalori-almaliyim-1851?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/zayiflamak-icin-kac-kalori-almaliyim-kalori-hesabiyla-zayiflama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/zayiflamak-icin-gunde-kac-kalori-yakmaliyiz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/gunluk-kalori-ihtiyaci-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kac-kalori-alirsam-zayiflarim-904271610","header":"Kaç kalori alırsam zayıflarım?","teaser":"Zayıflamak için günlük kalori alımınızı, toplam günlük kalori ihtiyacınızdan 500-1000 kalori daha az olacak şekilde ayarlamanız önerilir. Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplamak için cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivite düzeyinizi dikkate alan formüller kullanılabilir. Örneğin: - Erkekler için: BMR (Bazal Metabolizma Hızı) = 88.362 + (13.397 × kilo kg) + (4.799 × boy cm) - (5.677 × yaş). - Kadınlar için: BMR = 447.593 + (9.247 × kilo kg) + (3.098 × boy cm) - (4.330 × yaş). Çok düşük kalorili diyetler metabolizmanın yavaşlamasına, kas kaybına ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, kalori kısıtlaması yaparken bir diyetisyen veya doktorla görüşmek faydalı olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/zayiflama","text":"#Zayıflama"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dimes.com.tr/meyve-suyu-cesitleri/karisik-meyve-suyu/dimes-feel-more-karisik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/dimes/kar%C4%B1%C5%9F%C4%B1k-meyve-nektar%C4%B1/100ml?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dimes-100-karisik-meyve-suyu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=Dimes&sayfano=1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.askipo.com/dimes-cool-lime-ozu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/dimes-feel-more-karisik-kac-kalori-3452270912","header":"Dimes feel more karışık kaç kalori?","teaser":"Dimes Feel More Karışık meyve suyunun 100 ml'si 44 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/meyvesuyu","text":"#MeyveSuyu"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akillidiyet.com/kalori_cetveli/sut_grubu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/torku-yogurt-200-g-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-200-gr-yo%C4%9Furt?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/200-gr-ev-yogurt-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/yogurt%3fv=1.0.23?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/200-gr-yogurt-kac-kalori-eder-1287596650","header":"200 gr yoğurt kaç kalori eder?","teaser":"200 gram yoğurt yaklaşık olarak 122 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fotomac.com.tr/kac-kalori/kremali-sandvic-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/kremali-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-eti-kremali-sandvic-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hapeloglu.com/eti-kremali-biskuvi-61-gr-8926?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/kremal%C4%B1-sandvi%C3%A7-bisk%C3%BCvi/100g?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-kremali-biskuvi-61-gr-kac-kalori-3885670398","header":"Eti kremalı bisküvi 61 gr kaç kalori?","teaser":"Eti Kremalı Sandviç Bisküvi'nin 61 gramı yaklaşık 475 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/biskuvi","text":"#Bisküvi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fanatik.com.tr/saglik/1-saat-yuruyus-kac-kalori-yakar-yuruyus-ile-kilo-kontrolu-nasil-yapilir-2139338?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/yuruyus-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/1-saat-yuruyus-kac-kalori-yakar-kiloya-gore-hesaplama-yontemi-6624349?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yazarlar/diyetten_fazlasi/yazi/her-gun-1-saat-yuruyus-ayda-kac-kilo-verdirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/1-saat-yuruyus-kac-kalori-yakar-bilmeniz-gerekenler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-saat-yuruyus-kac-kalori-yakar-1649040679","header":"1 saat yürüyüş kaç kalori yakar?","teaser":"1 saat yürüyüşte yakılan kalori miktarı kişinin kilosuna, yürüyüş hızına ve diğer faktörlere bağlı olarak değişir. Ortalama olarak: - 65 kilo ağırlığındaki bir birey, 1 saat boyunca normal tempoda yürüdüğünde yaklaşık 216 kalori yakar. - 90 kilo ağırlığındaki bir kişi ise aynı tempoda 1 saat yürüyüşte yaklaşık 258 kalori harcar. Ayrıca, orta tempoda yapılan bir saatlik yürüyüşte yaklaşık 250-350 kalori yakıldığı da belirtilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yuruyus","text":"#Yürüyüş"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/elma/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetisyentugcesert.com/1-adet-elma-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-elma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/elma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/elma?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-elma-kac-kaloridir-1907693817","header":"1 adet elma kaç kaloridir?","teaser":"1 adet elma (90 gram) yaklaşık olarak 47 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/elma","text":"#Elma"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/diyette-lahmacun-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetisyentugcesert.com/bir-lahmacun-kac-kaloridir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.facebook.com/100080514706898/posts/2091057071129454/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2017/03/diyette-lahmacun-yenir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/diyette-lahmacun-yenir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-lahmacun-yenir-mi-3621284110","header":"Diyette 1 lahmacun yenir mi?","teaser":"Diyette 1 lahmacun yenebilir, ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Öneriler: - Sıklık: Lahmacun tüketimi 15 günde bir gibi sınırlı aralıklarla yapılmalıdır. - Zaman: Öğle yemeğinde tüketmek, gün içinde yakılmasını sağlar. - Eşlikçiler: Yanında bol yeşillik ve ayran ile tüketmek sindirimi kolaylaştırır ve tokluk hissini artırır. Lahmacunun kalorisi, hamurunun kalınlığı ve kullanılan malzemelere göre değişmekle birlikte, ortalama 327 kaloridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/turkmutfagi","text":"#TürkMutfağı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/tarhana-%C3%87orbas%C4%B1%3fportionamount=1&portionid=5287367?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/1-kase-tarhana-corbasi-94465?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetisyentugcesert.com/1-kase-tarhana-corbasi-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/tarhana-corbasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/tarhana-corbasi-kac-kalori-tarhana-corbasinin-protein-vitamin-ve-besin-degerleri-6624294?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-tarhana-corbasi-kac-kaloridir-3087248462","header":"1 kase tarhana çorbası kaç kaloridir?","teaser":"1 kase tarhana çorbası yaklaşık 197 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tarhana","text":"#Tarhana"},{"href":"/yacevap/t/corba","text":"#Çorba"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-eti-crax-peynirli-cubuk-kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/diyette-cubuk-kraker-yenir-mi-cubuk-kraker-diyet-yaparken-yenilir-mi-kilo-aldirir-mi-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/peynirli-cubuk-kraker-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kilo-verme/diyet-yaparken-cubuk-kraker-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/119631/diyette-hangi-kraker-yenir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-peynirli-kremali-kraker-diyette-yenir-mi-752398977","header":"Eti peynirli kremali kraker diyette yenir mi?","teaser":"Eti peynirli kremalı kraker, diyette sınırlı miktarda tüketilebilir. Ancak, krakerlerin yüksek kalori ve tuz içeriği nedeniyle aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Ayrıca, krakerleri ara öğün olarak tüketmek ve porsiyon kontrolü yapmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/egzersiz-kac-kalori-yaktirir/kopek-gezdirmek%3fi=17165?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/egzersiz-kac-kalori/kopek-gezdirmek-17165?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/plank-pozisyonu-kac-kalori-yakar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.obezitehaber.com/hangi-hareket-kac-kalori-yakar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/pilates-ile-zayiflama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/dog-pozisyon-kac-kalori-yaktirir-833054049","header":"Dog pozisyon kaç kalori yaktırır?","teaser":"Köpek gezdirmek egzersizi, 60 kg ağırlığındaki bir kişinin 60 dakikada yaklaşık 189 kalori yakmasına neden olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muhendisari.com/blog/bal-kalori-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/bal%3fportionid=40062&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eminozakin.com/bal-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/bal?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/bal/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-bal-kac-kaloridir-3533878087","header":"1 yemek kaşığı bal kaç kaloridir?","teaser":"1 yemek kaşığı bal yaklaşık 64 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/bal","text":"#Bal"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kaloritakip.com.tr/7-dakikalik-egzersizle-kac-kalori-yakilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilkenetakademi.com.tr/500-kalori-ne-kadar-surede-yakilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shreddedbrothers.com/blog-detay/kalori-cetveli-hangi-egzersiz-kac-kalori-yakar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/1-saat-yuruyus/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/normal-bir-insan-gunde-kac-kalori-yakar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/7-dk-po-kac-kalori-yakar-2221912061","header":"7 dk po kaç kalori yakar?","teaser":"7 dakikalık bir egzersizle yakılan kalori miktarı, kişinin ağırlığına bağlı olarak değişir: - 60 kg ağırlığındaki bir kişi için yaklaşık 50-70 kalori. - 70 kg ağırlığındaki bir kişi için yaklaşık 60-80 kalori. - 80 kg ağırlığındaki bir kişi için yaklaşık 70-90 kalori. Bu değerler, egzersizin yoğunluğuna ve kişinin metabolizma hızına göre değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/chia-tohumlu-tost/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/chia-tohumlu-tost?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/chia-tohumlu-tost-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-ku%C3%A7uk-adet-100-gr-chia-tohumlu-tost?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-corba-kasigi-chia-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/chia-li-tost-kac-kalori-3689318865","header":"Chia'lı tost kaç kalori?","teaser":"Chia'lı tostun 100 gramında yaklaşık 137 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (114 gram) chia'lı tost ise yaklaşık 156 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tost","text":"#Tost"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/cikolata/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/kackalori/1-kutu-ulker-napoliten-findikli-cikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/1-paket-cikolata-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-paket-cikolata.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kutu-cikolata-kac-kaloridir-4083370117","header":"1 kutu çikolata kaç kaloridir?","teaser":"1 kutu çikolata (70 gram) yaklaşık 370 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biskuvi.gen.tr/eti-petibor-biskuvi-neden-bu-kadar-populer.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/petibor-biskuvi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-200gr-eti-petibor-petit-beurre-klasik-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-petibor-biskuvi-yenir-mi-diyette-petibor-biskuvi-yemek-kilo-aldirir-mi-3772748?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/eti-petibor-biskuvisi-kac-kalori-iceriyor.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/eti-petibor-saglikli-mi-3890728078","header":"Eti petibör sağlıklı mı?","teaser":"Eti Petibör bisküvisi, sağlıklı bir beslenme düzenine eklenirken dikkatli tüketilmesi gereken bir atıştırmalıktır. Bu bisküvinin yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketimi, obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, ölçülü miktarda tüketildiğinde ve dengeli bir diyetin parçası olarak, Eti Petibör bisküvisi enerji ihtiyacını karşılamak için faydalı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/beyaz-ekmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-dilim-40-gr-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/ekmek%3fportionid=13177&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/1-dilim-ekmek-kac-kalori-ekmeklerin-besin-degerleri-ve-kalorileri-6526902%3fv=1.0.21?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-dilim-ekmek-kac-kaloridir-1476711991","header":"1 dilim ekmek kaç kaloridir?","teaser":"1 dilim (25 g) beyaz ekmek yaklaşık 64 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/et-yemekleri/kirmizi-et-tarifleri/karniyarik-032280?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendus.com/kalori-cetveli-1933?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/karniyarik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/karn%C4%B1yar%C4%B1k%3fportionamount=1&portionid=5287092?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/karniyarik?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-karniyarik-kac-kaloridir-2401373674","header":"1 Porsiyon Karnıyarık Kaç Kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (345 g) karnıyarık yaklaşık 190 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"navigationProps":{"prevPage":"/yacevap/t/kalori?p=2","nextPage":"/yacevap/t/kalori?p=4","currentPage":3},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gur7w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"tag"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"tag"},"gur73":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gur7w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gur74":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gur7w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}