Fizyoterapi

Postural drenaj, her pozisyon için 3-5 dakika sürecek şekilde uygulanır. Toplam uygulama süresi ise 30-60 dakikayı geçmemelidir.

Hamstring zirve tork açısı, hamstring kaslarının maksimum tork ürettiği açıyı ifade eder. Bu açı, genellikle izokinetik testlerle belirlenir ve farklı açısal hızlarda ölçülebilir. Örneğin, 60°/saniye, 180°/saniye ve 240°/saniye gibi hızlarda yapılan testlerle hamstring zirve tork açıları belirlenebilir. H/Q (hamstring/quadriceps) oranı, hamstring ve quadriceps kaslarının zirve torklarının oranını ifade eder ve sakatlanma riskini değerlendirmede kullanılır. Bu oran, açısal hızlara bağlı olarak değişir ve genellikle 0,52 ile 0,67 arasında bir değer alır. Hamstring eksantrik tork, kasların uzatma sırasında ürettiği torku ifade eder ve genellikle konsantrik torktan daha büyüktür. Bu nedenle, H/QFUNC oranı (fonksiyonel H/Q oranı) hesaplanırken, eksantrik hamstring torku kullanılır.

Hamstring yırtığı için hangi korse kullanılır sorusuna yanıt bulunamadı. Ancak, hamstring yaralanması durumunda kullanılan bazı tedavi yöntemleri şunlardır: Kompresyon bandajı. Buz uygulaması. Friksiyon masajı. Fizik tedavi. Korse kullanımı hakkında en doğru yönlendirmeyi bir sağlık profesyoneli yapabilir.

Lenf drenaj öğrenmek için fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümüne başvurulabilir. Lenfödem tedavisinde fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümü, manuel lenf drenajı ve egzersiz konusunda kişiye tavsiyelerde bulunur. Tedavi için teşhisin uzman bir hekim tarafından konulması gerektiğinden, lenf drenaj tedavisi için de bir uzmana danışılması önerilir.

Evet, fizyoterapistler kendi kliniğini açabilir. Ancak, klinik açabilmek için bazı yasal gerekliliklerin yerine getirilmesi gerekmektedir: Sağlık Bakanlığı'ndan özel sağlık kuruluşu izni almak. Belediyeden iş yeri açma ve çalışma ruhsatı almak. Türkiye Fizyoterapistler Derneği veya ilgili fizyoterapist odasına kayıt olmak. SGK iş yeri bildirgesi ve vergi levhası almak. Ayrıca, fizyoterapistler yalnızca hekim tarafından tanısı konmuş hastalara, ilgili hekimin hazırladığı tedavi planı çerçevesinde hizmet sunabilir.

Kinezyo bantın omuz için kullanımı şu şekilde yapılabilir: 1. Hazırlık: Uygulama yapılacak alan kuru, temiz ve tüylerden arındırılmış olmalıdır. 2. Bantın Kesimi: Bant, uygulama bölgesine uygun uzunlukta kesilmeli ve uçları yuvarlatılmalıdır. 3. Gerilim ve Pozisyon: Fizyoterapist önerisi doğrultusunda farklı gerilim oranları kullanılır. 4. Uygulama: Bant yerleştirildikten sonra birkaç saniye avuç içiyle ovalanarak aktivasyonu sağlanmalıdır. Kinezyo bantlama teknikleri çeşitlilik gösterebilir; çapraz bantlama, yıldız formunda bantlama, fan şekli gibi farklı kesimler ve gerilim miktarları söz konusu olabilir. Kinezyo bant uygulaması için bir fizyoterapist veya ilgili hekimden yardım alınmalıdır.

Bunk masaj hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, genel olarak masaj seanslarının sıklığı ve süresi, kişinin ihtiyaçlarına ve masajın türüne göre değişir. Bazı masaj türleri ve önerilen seans sıklıkları: Genel masaj: Haftada bir seans, stres ve yorgunluğu azaltmak için yeterli olabilir. Spor masajı: Genellikle haftada 2-3 seans önerilir, seanslar arasında en az bir gün ara verilmesi önerilir. Derin doku masajı: 60 dakikalık seanslar önerilir, daha derinlemesine bir rahatlama için 90 dakikalık seanslar da tercih edilebilir. Masajın etkili olabilmesi için düzenli olarak yapılması önemlidir. En uygun seans sıklığı için bir uzmana danışılması önerilir.

Yürümekte zorlanan hastalar için uygun yürüteci seçerken bir uzmana danışılması önerilir. Yürümekte zorlanan hastalar için uygun yürütecelerden bazıları şunlardır: Hasta yürüteçleri. Koltuk değneği. Baston. Resiprokal yürüme ortezi. Ayrıca, yürüme zorluğu yaşayan çocuklar için özel olarak tasarlanan pediatrik yürüteç modelleri de bulunmaktadır.

Humerus kırığı sonrası hangi egzersizlerin yapılacağına bir fizyoterapist karar vermelidir. Humerus kırığı sonrası yapılan bazı egzersizler: Omuz dondurma: Omuz yukarı kaldırılıp yavaşça aşağı indirilir, bu hareket 10-15 kez tekrarlanır. Duvara itme: Ayaklar birkaç adım öne alınır, eller duvara dayanıp vücut duvara doğru itilir, kollar düz bir şekilde itilip yavaşça geri çekilir, hareket 10-15 kez tekrarlanır. Dambıl kaldırma: Sağlam bir sandalyeye oturulup, kırılan kolla küçük bir dambıl yukarı kaldırılıp aşağı indirilir, hareket kontrollü bir şekilde 10-15 kez tekrarlanır. Dirsek esnetme: Kırılan kolla dirsek bükülüp sağlam bir yüzeye desteklenir, dirsek yavaşça bükülüp uzatılır, hareket 10-15 kez tekrarlanır. Ayrıca, kırık rehabilitasyonunun ilerleyen safhalarında: İzometrik, izotonik ve izokinetik kuvvetlendirme egzersizleri, izokinetik egzersizler kırık tam kaynadığında kullanılır. Germe egzersizleri, kırık iyileşmesi tamamlandıktan sonra yapılır. Endurans egzersizleri, düşük ağırlık ve sık tekrarlarla uygulanır. Denge ve proprioseptif egzersizler, kemik iyileşmesi tamamlandıktan sonra başlanır. Fonksiyonel veya işe özgü egzersizler, günlük yaşam aktivitelerini yeniden kazanmak için yapılır.

Evet, FTR (fizik tedavi ve rehabilitasyon) bölümü online olarak eğitim verebilir. Örneğin, Amerikan Hastanesi'nde FTR doktorlarıyla online görüşmeler ve özel planlanan rehabilitasyon programlarının online olarak alınması mümkündür. Online eğitimlerin detayları ve koşulları üniversiteye göre değişiklik gösterebilir.

İliotibial (IT) bant ağrısının bazı nedenleri: Aşırı yüklenme ve tekrar eden hareketler. Kalça kaslarının zayıflığı. Bacak uzunluk farkı. Yanlış ayakkabı seçimi. Ani antrenman değişiklikleri. Ağrının kesin nedenini belirlemek ve uygun tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.

1,5 yaşındaki bir bebeğin parmak ucunda yürümesinin birkaç nedeni olabilir: Alışkanlık: Parmak ucunda yürüme, alışkanlığa bağlı olabilir. Fiziksel nedenler: Gastroknemius kasına bağlı aşil tendonundaki kısalık veya ayak ve bilek kemiklerindeki hastalıklar bu duruma yol açabilir. Nörolojik sorunlar: Serebral palsi, kas hastalıkları veya çeşitli nedenlerle oluşan beyin hasarları gibi nörolojik problemler parmak ucunda yürümeye neden olabilir. Otizm: Otizm spektrum bozuklukları ile ilişkili olabilir. Bu durumun kesin nedenini belirlemek için bir uzmana danışılması önerilir. Önemli noktalar: Çocuklar genellikle 12-15 aylıkken yürümeye başlar ve bu dönemde farklı adımlama pozisyonlarını deneyebilirler. 2-3 yaşından sonra da parmak ucunda yürüme devam ediyorsa bir doktor tarafından muayene edilmesi önerilir.

İnönü Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü, Malatya'daki Bulgurlu Kampüsü'nde bulunmaktadır. Adres: Bulgurlu, Malatya Elazığ Yolu 10.KM No:44210, 44000 Battalgazi/Malatya.

Üniform sendromu, belgelerde veya tıbbi literatürde tanımlanmamış bir terimdir. Ancak, benzer anlamlara sahip bazı sendromlar şunlardır: Tükenmişlik (Burnout) Sendromu: Uzun süreli stres ve aşırı çalışma sonucu oluşan duygusal, zihinsel ve fiziksel yorgunluk durumudur. Stockholm Sendromu: Bir kişinin kendisini alıkoyan kişiye karşı empati geliştirerek ona güvenmesi durumudur. "Üniform" kelimesi tıpta, aynı veya farklı tıbbi yapıların aynı şekil, biçim veya görünüme sahip olduğu durumları ifade etmek için kullanılır.

Kobra duruşunun (egzersizinin) bazı faydaları: Duruş bozukluğunu azaltır. Sırt ağrılarını hafifletir. Kan dolaşımını uyarır ve hızlandırır. Karın ve göğüs kaslarını güçlendirir ve esnetir. Omurga esnekliğini artırır. Uyku kalitesini iyileştirir. Depresyon belirtilerini hafifletir. Özgüveni artırır. Kobra duruşunu yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

Elektroterapi dersinde işlenen bazı konular şunlardır: Elektroterapi akımları. Elektroterapi cihazları. Elektroterapinin etkileri. Endikasyonlar ve kontraendikasyonlar. Uygulama yöntemleri. Elektroterapi dersi, fizyoterapi ve rehabilitasyon programlarında yer alır ve genellikle teorik ve uygulamalı olarak işlenir.

Ağrı kesici bant (Durogesic gibi) yapıştırılırken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır: Bölge Seçimi: Bandı tüysüz, temiz, kuru ve tahriş olmamış bir cilde yapıştırmak gerekir. Kaçınılması Gerekenler: Kemikli veya eklem yerlerinin üzerine ve hareketli bölgelere bant yapıştırılmamalıdır. Uygulama Öncesi Hazırlık: Cilt, ılık su ve hafif bir sabunla yıkanmalı, tamamen kurulanmalı ve yağ, losyon gibi maddelerden arındırılmalıdır. Bant Değişimi: Her 3 günde bir (veya doktorun belirttiği sıklıkta) bant değiştirilmelidir. Ağrı kesici bantlar, yalnızca kırmızı reçete ve rapor ile temin edilebilen özel ilaçlardır. Bu nedenle, kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Ayak şekli, uygun tedavi ve zamanla düzelebilir. Düztabanlık: Esnek düztabanlığı olan çocuklarda ayak kavisi, çocuk parmak ucuna yükseldiğinde normale döner ve bu süreç 4-5 yaşlarında başlayıp 8-10 yaşına kadar sürebilir. Çarpık ayak: Erken teşhis ve doğru tedavi ile bebeklerde yüksek başarı sağlanabilir, ayak normal şekline dönebilir ve yürüme ile hareket kabiliyeti iyileşebilir. Yetişkin tipi düztabanlık: Kilo kaybı, uygun ayakkabı ve tabanlık kullanımı ile şikayetler kontrol edilebilir. Ayak şekil bozukluklarında en uygun tedavi yöntemini belirlemek için bir uzmana danışmak gereklidir.

Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası dizdeki ödemin tamamen inmesi ortalama 6-12 ay sürebilir. Ödemi azaltmak için doktorun önerdiği fiziksel terapi, buz uygulaması ve yükseklikle dinlenme gibi yöntemler uygulanabilir. En doğru bilgi için bir uzmana danışılması önerilir.

İnönü Üniversitesi'nde fizyoterapi, Sağlık Bilimleri Fakültesi bünyesinde yer almaktadır.