• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Humerüs kırığında hangi egzersizler yapılır?

    • #Sağlık
    • #Fizyoterapi
    • #Egzersizler
    • #Kırık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Humerus kırığı sonrası yapılacak egzersizler, kırığın tipine, şiddetine ve hastanın genel sağlık durumuna göre değişir 1. Egzersiz programı genellikle bir fizyoterapist eşliğinde uygulanmalıdır.
    Humerus kırığı sonrası önerilen bazı egzersizler:
    1. Omuz dondurma: Omuzunuzu yukarı kaldırın, ardından yavaşça aşağıya indirin 1.
    2. Duvara itme: Ayaklarınızı birkaç adım öne alın, ellerinizi duvara dayayın ve vücudunuzu duvara doğru itin 1.
    3. Dambıl kaldırma: Küçük bir dambıl alın ve sağlam bir sandalyeye oturun, kırılan kolunuzla dambılı yukarı kaldırın, sonra aşağı indirin 1.
    4. Dirsek esnetme: Kırılan kolunuzla dirseğinizi bükün ve sağlam bir yüzeye destekleyin, dirseğinizi yavaşça bükün ve ardından uzatın 1.
    Rehabilitasyon sürecinde ayrıca:
    • Kuvvetlendirme egzersizleri: Omuz, kol ve sırt kaslarını hedefleyen egzersizler 12.
    • Denge ve koordinasyon egzersizleri: Günlük yaşam aktivitelerine geri dönüşü kolaylaştıran egzersizler 12.
    Herhangi bir komplikasyon durumunda (şişlik, aşırı ağrı vb.) egzersizler durdurulmalıdır 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. utkuerdemozer.com
        1
      2. egzersizler.gen.tr
        2
      3. hareket.gen.tr
        3
      4. acibadem.com.tr
        4
      5. gavsispanel.gelisim.edu.tr
        5

    • Duvara itme egzersizinin faydaları nelerdir?

    • Rehabilitasyon sürecinde nelere dikkat edilmeli?

    • Kuvvetlendirme egzersizleri hangi kasları hedefler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Alçılı kırıkta ne zaman fizik tedaviye başlanır?

    Alçılı kırıkta fizik tedaviye, kırığın stabil hale gelmesinin ardından başlanılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #FizikTedavi
    • #Kırık
    • #Alçı
    5 kaynak

    Humerusta üst uç kırıklarında hangi hareketler kısıtlanır?

    Humerusta üst uç kırıklarında omuz ve kol hareketleri kısıtlanır. Kırığın türüne ve ciddiyetine bağlı olarak, hasta kolu hareket ettirememe, omuzu döndürme ve kaldırma gibi temel hareketleri yapmakta zorluk çekebilir.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #Kırıklar
    5 kaynak

    Humerus üst uç kırığı fizik tedavi ne kadar sürer?

    Humerus üst uç kırığı sonrası fizik tedavi süresi, 3 ila 6 ay arasında değişebilir. Bu süre, tedavi yöntemine ve kırığın ciddiyetine bağlı olarak değişir.
    • #Sağlık
    • #FizikTedavi
    • #Kırıklar
    • #Ortopedi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"kjnu0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fhumerus-kiriginda-hangi-egzersizler-yapilir-476971491%3Flr%3D213%26ncrnd%3D55667","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3419846711753921310","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753921330010024-8855858510450385372-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-319-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kjnuw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"kjnu1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kjnuw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"kjnu2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Humerus kırığı sonrası yapılacak egzersizler, **kırığın tipine, şiddetine ve hastanın genel sağlık durumuna** göre değişir [```1```](https://www.utkuerdemozer.com/page/humerus-ust-uc-kirigi). Egzersiz programı genellikle bir fizyoterapist eşliğinde uygulanmalıdır.\n\n**Humerus kırığı sonrası önerilen bazı egzersizler**:\n\n1. **Omuz dondurma**: Omuzunuzu yukarı kaldırın, ardından yavaşça aşağıya indirin [```1```](https://www.utkuerdemozer.com/page/humerus-ust-uc-kirigi).\n2. **Duvara itme**: Ayaklarınızı birkaç adım öne alın, ellerinizi duvara dayayın ve vücudunuzu duvara doğru itin [```1```](https://www.utkuerdemozer.com/page/humerus-ust-uc-kirigi).\n3. **Dambıl kaldırma**: Küçük bir dambıl alın ve sağlam bir sandalyeye oturun, kırılan kolunuzla dambılı yukarı kaldırın, sonra aşağı indirin [```1```](https://www.utkuerdemozer.com/page/humerus-ust-uc-kirigi).\n4. **Dirsek esnetme**: Kırılan kolunuzla dirseğinizi bükün ve sağlam bir yüzeye destekleyin, dirseğinizi yavaşça bükün ve ardından uzatın [```1```](https://www.utkuerdemozer.com/page/humerus-ust-uc-kirigi).\n\n**Rehabilitasyon sürecinde ayrıca**:\n\n- **Kuvvetlendirme egzersizleri**: Omuz, kol ve sırt kaslarını hedefleyen egzersizler [```1```](https://www.utkuerdemozer.com/page/humerus-ust-uc-kirigi)[```2```](https://www.egzersizler.gen.tr/humerus-kirigi-sonrasi-hangi-egzersizler-yapilmali.html).\n- **Denge ve koordinasyon egzersizleri**: Günlük yaşam aktivitelerine geri dönüşü kolaylaştıran egzersizler [```1```](https://www.utkuerdemozer.com/page/humerus-ust-uc-kirigi)[```2```](https://www.egzersizler.gen.tr/humerus-kirigi-sonrasi-hangi-egzersizler-yapilmali.html).\n\nHerhangi bir komplikasyon durumunda (şişlik, aşırı ağrı vb.) egzersizler durdurulmalıdır [```2```](https://www.egzersizler.gen.tr/humerus-kirigi-sonrasi-hangi-egzersizler-yapilmali.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.utkuerdemozer.com/page/humerus-ust-uc-kirigi","title":"Humerus Üst Uç Kırığı | İyileşme... | Op. Dr. Utku Erdem Özer","shownUrl":"https://www.utkuerdemozer.com/page/humerus-ust-uc-kirigi"},{"sourceId":2,"url":"https://www.egzersizler.gen.tr/humerus-kirigi-sonrasi-hangi-egzersizler-yapilmali.html","title":"Humerus Kırığı Sonrası Hangi Egzersizler Yapılmalı?","shownUrl":"https://www.egzersizler.gen.tr/humerus-kirigi-sonrasi-hangi-egzersizler-yapilmali.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.hareket.gen.tr/humerus-kirigi-sonrasi-hangi-fizik-tedavi-hareketleri-yapilmali.html","title":"Humerus Kırığı Sonrası Hangi Fizik Tedavi Hareketleri...","shownUrl":"https://www.hareket.gen.tr/humerus-kirigi-sonrasi-hangi-fizik-tedavi-hareketleri-yapilmali.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/humerus/","title":"Humerus Kemiği Nedir? Anatomisi, İşlevleri ve İlgili...","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/humerus/"},{"sourceId":5,"url":"https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/gkonakoglu/20181219145919675_0d3f5139-c2fb-4b43-bb59-be7e56bf3e98.pdf","title":"Kırıkta Fizyoterapi ve Rehabilitasyon","shownUrl":"https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/gkonakoglu/20181219145919675_0d3f5139-c2fb-4b43-bb59-be7e56bf3e98.pdf"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Humerüs kırığında hangi egzersizler yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoterapi","text":"#Fizyoterapi"},{"href":"/yacevap/t/egzersizler","text":"#Egzersizler"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Duvara itme egzersizinin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Duvara+itme+egzersizinin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Rehabilitasyon sürecinde nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Humerus+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1+rehabilitasyonunda+dikkat+edilmesi+gerekenler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kuvvetlendirme egzersizleri hangi kasları hedefler?","url":"/search?text=Humerus+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1+sonras%C4%B1+kuvvetlendirme+egzersizleri+hangi+kaslar%C4%B1+hedefler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Humer%C3%BCs+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1nda+hangi+egzersizler+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3419846711753921310","reqid":"1753921330010024-8855858510450385372-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-319-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753921330010024-8855858510450385372-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-319-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kjnuw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"kjnu3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://e-fiziktedavi.com/ortopedi/kirik-sonrasi-rehabilitasyon-fizik-tedavi-ile-iyilesme-sureci/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozanakca.com/kirik-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/populer-konular/spor-yaralanmalari/kirik-sonrasi-rehabilitasyon/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenialanya.com/makale/3989973/erkan-demiral/kiriklarda-alcilama-sonrasi-doneme-dikkat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahmetburaksezgin.com/kirik-sonrasi-fizik-tedavi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/alcili-kirikta-ne-zaman-fizik-tedaviye-baslanir-2188692619","header":"Alçılı kırıkta ne zaman fizik tedaviye başlanır?","teaser":"Alçılı kırıkta fizik tedaviye, kırığın stabil hale gelmesinin ardından başlanılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"#FizikTedavi"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/alci","text":"#Alçı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulentdaglar.com/tedavilerimiz/eriskinlerde-humerus-ust-uc-kiriklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.utkuerdemozer.com/page/humerus-ust-uc-kirigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yonetim.citius.technology/files/kurum/kurum19/menu/humerus--kol--ust-uc-kiriklari-suat-ulutas.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/humerus/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drayclinic.com.tr/humerus-kiriklari-komplikasyonlari-ve-onlemler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/humerusta-ust-uc-kiriklarinda-hangi-hareketler-kisitlanir-1884331091","header":"Humerusta üst uç kırıklarında hangi hareketler kısıtlanır?","teaser":"Humerusta üst uç kırıklarında omuz ve kol hareketleri kısıtlanır. Kırığın türüne ve ciddiyetine bağlı olarak, hasta kolu hareket ettirememe, omuzu döndürme ve kaldırma gibi temel hareketleri yapmakta zorluk çekebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/kiriklar","text":"#Kırıklar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cod.org.tr/cod/humerus--kol--ust-uc-kiriklari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yonetim.citius.technology/files/kurum/kurum19/menu/humerus--kol--ust-uc-kiriklari-suat-ulutas.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drhanifiucpunar.org/makaleler/humerus-kirigi-belirtiler-tedavi-secenekleri-ve-iyilesme-sureci.231/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulentdaglar.com/tedavilerimiz/eriskinlerde-humerus-ust-uc-kiriklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/humerus-kirigi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/humerus-ust-uc-kirigi-fizik-tedavi-ne-kadar-surer-1850651906","header":"Humerus üst uç kırığı fizik tedavi ne kadar sürer?","teaser":"Humerus üst uç kırığı sonrası fizik tedavi süresi, 3 ila 6 ay arasında değişebilir. Bu süre, tedavi yöntemine ve kırığın ciddiyetine bağlı olarak değişir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"#FizikTedavi"},{"href":"/yacevap/t/kiriklar","text":"#Kırıklar"},{"href":"/yacevap/t/ortopedi","text":"#Ortopedi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kjnuw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"kjnu4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kjnuw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"kjnu5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kjnuw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}