B3 (niasin) eksikliği çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir: 1. Gastrointestinal semptomlar: İshal, kusma, karın ağrısı, mide bulantısı, iştah azalması. 2. Nörolojik semptomlar: Anksiyete, depresyon, hafıza kaybı, sanrılar, bilinç bulanıklığı, psikoz. 3. Cilt sorunları: Dermatit, ciltte iltihaplanma, hiperpigmentasyon, deride pürüzlü görünüm. 4. Diğer belirtiler: Baş ağrıları, kas güçsüzlüğü, dolaşım problemleri. Ciddi B3 eksikliği pellagra hastalığına neden olabilir, bu durum tedavi edilmezse yaşamı tehdit edebilir ve ölüme yol açabilir. B3 vitamini eksikliği şüphesi varsa, bir doktora başvurulması önerilir.