Hava D vitamini eksikliğini gidermek için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir: Güneş ışığından faydalanmak: Mayıs-kasım ayları arasında, saat 10:00-15:00 aralığında, en azından haftada 2-3 gün güneşe maruz kalmak önerilir. D vitamini içeren besinleri tüketmek: Somon, ton, uskumru, sardalya, yumurta sarısı, tereyağı, süt, peynir, tatlı patates, maydanoz, kırmızı et ve ciğer gibi D vitamini açısından zengin gıdalar sık tüketilebilir. D vitamini takviyesi almak: Doktor önerisiyle uygun dozda D vitamini takviyesi kullanılabilir. D vitamini eksikliği ciddi belirtilere yol açıyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.