Bronzlaşmanın faydaları ölçülü yapıldığında şunlardır: 1. D Vitamini Üretimi: Güneş ışınları, ciltte D vitamini sentezini artırır, bu da kemik sağlığı, bağışıklık sistemi fonksiyonu ve ruh hali üzerinde olumlu etkiler yaratır. 2. Cilt Problemlerinin Azaltılması: Bronzlaşma, ciltteki kızarıklığı ve iltihaplanmayı azaltabilir, sivilce izlerini hafifletebilir ve cilt tonunu eşitleyebilir. 3. Güneşin Zararlı Bakterilerinden Arınma: Güneş ışınları, ciltteki zararlı bakterileri öldürür ve gözenekleri temizler. Ancak, aşırı bronzlaşmanın zararları da göz ardı edilmemelidir: - Cilt kanseri riski artar. - Güneş yanığı, lekeler, kırışıklıklar ve erken yaşlanma gibi cilt problemleri ortaya çıkabilir.