Semaver ile çay içmek, sağlıklı olabilir çünkü semaverde demlenen çay, katkı maddesi içermemesi ve doğal bir yöntemle hazırlanması nedeniyle daha saf ve sağlıklı bir alternatif sunar. Ayrıca, semaver çayı antioksidan özellikleri daha iyi korunan bir içecek olarak kabul edilir. Ancak, çayın kafein içeriği nedeniyle günde 2-3 bardaktan fazla tüketilmesi önerilmez; aksi takdirde çarpıntı, huzursuzluk, uykusuzluk gibi sorunlar ortaya çıkabilir.