Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Semaver ile çay içmek, sağlıklı olabilir çünkü semaverde demlenen çay, katkı maddesi içermemesi ve doğal bir yöntemle hazırlanması nedeniyle daha saf ve sağlıklı bir alternatif sunar 3.
Ancak, çayın kafein içeriği nedeniyle günde 2-3 bardaktan fazla tüketilmesi önerilmez; aksi takdirde çarpıntı, huzursuzluk, uykusuzluk gibi sorunlar ortaya çıkabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: