Deniz mahsulleri arasında şunlar bulunur: Balıklar: Somon, ton balığı, levrek, uskumru, alabalık, sardalya, barbunya. Kabuklu deniz ürünleri: Karides, yengeç, ıstakoz, midye, kerevit. Yumuşakçalar: Kalamar, deniz kestanesi, deniz tarağı. Diğer türler: Ahtapot, havyar, deniz salyangozları. Bu deniz ürünleri, protein, omega-3 yağ asitleri, mineraller ve vitaminler açısından zengindir.