Hindistan baharatları, yemeklere derinlik, aroma ve lezzet katmalarının yanı sıra sağlık açısından da önemli faydalar sunmaları nedeniyle önemlidir. Bazı nedenler: Tarihsel ticaret değeri: Antik çağlardan beri baharatlar, değerli ticaret maddeleri olarak kullanılmıştır. Geleneksel tıpta kullanım: Ayurvedik tıpta baharatların tüketimi sıklıkla önerilir ve zencefilin sindirime yardımcı olduğu, safranın ruh halini iyileştirdiği bilinmektedir. Besin değeri: Baharatlar, doğal tatlandırıcılar olarak yer alır ve bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Sindirim sistemine katkı: Kimyon ve rezene gibi baharatlar, sindirimi kolaylaştırır ve gaz oluşumunu azaltır.