• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Şekersiz tahin Helvasi kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Tatlılar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Şekersiz tahin helvası, ölçülü tüketildiğinde kilo aldırmaz 14. Ancak, helvanın genel olarak yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle kontrolsüz tüketimi kilo alımına sebep olabilir 14.
    Diyet yaparken tahin helvası tüketmek isteyenler, gün içinde yürüyüş veya spor gibi aktivitelerle ekstra kaloriyi yakmayı planlamalıdır 1. Ayrıca, şeker yerine doğal tatlandırıcılar kullanılarak yapılan alternatifler daha düşük kalorili olabilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. haberturk.com
        1
      2. medicalpark.com.tr
        2
      3. yaparmi.com.tr
        3
      4. diyetvezayiflama.com.tr
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Şekersiz tatlıların faydaları nelerdir?

    • Diyet yaparken hangi tatlılar tercih edilmeli?

    • Tahin helvasının kalorisi ne kadar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette tahin pekmez ne kadar yenmeli?

    Diyette tahin pekmez tüketimi günde 1-2 tatlı kaşığı olarak önerilmektedir. Ancak, bireylerin yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve sağlık durumu gibi kişisel faktörleri göz önünde bulundurularak bu miktarlar değişebilir. Diyabet, obezite veya alerji gibi kronik rahatsızlıkları olanların, tahin pekmez tüketmeden önce mutlaka bir doktora danışmaları gerekmektedir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı tahin helvası kaç kaloridir?

    1 yemek kaşığı (15 gram) tahin helvası yaklaşık 80-90 kalori içermektedir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Gıda
    5 kaynak

    350 gr sade tahin Helvasında Kaç Kalori Var?

    350 gram sade tahin helvasında yaklaşık 1532 kalori bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    Tahin şekeri yükseltir mi?

    Tahin, kan şekerini yükseltebilecek karbonhidrat içerir. Ancak, tahinin düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinde ani yükselmelere neden olmadığı ve insülin direncini azaltabileceği düşünülmektedir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KanŞekeri
    • #Tahin
    5 kaynak

    Tahin ve tahin helvasının farkı nedir?

    Tahin ve tahin helvası arasındaki temel farklar şunlardır: - Tahin: Susam tohumlarının kavrulup öğütülmesiyle elde edilen bir susam ezmesidir. - Tahin Helvası: Tahin, şeker ve çöven ekstraktı kullanılarak yapılan bir tatlıdır. Özetle, tahin tek başına bir gıda maddesi iken, tahin helvası tahinin işlenmiş ve şekerle birleştirilmiş halidir.
    • #Yemek
    • #Malzemeler
    • #Tatlılar
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    5 kaynak

    Tahin helvası neye iyi gelir?

    Tahin helvası çeşitli sağlık faydaları sunar: 1. Kalp Sağlığı: Omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp sağlığına katkıda bulunur. 2. Kemik Sağlığı: Mineral içeriği ile kemik sağlığını destekler. 3. Tok Tutma: Yüksek kalori içeriği ile uzun süre tok kalmaya yardımcı olur. 4. Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun direnç kazanmasını sağlar. 5. Cilt ve Saç Sağlığı: Saç dökülmelerini önler ve cilt gözeneklerinin daha rahat nefes almasını sağlar. Ancak, tahin helvası yüksek şeker ve yağ içerdiği için aşırı tüketilmemelidir, özellikle kilolu, hareketsiz kişiler ve diyabet hastaları dikkatli olmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Sade tahin helvasının besin değerleri nelerdir?

    Sade tahin helvasının besin değerleri, 100 gram başına yaklaşık olarak şu şekildedir: - Enerji: 2334 kJ/559 kcal; - Yağ: 33,6 g; - Doymuş Yağ: 7,7 g; - Karbonhidrat: 51,4 g; - Şeker: 33,1 g; - Lif: 5,3 g; - Protein: 12,6 g; - Tuz: 0,1 g.
    • #Teknoloji
    • #Beslenme
    • #GıdaBilgisi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9ht50":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fsekersiz-tahin-helvasi-kilo-aldirir-mi-2844211374%3Flr%3D213%26ncrnd%3D94722","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8623678411754334086","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754334173355239-17468877958566878245-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-260-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ht5w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9ht51":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ht5w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9ht52":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Şekersiz tahin helvası, ölçülü tüketildiğinde kilo aldırmaz** [```1```](https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711)[```4```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/tahin-helvasi-kilo-aldirir-mi). Ancak, helvanın genel olarak yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle kontrolsüz tüketimi kilo alımına sebep olabilir [```1```](https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711)[```4```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/tahin-helvasi-kilo-aldirir-mi).\n\nDiyet yaparken tahin helvası tüketmek isteyenler, gün içinde yürüyüş veya spor gibi aktivitelerle ekstra kaloriyi yakmayı planlamalıdır [```1```](https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711). Ayrıca, şeker yerine doğal tatlandırıcılar kullanılarak yapılan alternatifler daha düşük kalorili olabilir [```1```](https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711","title":"Diyette Helva Yenir mi? Diyette Helva Yemek Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/tahin-helvasi-faydalari/hg-4577","title":" Tahin Helvası Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/tahin-helvasi-faydalari/hg-4577"},{"sourceId":3,"url":"https://yaparmi.com.tr/tahin-helvasi-yag-yapar-mi","title":"Tahin Helvası Yağ Yapar mı?","shownUrl":"https://yaparmi.com.tr/tahin-helvasi-yag-yapar-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/tahin-helvasi-kilo-aldirir-mi","title":"Tahin Helvası Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/tahin-helvasi-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/tahin-helvasi/","title":"Tahin Helvası Kalori ve Besin... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/tahin-helvasi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Şekersiz tahin Helvasi kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Şekersiz tatlıların faydaları nelerdir?","url":"/search?text=%C5%9Eekersiz+tatl%C4%B1lar%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Diyet yaparken hangi tatlılar tercih edilmeli?","url":"/search?text=Diyette+hangi+tatl%C4%B1lar+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tahin helvasının kalorisi ne kadar?","url":"/search?text=Tahin+helvas%C4%B1n%C4%B1n+kalorisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C5%9Eekersiz+tahin+Helvasi+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8623678411754334086","reqid":"1754334173355239-17468877958566878245-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-260-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754334173355239-17468877958566878245-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-260-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ht5w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9ht53":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tahin-pekmezin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pekmez.gen.tr/diyette-tahin-pekmez-tuketimi-ne-kadar-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/tahin-pekmez-kilo-aldirir-mi-tahin-pekmez-yemek-kilo-yapar-mi-3781559?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eceyle.com/tahin-pekmez-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenevi.com/tahin-pekmez-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/diyette-tahin-pekmez-ne-kadar-yenmeli-2069755230","header":"Diyette tahin pekmez ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyette tahin pekmez tüketimi günde 1-2 tatlı kaşığı olarak önerilmektedir. Ancak, bireylerin yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve sağlık durumu gibi kişisel faktörleri göz önünde bulundurularak bu miktarlar değişebilir. Diyabet, obezite veya alerji gibi kronik rahatsızlıkları olanların, tahin pekmez tüketmeden önce mutlaka bir doktora danışmaları gerekmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://m.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Kakaolu+Tahin+Helvas%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-yemek-kasigi-tahin-helvasi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/tahin-kac-kaloridir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=Tahin%20Helvas%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/bir-yemek-kasigi-tahin-helvasi-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-tahin-helvasi-kac-kaloridir-465128110","header":"1 yemek kaşığı tahin helvası kaç kaloridir?","teaser":"1 yemek kaşığı (15 gram) tahin helvası yaklaşık 80-90 kalori içermektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/tahin-kac-kaloridir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tahinhelva.com.tr/urun/sade-vanilyali-helva-350g/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/tahin-helvasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tahin-helvasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-paket-tahin-helvasi-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/350-gr-sade-tahin-helvasinda-kac-kalori-var-1453391792","header":"350 gr sade tahin Helvasında Kaç Kalori Var?","teaser":"350 gram sade tahin helvasında yaklaşık 1532 kalori bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://okyay.com.tr/tahinin-kan-sekeri-duzeylerini-duzenlemedeki-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tahinin-zararlari/hg-3820?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/tahin-nedir-tahin-nasil-tuketilir-tahinin-sagliga-faydalari-ve-zararlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sekerhastaligi.gen.tr/tahin-seker-seviyesini-artirir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/tahinin-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tahin-sekeri-yukseltir-mi-405258638","header":"Tahin şekeri yükseltir mi?","teaser":"Tahin, kan şekerini yükseltebilecek karbonhidrat içerir. Ancak, tahinin düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinde ani yükselmelere neden olmadığı ve insülin direncini azaltabileceği düşünülmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"#KanŞekeri"},{"href":"/yacevap/t/tahin","text":"#Tahin"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egricayir.com/tr/blog-detay/tahin-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://megep.meb.gov.tr/mte_program_modul/moduller/Tahin-Tahin%20Helvas%C4%B1%20%C3%9Cretimi.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tahin-helvasi-faydalari/hg-4577?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/ekonomi/haberin-var-mi/haber/1090500-tahin-ve-tahin-helvasina-yeni-standart?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/zbrw_91wmmfk/tahin-ve-tahin-helvasi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tahin-ve-tahin-helvasinin-farki-nedir-1079443993","header":"Tahin ve tahin helvasının farkı nedir?","teaser":"Tahin ve tahin helvası arasındaki temel farklar şunlardır: - Tahin: Susam tohumlarının kavrulup öğütülmesiyle elde edilen bir susam ezmesidir. - Tahin Helvası: Tahin, şeker ve çöven ekstraktı kullanılarak yapılan bir tatlıdır. Özetle, tahin tek başına bir gıda maddesi iken, tahin helvası tahinin işlenmiş ve şekerle birleştirilmiş halidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.atayname.com/blog/icerik/tahin-helvasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.helvamarket.com/blog/icerik/tahin-helva-ve-irmik-helvasinin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tahin-helvasi-faydalari/hg-4577?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitveform.com/tahin-helvasi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.esengida.com/blog/icerik/tahin-helvasi-sirri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tahin-helvasi-neye-iyi-gelir-1215295239","header":"Tahin helvası neye iyi gelir?","teaser":"Tahin helvası çeşitli sağlık faydaları sunar: 1. Kalp Sağlığı: Omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp sağlığına katkıda bulunur. 2. Kemik Sağlığı: Mineral içeriği ile kemik sağlığını destekler. 3. Tok Tutma: Yüksek kalori içeriği ile uzun süre tok kalmaya yardımcı olur. 4. Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun direnç kazanmasını sağlar. 5. Cilt ve Saç Sağlığı: Saç dökülmelerini önler ve cilt gözeneklerinin daha rahat nefes almasını sağlar. Ancak, tahin helvası yüksek şeker ve yağ içerdiği için aşırı tüketilmemelidir, özellikle kilolu, hareketsiz kişiler ve diyabet hastaları dikkatli olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ergulsekerleme.com/urun-detay/sade-tahin-helvasi-1715942409?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/koska/sade-tahin-helva/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.helva.com.tr/rafine-seker-ilavesiz-sade-tahin-helvasi-300-gr-?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/tahin-helvasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ansiklopedi.halisinden.com/Tahin_Helvas%C4%B1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/sade-tahin-helvasinin-besin-degerleri-nelerdir-3875093892","header":"Sade tahin helvasının besin değerleri nelerdir?","teaser":"Sade tahin helvasının besin değerleri, 100 gram başına yaklaşık olarak şu şekildedir: - Enerji: 2334 kJ/559 kcal; - Yağ: 33,6 g; - Doymuş Yağ: 7,7 g; - Karbonhidrat: 51,4 g; - Şeker: 33,1 g; - Lif: 5,3 g; - Protein: 12,6 g; - Tuz: 0,1 g.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gidabilgisi","text":"#GıdaBilgisi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ht5w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9ht54":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ht5w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9ht55":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ht5w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}