• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    350 gr sade tahin Helvasında Kaç Kalori Var?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    350 gram sade tahin helvasında yaklaşık 1532 kalori bulunmaktadır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sporvebeslenme.com
        1
      2. tahinhelva.com.tr
        2
      3. ziyafet.com.tr
        3
      4. diyetkolik.com
        4
      5. kalorivebesin.com.tr
        5
    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tarım Kredi Kooperatifleri sade tahin helvası kaç kalori?

    Tarım Kredi Kooperatifleri sade tahin helvasının 100 gramı 587 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    Tahin ve tahin helvasının farkı nedir?

    Tahin ve tahin helvası arasındaki temel farklar şunlardır: 1. İçerik: Tahin, susam tohumlarının kavrulup öğütülmesiyle elde edilen bir susam ezmesidir. 2. Yapım Süreci: Tahin, karıştırılarak yapılırken, tahin helvası pişirilerek hazırlanır. 3. Besin Değeri: Tahin, sağlıklı yağlar ve protein açısından zenginken, tahin helvası daha çok karbonhidrat ağırlıklıdır. 4. Tüketim Alanları: Tahin helvası genellikle tatlı olarak tüketilirken, tahin kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tercih edilir.
    • #Yemek
    • #Malzemeler
    • #Tatlılar
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı tahin helvası kaç kaloridir?

    1 yemek kaşığı (15 gram) tahin helvası yaklaşık 80-90 kalori içermektedir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Gıda
    5 kaynak

    Tahin ve pekmez helvası kilo aldırır mı?

    Tahin ve pekmez helvası, aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. Bunun nedeni, tahin ve pekmezin yağlı ve şekerli besinler olmasıdır. Ancak, ölçülü ve vücudun ihtiyacı olduğu miktarlarda tüketildiğinde, tahin ve pekmez helvası kilo artışına neden olmaz.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    100 gram Koska sade helva kaç kalori?

    100 gram Koska sade helva 450 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Tatlılar
    5 kaynak

    Tahin helvası diyette yenir mi?

    Tahin helvası, diyette dikkatli bir şekilde tüketilebilir. Ancak, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. Aşağıdaki öneriler dikkate alınmalıdır: Alternatif tatlandırıcılar: Şeker yerine doğal tatlandırıcılar ile hazırlanmış tahin helvaları tercih edilebilir. Kombinasyon: Meyve, yoğurt veya tam tahıllı ekmek ile birlikte tüketildiğinde besin değeri artar. Seyrek tüketim: Diyetin türüne ve helvanın çeşidine göre, nadiren ve kontrollü şekilde yemek daha uygundur. Diyet yapan bireylerin, tahin helvasını tüketmeden önce beslenme uzmanına veya diyetisyene danışmaları önerilmektedir.
    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Tatlılar
    5 kaynak

    Şekersiz tahin Helvasi kilo aldırır mı?

    Şekersiz tahin helvası, ölçülü tüketildiğinde kilo aldırmaz. Diyet yaparken tahin helvası tüketmek isteyenler, gün içinde yürüyüş veya spor gibi aktivitelerle ekstra kaloriyi yakmayı planlamalıdır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Tatlılar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"llvk0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F350-gr-sade-tahin-helvasinda-kac-kalori-var-1453391792%3Flr%3D213%26ncrnd%3D12938","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6024451701754559049","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754559101410431-12251233447141517694-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-140-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llvkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"llvk1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llvkw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"llvk2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"350 gram sade tahin helvasında **yaklaşık 1532 kalori** bulunmaktadır [```1```](https://sporvebeslenme.com/tahin-kac-kaloridir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://sporvebeslenme.com/tahin-kac-kaloridir/","title":"Tahin Kaç Kaloridir - Spor ve Beslenme","shownUrl":"https://sporvebeslenme.com/tahin-kac-kaloridir/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.tahinhelva.com.tr/urun/sade-vanilyali-helva-350g/","title":"Sade Vanilyalı Helva - 350G | Tahin Helva | Yöresel Lezzetler...","shownUrl":"https://www.tahinhelva.com.tr/urun/sade-vanilyali-helva-350g/"},{"sourceId":3,"url":"https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/tahin-helvasi","title":"Tahin Helvası","shownUrl":"https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/tahin-helvasi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tahin-helvasi","title":"Tahin Helvası Kaç Kalori? - Tahin Helvası Besin... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tahin-helvasi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-paket-tahin-helvasi-kac-kalori","title":"1 Paket Tahin Helvası Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-paket-tahin-helvasi-kac-kalori"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"350 gr sade tahin Helvasında Kaç Kalori Var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=350+gr+sade+tahin+Helvas%C4%B1nda+Ka%C3%A7+Kalori+Var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6024451701754559049","reqid":"1754559101410431-12251233447141517694-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-140-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754559101410431-12251233447141517694-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-140-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llvkw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"llvk3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/t%C3%BCrkiye-tar%C4%B1m-kredi-kooperatifleri/sade-tahin-helvas%C4%B1/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100gr-tahin-helvasi-sade?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tahin-helvasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/koska-sade-tahin-helva-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/tahin-helvasi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tarim-kredi-kooperatifleri-sade-tahin-helvasi-kac-kalori-3811294214","header":"Tarım Kredi Kooperatifleri sade tahin helvası kaç kalori?","teaser":"Tarım Kredi Kooperatifleri sade tahin helvasının 100 gramı 587 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.helva.gen.tr/kurek-helvasi-ve-tahin-helvasi-arasindaki-fark-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egricayir.com/tr/blog-detay/tahin-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tahin-helvasi-faydalari/hg-4577?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://megep.meb.gov.tr/mte_program_modul/moduller/Tahin-Tahin%20Helvas%C4%B1%20%C3%9Cretimi.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diatek.com.tr/Makale-Yontem/Helva-Uretimi/Helva-Uretimi_3343.htm?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tahin-ve-tahin-helvasinin-farki-nedir-1079443993","header":"Tahin ve tahin helvasının farkı nedir?","teaser":"Tahin ve tahin helvası arasındaki temel farklar şunlardır: 1. İçerik: Tahin, susam tohumlarının kavrulup öğütülmesiyle elde edilen bir susam ezmesidir. 2. Yapım Süreci: Tahin, karıştırılarak yapılırken, tahin helvası pişirilerek hazırlanır. 3. Besin Değeri: Tahin, sağlıklı yağlar ve protein açısından zenginken, tahin helvası daha çok karbonhidrat ağırlıklıdır. 4. Tüketim Alanları: Tahin helvası genellikle tatlı olarak tüketilirken, tahin kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tercih edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://m.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Kakaolu+Tahin+Helvas%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-yemek-kasigi-tahin-helvasi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/tahin-kac-kaloridir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=Tahin%20Helvas%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/bir-yemek-kasigi-tahin-helvasi-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-tahin-helvasi-kac-kaloridir-465128110","header":"1 yemek kaşığı tahin helvası kaç kaloridir?","teaser":"1 yemek kaşığı (15 gram) tahin helvası yaklaşık 80-90 kalori içermektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tahin-pekmez-faydalari-nelerdir/hg-4245?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkayturkkan.com/kilo-aldiran-yiyecekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2022/01/19/tahin-pekmez-faydalari-nelerdir-tahin-pekmez-kac-kalori-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/tahin-pekmez-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/tahin-helvasi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tahin-ve-pekmez-helvasi-kilo-aldirir-mi-3823179226","header":"Tahin ve pekmez helvası kilo aldırır mı?","teaser":"Tahin ve pekmez helvası, aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. Bunun nedeni, tahin ve pekmezin yağlı ve şekerli besinler olmasıdır. Ancak, ölçülü ve vücudun ihtiyacı olduğu miktarlarda tüketildiğinde, tahin ve pekmez helvası kilo artışına neden olmaz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/koska-sade-helva?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/koska/sade-tahin-helva/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=17154586?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/koska-sade-helva-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/koska-sade-helva?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gram-koska-sade-helva-kac-kalori-3447082388","header":"100 gram Koska sade helva kaç kalori?","teaser":"100 gram Koska sade helva 450 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.helva.gen.tr/diyette-tahin-helvasi-tuketilmeli-mi-faydasi-var-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tahin-helvasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/tahin-helvasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyidishekimleri.com/tahin-helvasi-bagirsaklari-calistirir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tahin-helvasi-diyette-yenir-mi-3737875633","header":"Tahin helvası diyette yenir mi?","teaser":"Tahin helvası, diyette dikkatli bir şekilde tüketilebilir. Ancak, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. Aşağıdaki öneriler dikkate alınmalıdır: Alternatif tatlandırıcılar: Şeker yerine doğal tatlandırıcılar ile hazırlanmış tahin helvaları tercih edilebilir. Kombinasyon: Meyve, yoğurt veya tam tahıllı ekmek ile birlikte tüketildiğinde besin değeri artar. Seyrek tüketim: Diyetin türüne ve helvanın çeşidine göre, nadiren ve kontrollü şekilde yemek daha uygundur. Diyet yapan bireylerin, tahin helvasını tüketmeden önce beslenme uzmanına veya diyetisyene danışmaları önerilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tahin-helvasi-faydalari/hg-4577?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaparmi.com.tr/tahin-helvasi-yag-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/tahin-helvasi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/tahin-helvasi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/sekersiz-tahin-helvasi-kilo-aldirir-mi-2844211374","header":"Şekersiz tahin Helvasi kilo aldırır mı?","teaser":"Şekersiz tahin helvası, ölçülü tüketildiğinde kilo aldırmaz. Diyet yaparken tahin helvası tüketmek isteyenler, gün içinde yürüyüş veya spor gibi aktivitelerle ekstra kaloriyi yakmayı planlamalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llvkw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"llvk4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llvkw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"llvk5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llvkw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}