Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mısır ununun bazı faydaları:
- Kemik sağlığı: Potasyum ve magnezyum içeriği ile kemik sağlığını destekleyebilir 4.
- Bağışıklık sistemi: Çinko içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir 4.
- Sindirim sistemi: Lif içeriği ile sindirim sistemini destekleyebilir ve kabızlık riskini azaltabilir 23.
- Göz sağlığı: Karotenoid içeriği ile göz sağlığını destekleyebilir 4.
- Kalp sağlığı: Düşük sodyum oranı ile kalp sağlığını destekleyebilir 3.
- Enerji: Kompleks karbonhidratlar sayesinde vücuda enerji sağlayabilir 23.
- Cilt sağlığı: A vitamini içeriği ile cildi temizleyebilir ve UV ışınlarından koruyabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: