Bu video, bir öğrencinin beden dersi ödevi hakkında kısa bir tanıtım içeriğidir.. Videoda, beden dersinde projeler ve ödevler olduğu belirtiliyor. Konuşmacı, kendi hazırladığı futbol sahası maketini gösteriyor ve izleyicilere daha fazla içerik için kanala gelmelerini öneriyor.
Bu video, bir komedi sahnesini göstermektedir. Sahne, bir grup insanın hizaya girmesi ve beden eğitimi dersi sırasında yaşanan olayları konu almaktadır.. Videoda, bir kişi diğerlerine hizaya girmelerini söylerken, bir erkek karakter "Şanlı Bilga" olarak kendini tanıtmaya çalışır. Diğer karakterler bu durumu anlamaz ve ona pantolonunu çıkarmasını söylerler. Sahne, beden eğitimi dersi sırasında yaşanan komik bir diyalog ve karakterlerin birbirlerine karşı tepkileriyle ilerler. Video, karakterlerin birlikte koşmaya başlamasıyla sona erer.
"Özel Öğretmen" kanalında yayınlanan bu eğitim videosunda, bir öğretmen 5. sınıf öğrencileri için beden eğitimi dersi yazılı sınavına hazırlık yapmaktadır.. Video, yazılı sınavında çıkabilecek soru tiplerini içermektedir. İlk bölümde boşluk doldurma soruları (koordinasyon tanımı, geçiş ayağı, koordinasyon türleri, koordinasyonu etkileyen etmenler ve antrenmanda dikkat edilmesi gereken özellikler) ele alınırken, ikinci bölümde çoktan seçmeli sorular (jimnastik, voleybol, basketbol, futbol, satranç, Olimpiyatlar, spor aletleri ve sporlar hakkında) çözülmektedir.. Videoda ayrıca tenis, kayak, bowling, beyzbol, voleybol ve okçuluk gibi sporların görsellerini inceleyerek doğru cevapları açıklayan sorular da bulunmaktadır. Bu içerik, sınav hazırlığı yapan öğrenciler için spor türlerini tanıma konusunda pratik bir kaynak niteliğindedir.
BESYO, Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu'nun kısaltmasıdır. Spor bilimleri ve beden eğitimi alanlarında 4 yıllık lisans eğitimi sunar. Amacı spor alanında uzman yetiştirmek ve spor bilincini artırmaktır
Bu video, insanların nadir yeteneklerini ve bunları test etmek için yapılan egzersizleri anlatan eğitici bir içeriktir. Video, izleyicilere çeşitli yeteneklerini test etmeleri için pratik testler sunmaktadır.. Video, her iki eliyle aynı derecede iyi yazabilen insanlar, kaşlarını ayrı ayrı kaldırabilen insanlar, yerden ayağa kalkabilen insanlar, dirseklerini yalayabilen insanlar, hiper mobilite olan insanlar, iki elini de aynı derecede iyi kullanabilen insanlar, ters yazı yazabilen insanlar, soğukta çıplak ayakla durabilen insanlar, parmaklarını açabilen insanlar, kendilerini gıdıklayabilen insanlar, aynı anda zıt yönlü hareketler yapabilen insanlar, dengesini koruyabilen insanlar, dilini burnuna dokunabilen insanlar, kiraz sapına düğüm atabilen insanlar, diliyle U şekli verebilen insanlar ve kulaklarını oynatabilen insanlar gibi nadir yetenekleri test eden egzersizleri içermektedir. Her bir yetenek için test yöntemleri ve bazı durumlarda bu yeteneklerin sağlık üzerindeki faydaları da açıklanmaktadır.
Hareket yetkinliği ve spor kuralları konuları işlenir. Fiziksel etkinlik programı hazırlama ve güvenlik önlemleri öğretilir. Takım sporları ve bireysel spor becerileri geliştirilir. Sporda işbirliği ve farklılıklara saygı vurgulanır
Oyun, çocuğun gelişimini ve şekillenmesini etkileyen temel bir metottur. Oyunlar dikkati yoğunlaştırır ve öğrenmeyi kolaylaştırır. Eğitimde öğretmen hakim konumundan uzaklaşmalıdır
Widely recognized yoga pose strengthening shoulders, chest, and hamstrings. Improves circulation and restores energy when tired. Requires both strength and flexibility for optimal results. Pose type is inversion targeting lower body
Bu video, testosteron takviyesinin olumsuz yönlerini ve testosteron seviyesini artırmak için alınabilecek önlemleri anlatan eğitici bir içeriktir.. Video öncelikle testosteron takviyesinin olumsuz etkilerini (uyku apnesi, ruh hali sorunları, sivilce, baş dönmesi, kalp krizi riski, üreme yeteneğini azaltma, testiküler atropi) detaylı şekilde açıklar. Ardından testosteron seviyesini azaltan faktörler (çinko eksikliği, protein eksikliği, az yağlı beslenme, statin ilaçları, soya tüketimi, vitamin eksikliği, aşırı antrenman, uykusuzluk, karaciğer sorunları, demir eksikliği) anlatılır. Son bölümde ise testosteron seviyesini artırmak için ağırlık kaldırma, çinko tüketimi, D vitamini, yağ tüketimi, rem uykusu alma, kilo verme, kan şekerini optimize etme ve protein tüketimi gibi öneriler sunulur.
Bu video, bir lise ortamında geçen bir animasyon veya çizgi film bölümüdür. Ana karakterler arasında eski lise şampiyonu ve beş defa voleybol şampiyonu olan Koç Francis Jablonsky (yedek beden eğitimi öğretmeni), eski öğrencisi Rigby ve diğer öğrenciler bulunmaktadır.. Video, Rigby'nin lise diploması almak için beden eğitimi dersini geçmesi gerektiğini anlatarak başlar. Koç Jablonsky'nin okulda çalışmaya başlamasıyla Rigby'nin dersinden geçme şansı azalır. Rigby, Koç Jablonsky'yi yenmek için yiyecek yarışı düzenler ve bu yarışta Rigby takımı kazanır. Yarışın ardından Rigby, Koç Jablonsky'yi beden eğitimi dersinden geçirir ve ona saygı gösterir.
Split training divides workouts by body region or muscle group. Training individual body parts 1-2 days weekly is as effective as full-body training. Full-body training works all major muscle groups daily
Bu video, Deniz Fatih Kurtoğlu tarafından sunulan Fizyodent Sağlık kanalında yayınlanan bir eğitim içeriğidir. Sunucu, alt ekstremite kaslarından uyluğun medial bölgesindeki kasları (addüktör grup kaslar) anlatmaktadır.. Video, beş farklı addüktör kasının detaylı açıklamasını içermektedir: pectineus, addictor longus, addictor brevis, addictor magnus ve gracilis. Her kas için origo (başlangıç noktası), insertio (bitiş noktası), sinir bağlantısı ve fonksiyonları (addiksiyon, fleksiyon, dış rotasyon) açıklanmaktadır. Ayrıca, addüktör grup kaslarının genel özellikleri ve sporcularda görülebilecek tendinit gibi olası sorunlar hakkında bilgi verilmektedir.
Trapezius muscle forms trapezoid shape from head to middle back. Divided into upper, middle, and lower trapezius areas. Innervated by spinal accessory nerve (CN XI) from brain stem
Bu video, ergenlik döneminde kız çocuklarında meme gelişimi hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, ergenlik döneminde kız çocuklarında boy uzamasından sonra başlayan meme gelişimini anlatmaktadır. Meme gelişiminin yaklaşık dört yıl sürdüğü, ancak ailesel faktörlere bağlı olarak 1,5 yıl gibi kısa veya 9 yıl gibi uzun süreye de yayılabileceği belirtilmektedir. Ayrıca bu gelişim sürecinde meme gelişiminin asimetrik olması normal olduğu vurgulanmaktadır.