• Buradasın

    Beden Eğitimi

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Ergenlik Döneminde Kız Çocuklarında Meme Gelişimi

      Bu video, ergenlik döneminde kız çocuklarında meme gelişimi hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, ergenlik döneminde kız çocuklarında boy uzamasından sonra başlayan meme gelişimini anlatmaktadır. Meme gelişiminin yaklaşık dört yıl sürdüğü, ancak ailesel faktörlere bağlı olarak 1,5 yıl gibi kısa veya 9 yıl gibi uzun süreye de yayılabileceği belirtilmektedir. Ayrıca bu gelişim sürecinde meme gelişiminin asimetrik olması normal olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Yerleştirme Bilgilendirmesi

      Bu video, beden eğitimi ve spor öğretmenliği bölümüne başvuru koşulları ve yerleştirme süreci hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Video, bölümlere başvuru için gerekli TYT puanlarını açıklayarak başlıyor ve ardından yerleştirme puanının hesaplanmasında kullanılan faktörleri (özel yetenek sınavı puanı, TYT puanı ve ortaöğretim başarı puanı) detaylı şekilde anlatıyor. Son bölümde ise yerleştirme süreci, kontenjanlar, tercihlerin nasıl değerlendirildiği ve sonuçların nasıl duyurulacağı ile kayıt işlemleri hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Beden Dersine Gitmek İstemeyen Bir Öğrencinin Macerası

      Bu video, bir komedi sketçidir. Ana karakterler arasında Waterson, Jamie, Cem ve bir öğretmen bulunmaktadır. Waterson, beden dersine gitmek istememektedir.. Video, Waterson'un beden dersine gitmemek için çeşitli planlar yapması ve başarısız olması etrafında dönmektedir. Önce bir doktora rapor almak için para verir, ancak doktor raporu yazmaz. Ardından beden dersine gider ve öğretmen ona yan takla atma tekniklerini gösterir. Jamie ve Cem de yan takla atma tekniklerini gösterir ve Waterson'a bu becerilerin günlük hayatta nasıl faydalı olabileceğini anlatmaya çalışırlar. Video, beden dersinin önemini ve fiziksel becerilerin hayat kurtarıcı olabileceğini komik bir dille anlatmaktadır.

      • youtube.com

    • Beden Eğitimi Dersi Komedi Videosu

      Bu video, bir beden eğitimi dersini konu alan komedi sketçidir. Videoda öğretmen Semra Hoca ve öğrenciler (Fırat, Alperen, Tuğçe gibi) yer almaktadır. Video, beden eğitimi dersinin farklı anlarını göstermektedir. Öğrenciler takla atma, voleybol ve basketbol gibi aktivitelerde bulunurken, öğretmen onları yönlendirir. Ders sırasında öğrencilerin çeşitli bahanelerle derse girmeme çabaları, öğretmenin sert tavırları ve öğrencilerin yorgunluğundan şikayet etmesi gibi komik durumlar yaşanır. Video, beden eğitimi dersinin günlük okul hayatındaki yeri ve öğrencilerin bu derse bakış açısını eğlenceli bir şekilde ele almaktadır.

      • youtube.com

    • Ergenlik Döneminde Kız Çocuklarında Meme Gelişimi

      Bu video, ergenlik döneminde kız çocuklarında meme gelişimi hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, ergenlik döneminde kız çocuklarında boy uzamasından sonra başlayan meme gelişimini anlatmaktadır. Meme gelişiminin yaklaşık dört yıl sürdüğü, ancak ailesel faktörlere bağlı olarak 1,5 yıl gibi kısa veya 9 yıl gibi uzun süreye de yayılabileceği belirtilmektedir. Ayrıca bu gelişim sürecinde meme gelişiminin asimetrik olması normal olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklarda Mastürbasyon Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu videoda uzman psikolojik danışman İbrahim Gülyaşar, ebeveynlerin sıkça karşılaştığı çocuklarda mastürbasyon konusunu ele alıyor. Video, çocuklarda mastürbasyonun nasıl oluştuğunu ve ebeveynlerin bu duruma nasıl yaklaşması gerektiğini anlatıyor. Gülyaşar, mastürbasyonun genellikle bez değiştirme aşamalarında başladığını, ebeveynlerin duygusal tepkilerinin ve dokunuşlarının çocuğun davranışını nasıl etkilediğini açıklıyor. Ayrıca, ebeveynlerin çocuklarının bedenini sevgi objesi yapmamaları, mastürbasyon sırasında serinkanlı davranmaları ve duygusal değişimleri kontrol etmeleri gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunuyor.

      • youtube.com

    • Beden Eğitimi ve Spor Akademisi Mezunlarının Antrenörlük Denklik Belgesi Alma Rehberi

      Bu video, "Öneri Dünyası" kanalında yayınlanan, beden eğitimi, antrenörlük, spor akademisi mezunlarının antrenörlük denklik belgesi alma sürecini adım adım anlatan bir eğitim içeriğidir. Video, Spor Bilgi Sistemi üzerinden denklik başvurusu yapma sürecini detaylı olarak göstermektedir. İçerikte e-devlet girişinden başlayarak, biyometrik fotoğraf yükleme, transkript tasdikli sureti PDF'ye dönüştürme, başvuru türünü seçme, branş belirleme, sağlık beyanı yapma ve başvuru tamamlama adımları anlatılmaktadır. Ayrıca, başvuru sonrası federasyona belgelerin gönderilmesi ve 150 TL'lik denklik ücretinin yatırılması gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Rotator Cuff Kasları Eğitim Videosu

      Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan anatomik bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, rotator cuff (rotator manşet) kaslarını detaylı olarak anlatmaktadır. Video, rotator cuff kaslarının neden bu isimle anıldığını açıklayarak başlıyor ve dört ana kası (subscapularis, supraspinatus, infraspinatus ve teres minor) tek tek tanıtıyor. Her kas için konumu, görevleri, inlerve eden sinirler ve ortak özellikleri (scapula'da başlangıç, humerus'ta bitiş, omuz eklemini destekleme) detaylı şekilde anlatılıyor. Video, bu kasların omuz ekleminin stabilizasyonunda en önemli rol oynadığı bilgisiyle sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Pelvik Taban Kasları ve Kegel Egzersizleri

      Bu video, pelvik taban kasları hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, pelvik taban kaslarının nerede bulunduğunu ve işlevlerini açıklayarak başlıyor. Bu kasların cinsel ilişki, orgazm, doğum, ıkınma, idrar yapma ve dışkılama gibi süreçlerdeki önemi anlatılıyor. Ardından pelvisin içindeki organlar tanıtılarak, kasların bu organları nasıl desteklediği açıklanıyor. Son bölümde ise pelvik taban kaslarını güçlendirmek için Kegel egzersizlerinin nasıl yapılacağı, doğru kasların nasıl bulunacağı ve egzersizin doğru teknikleri detaylı olarak anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Neşeli Dostlar Sokağı: Beden ve Türkçe Harfler Eğitim Videosu

      "Neşeli Dostlar Sokağı" adlı eğitici bir programın bu bölümünde Sümeyye abla, Elif, Mim ve Ali abla gibi karakterler ile Ebabil adlı bir çocuk yer almaktadır. Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde çocukların doğada doğal güzellikleri keşfetmesi ve vücut organlarını öğrenmeleri anlatılırken, ikinci bölümde Türkçe harfleri ve özellikle esr hareketi öğretilmektedir. Program, hikaye ve masallarla ilgili eğitici içerikler sunmaktadır. Videoda duyabilmenin önemi vurgulanarak kulakların su kaçması nedeniyle duyamadığı bir an anlatılmakta, ardından organ maketi gösterilerek kalp, mide, böbrek gibi vücut organları tanıtılmaktadır. Türkçe bölümünde ise "Ebabil" taklit oyunu, üstün hareketi, esr hareketi ve "ti-fi-i" harfleri tahtada ve kum tepsisinde gösterilmektedir.

      • youtube.com

    • Oturduğunuz Yerden Kandaki Şekeri Yakma Tekniği

      Bu video, bir eğitim içeriği olup konuşmacı, oturduğunuz yerden veya dikildiğiniz yerden çok fazla kımıldamadan yediğinizi yakmanın bir ipucunu anlatıyor. Video, soleus push-up (soleus kası push-up) adı verilen hareketi detaylı şekilde açıklıyor. Soleus kası, bacağın arka tarafında bulunan, iki başlı bir kas olarak tanımlanıyor ve diğer kaslardan farklı olarak glikojen deposu olmadan kandan doğrudan glikoz kullanarak çalışabiliyor. Houston Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada, bu kası kullanarak kan şekerindeki dalgalanmaların %50 azaldığı ve insülin kullanımının %60 daha az olduğu tespit edilmiştir. Video, bu hareketin nasıl yapılacağını, ne zaman yapılacağını ve faydalarını anlatarak, günümüzde çok fazla oturmanın zararlarını azaltmak için günlük hayatta uygulanabilecek basit bir yöntem sunuyor.

      • youtube.com

    • Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO) Bilgilendirme ve Meslek Deneyimi

      Bu video, Balıkesir Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği mezunu ve 2015 yılından beri devlette beden eğitimi öğretmenliği yapan bir eğitimcinin BESYO hakkında bilgilendirme yaptığı ve kendi meslek deneyimlerini paylaştığı bir eğitim içeriğidir. Video iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde BESYO'ya başvuru süreci, TYT puanı gereksinimleri, mülakat hazırlığı, özgeçmiş önemi ve bölüm seçenekleri (Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği, Antrenörlük, Yöneticilik ve Rekreasyon) hakkında detaylı bilgiler sunulmaktadır. İkinci bölümde ise konuşmacı, beden eğitimi öğretmenliğinin avantajlarını, mesleğin nasıl kazanılabileceğini ve kendi mesleğine olan sevgisini paylaşıyor. Videoda ayrıca pandemi sürecinde puanla alan üniversitelerin artması, mezuniyet sonrası iş imkanları ve beş yıl sonra hangi sporların revaçta olacağını düşünerek tercih yapmanın önemi gibi konular da ele alınmaktadır. Konuşmacı, mesleğin hem eğlenceli hem de stres atma imkanı sunduğunu ve para kazanma fırsatı olduğunu vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Her Gün Yürümenin Faydaları

      Bu video, yıllardır görmediğiniz eski bir arkadaşınızın yepyeni birine dönüştüğünü anlatarak başlıyor ve her gün yürüyüş yapmanın sağlığa ve ruh haline olumlu etkilerini açıklıyor. Video, her gün yürüyüş yapmanın 14 farklı faydasını numaralandırarak sunuyor: metabolizma hızlandırma, gerginliği azaltma, daha iyi ruh hali, daha iyi uyku, beyin geliştirici etki, görme gücünün iyileşmesi, kalp hastalıklarının önlenmesi, akciğerlerin hacminin artması, bağışıklık sistemini güçlendirme, pankreasa faydaları, sindirimin iyileşmesi, kasların güçlenmesi, daha sağlam kemikler ve eklemler, sırt ağrısının hafiflemesi ve daha güçlü bacaklar. Ayrıca "Fit Formülü" olarak adlandırılan sıklık, hız ve süre ilişkisi ve yürüyüş yapmaya başlamak için motivasyon bulma yöntemleri de paylaşılıyor.

      • youtube.com

    • Plank Hareketi Eğitim Videosu

      Bu video, bir öğretmenin uzaktan eğitim formatında beden eğitimi ve spor dersinde plank hareketini anlattığı bir eğitim içeriğidir. Videoda plank hareketinin ne olduğu, nasıl yapıldığı ve faydaları detaylı olarak açıklanmaktadır. Öğretmen önce plank'ın vücut düzlüğünü sağlama, core bölge kaslarını güçlendirme ve bağışıklık sistemini destekleme gibi faydalarını anlatır, ardından doğru plank pozisyonunu adım adım gösterir. Video, plank yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları vurgulayarak ve bir program önerisiyle sonlanır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor