Bu video, gelinlik seçimi konusunda bilgi veren bir rehber formatındadır. Konuşmacı, farklı gelinlik modellerinin hangi vücut tiplerine uygun olduğunu açıklamaktadır.. Video, balık tipi ve prenses tipi gelinliklerin hangi gelin adayları tarafından tercih edilmesi gerektiği konusunu ele almaktadır. Uzun boylu ve ince yapılı gelinlerin hem balık modeli hem prenses modelini rahatlıkla giyebileceği, ancak prenses eteklerinin bel kısmından değil daha aşağıdan başlaması gerektiği belirtilmektedir. Minyon gelinler için ise A kesim gelinlikleri tavsiye edilmekte ve balık modellerinin tek malzemeden oluşması gerektiği vurgulanmaktadır.
David Kibbe'nin 1987'de ortaya koyduğu kemik yapısına dayalı vücut tipi kategorileri. Test kilodan bağımsız olarak kemik yapısı ve duruşa dayanıyor. Test sonuçları giyim ve moda ilhamı için kullanılabilir
"Ağır Sağlam Laboratuvarları" adlı programda sunucu, "Ağır Sağlamcı Fuat" olarak kendini tanıtan bir konuşmacı, kadınların erkeklerde ve erkeklerin kadınlarda beğendiği vücut tipleri hakkında bilimsel çalışmalar sunmaktadır.. Video, altı farklı vücut modeli (slender, tipik, chaby, tont, build ve brownie) üzerinden yapılan anket sonuçlarını incelemektedir. Anket sonuçlarına göre, kadınlar en az oyu alan chaby vücut tipini en çok beğendiği vücut tipi olarak belirtirken, erkekler doğal vücut geliştirmeye yıllarını vermiş vücut tiplerini tercih etmektedir. Ayrıca Polonya'da yapılan bir çalışma üzerinden erkek ve kadın vücut tipleri arasındaki farklar, uzun ve kısa dönem ilişkilerde tercih edilen vücut tipleri ve bel-kalça oranının önemi gibi konular ele alınmaktadır.. Video, bu bilimsel bulguların günlük hayatta nasıl uygulanabileceği konusunda tavsiyelerle sonlanmaktadır.
Bu video, kadınların bir erkekte görmek istediği en çekici vücut tipi hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, kadınların kısa süreli ve romantik ilişkilerde kaslı erkekleri tercih etme olasılığını ve bunun nedenlerini açıklamaktadır.. Video, kaslı ve atletik vücut tipinin neden çekici olduğunu, zayıf veya aşırı kilolu vücut tiplerinin neden çekici olmadığını bilimsel araştırmalarla destekleyerek anlatmaktadır. Ayrıca, kaslı bir vücutun güç, sağlık ve iyi genleri yansıttığı, egzersiz yapmanın sağlığa ve çekiciliğe olumlu etkileri olduğu vurgulanmaktadır. Video, izleyicilere egzersiz yapmaya başlamaları için motivasyon vererek sonlanmaktadır.
Bu video, bir moda programı formatında olup, sunucu ve İşıl Reçber adlı bir moda uzmanı tarafından sunulmaktadır. Programda Dilek ve Türkan adlı modeller de yer almaktadır.. Video, vücut tipine göre giyim konusunda bilgi vermektedir. İşıl Reçber, armut, kum saati, dikdörtgen ve elma tipi vücutlar için uygun giyim tarzlarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Her vücut tipi için hangi kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiği, hangi aksesuarların kullanılabileceği ve vücut hatlarını nasıl vurgulayabileceğiniz açıklanmaktadır. Ayrıca, Dilek ve Türkan'ın vücut tiplerine göre giyim örnekleri gösterilmekte ve Türkan'ın kilo alma hikayesi hakkında kısa bir sohbet de yer almaktadır.
Yüksek bel külotlar bel bölgesini belirginleştirir ve feminen görünüm sağlar. V kesim külotlar kalçaları vurgular ve vücuda kıvrım etkisi verir
Vücut tipi hesaplayıcı göğüs, bel ve kalça ölçülerine dayanır. Yedi ana vücut tipi: kum saati, alt kum saati, üst kum saati, kaşık, üçgen, ters üçgen ve dikdörtgen. Hesaplama Uluslararası Giysi Bilimi ve Teknolojisi Dergisi araştırmalarına dayanır
Balık etli kadınlar dolgun göğüs, kalça ve bel bölgelerine sahiptir. Vücut yapıları genellikle yuvarlak hatlara sahiptir. Genetik faktörler ve kemik yapısı vücut şeklini belirler
Bu video, bir konuşmacının kendi vücut tipini keşfetme sürecini ve bu bilginin hayatına etkisini anlattığı bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, iki ayda vücut tipini değiştirdiğini ve bu değişimin sonucunda pantolonunu artık giyemeyeceğini belirtiyor.. Video, üç farklı vücut tipini (ektomorf, mezomorf ve endomorf) detaylı olarak açıklıyor ve her vücut tipine göre önerilen beslenme oranlarını ve antrenman stratejilerini anlatıyor. Bazal metabolizma hızı hesaplaması, kalori hedef belirleme ve farklı vücut tiplerine göre önerilen beslenme oranları (ektomorflar için %50 karbonhidrat, %25 protein ve %25 yağ; mezomorflar için %40 karbonhidrat, %30 protein ve %30 yağ; endomorflar için ise %25 karbonhidrat, %45 yağ ve %30 protein) detaylı şekilde açıklanıyor.. Videoda ayrıca her vücut tipi için uygun antrenman stratejileri de paylaşılıyor: ektomorflar için ağırlık antrenmanları ve haftada 3 kez direnç antrenmanı, endomorflar için ise daha düşük karbonhidrat tüketimi ve sebze-meyve odaklı beslenme öneriliyor. Victoria Secret modellerinin antrenman rutinlerinden de bahsedilmektedir.
Bu video, Bahadır adlı bir içerik üreticisinin vücut yapısına göre giyinme konusunda rehberlik ettiği bir eğitim içeriğidir.. Video, farklı vücut tiplerini (üçgen, ters üçgen, oval, dikdörtgen ve eşkenar dörtgen) tanıtarak her birine uygun kıyafet seçimi hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Her vücut tipi için hangi kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiği, hangi kıyafetlerin kaçınılması gerektiği ve vücut yapısını nasıl daha iyi gösterilebileceği açıklanmaktadır. Video, modaya uymak için marka giyinmenin değil, vücut yapısına uygun giyinmenin daha önemli olduğunu vurgulayarak sonlanmaktadır.
İngiltere'de 'Popolog' olarak bilinen Sam Amos, dünyada 6 yaygın kalça tipi olduğunu söylüyor. Kalça tipleri elma, şeftali, kiraz, badem, çilek ve armut olarak sınıflandırılıyor
Balık etli, dolgun ve kıvrımlı vücut hatlarına sahip kadınları tanımlar. Göğüs, kalça ve bel bölgelerinde belirgin yağ birikimi görülür. Vücut yapısı genetik faktörlere bağlıdır. Her vücut tipi kendine özgü güzelliklere sahiptir
Bu video, bir sunucu ve doktor arasında geçen bir röportaj formatındadır. Doktor, vücut tipleri ve bölgesel zayıflama konusunda uzman bilgiler paylaşmaktadır.. Video, bölgesel zayıflama ve kilo verme konusundaki yanlış inanışları ele alarak başlıyor. Doktor, besinlerle veya egzersizle bölgesel zayıflama yapılamayacağını, bunun pazarlama sistemi ile ilgili bir yalan olduğunu açıklıyor. Ardından vücut tipleri (elma tipi ve armut tipi) hakkında detaylı bilgi veriyor ve Türkiye'de erkeklerin genellikle elma tipi, kadınların ise armut tipi olduğunu belirtiyor. Ayrıca elma tip vücutların kalp hastalıkları riski taşıdığı ve bu nedenle daha sık kontrol ettirilmesi gerektiği vurgulanıyor.
Bu video, beslenme ve diyet uzmanı Eda Aslantaş tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Video, vücut tipine göre beslenmenin ikinci kısmını ele almaktadır.. Videoda elma tipi vücut tipi detaylı olarak incelenmektedir. Elma tipi vücutta deri altı yağlanmanın bel, karın, sırt ve mide üzerinde yoğunlaştığı, kolların ise ince olduğu belirtilmektedir. Bu vücut tipine sahip bireylerin metabolik hastalıklara daha yatkın olduğu, bel çevresinin 88 cm ve üzerinde olması durumunda risk taşıdığı açıklanmaktadır. Ayrıca, elma tipi vücut tipine sahip bireylerin beslenme alışkanlıkları, dikkat edilmesi gereken besinler (glisemik indeksi düşük besinler, kompleks karbonhidratlar, fito-östrojen içeriği yüksek besinler) ve egzersiz yapmanın önemi anlatılmaktadır.