• Buradasın

    Dirsek Ağrısı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Kubital Tünel Sendromu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kubital tünel sendromu hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, kubital tünel sendromunun ne olduğunu, belirtilerini ve nedenlerini açıklamaktadır. Sendrom, dirsek bölgesinde unlar sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan, özellikle yüzük parmağının yarısında ve küçük parmakta uyuşma ve güçsüzlük yaratan bir tuzak nöropatidir. Nedenleri arasında idiyopatik faktörler, meslek veya kullanış şekli, dirsek kırıkları ve yanlış kaynama bulunmaktadır. Tedavi yöntemleri arasında aktivite modifikasyonları, nonsteroid antienflamatuarlar, ateller ve cihazlar kullanımı, gerekirse cerrahi müdahale bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Dirsek Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

      Bu video, Medical Park Hastaneler Grubu Sağlık Rehberi tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Video, dirsek ağrısının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video, dirsek ekleminin yapısı ve işlevi ile başlayıp, dirsek ağrısının nedenlerini açıklamaktadır. Ardından medikal epikondilit (golfçi dirseği), lateral epikondilit (tenisçi dirseği), olecranon bursit, osteoartrit ve dirsek kırık-çıkık gibi yaygın dirsek ağrılarının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Son bölümde ise dirsek ağrısının tanısı nasıl yapılacağı ve tedavi seçenekleri (soğuk uygulamalar, fizik tedavi, ilaç tedavisi, cerrahi müdahaleler) açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Dirsek Çevresindeki Ağrılar ve Tedavileri

      Bu video, bir sağlık uzmanının dirsek çevresindeki ağrılar hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, dirsek çevresindeki ağrıların nedenleri, teşhis yöntemleri ve tedavi seçeneklerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Özellikle tenisçi dirseği ve golfçü dirseği gibi tekrarlayan hareketlerden kaynaklanan ağrılar, teşhis süreçleri ve tedavi yöntemleri (buz tedavisi, dirseklik kullanımı, antienflamatuar ilaçlar, kortizon iğnesi, fizik tedavi ve ameliyat) açıklanmaktadır. Ayrıca biceps zorlamaları, kıkırdak açılmaları ve sinir sıkışması gibi diğer dirsek çevresindeki ağrı sebepleri de ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Dirsek Ağrısı Türleri ve Nedenleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının dirsek ağrısı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, dirsek ağrısının iki ana türünü açıklamaktadır: dirsek eklemi içinden gelen ağrılar ve etrafındaki ağrılar. Dirsek etrafındaki ağrılar arasında tenisçi dirseği, doğrucu dirseği ve triseps ağrısı detaylı olarak anlatılmaktadır. Her bir ağrı türünün nedenleri, belirtileri ve hangi hareketlerle hissedildiği hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Tenisçi Dirseği Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, tenisçi dirseği (lateral epikondilit) hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, tenisçi dirseğinin ne olduğunu, neden oluştuğunu ve tedavi yöntemlerini açıklamaktadır. Tenisçi dirseği, dirsekte lateral epikondit bölgesinde meydana gelen enflamasyon sonucu oluşan bir ağrıdır. Tedavi yöntemleri sırasıyla ateller ve ortezler, lokal kortizon enjeksiyonları ve cerrahi müdahale olarak sıralanmaktadır.

      • youtube.com

    • Dirseğin Dış Kesimi Ağrısı Tedavisi

      Bu video, dirseğin dış kesiminde oluşan ağrı hastalığının nedenleri ve tedavi yöntemlerini anlatan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir.. Video, dirseğin dış kesimi ağrısının nedenlerini açıklayarak başlıyor ve şikayet süresine göre farklı tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatıyor. Kısa süreli şikayetlerde ağrı kesici ilaçlar ve masaj gibi basit tedaviler, daha uzun süreli şikayetlerde ise enjeksiyonlar, ses dalgaları ve cerrahi yöntemler gibi daha ileri tedavi seçenekleri sunuluyor. Ayrıca kapalı ameliyatların avantajları ve steroid enjeksiyonlarının kullanım sıklığı hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondrit) İçin Erken Dönem Egzersizleri

      Bu eğitim videosunda uzman fizyoterapist Seher Ay, dirseğin dış tarafında ve kemiğe yakın bölgede ağrı yaşayan kişilere yönelik erken dönem egzersizleri anlatıyor. Video, tenisçi dirseği (lateral epikondrit) probleminin neden olduğu ve mekanizması hakkında bilgi vererek başlıyor. Ardından, bu ağrıları azaltmak için dört farklı uygulama gösteriliyor: buz masajı, masaj uygulaması, germe egzersizi ve eklem hareket açıklığı egzersizleri. Her uygulama adım adım gösteriliyor ve uygulama sıklığı, süresi ve dikkat edilmesi gereken hususlar açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Tenis Kol Hastalığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının tenis kol hastalığı hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, tenis kol hastalığının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Hastalığın en sık nedeni, özellikle dirsek dış tarafında ve ön kolun ön yüzüne doğru yayılan ağrı ile ortaya çıkmasıdır. Tedavi seçenekleri sırasıyla ateller, ilaçlar, fizik tedavi, ESWT, lokal steroid enjeksiyonu, PRP enjeksiyonu ve cerrahi müdahaleler olarak sıralanmaktadır.

      • youtube.com

    • Dirsek Ağrısı ve Manyetik Banda Tanıtımı

      Bu video, dirsek ağrısı ve golfçü dirseği gibi rahatsızlıklar hakkında bilgi veren bir tanıtım içeriğidir. Video, dirsek ağrısının nedenleri ve belirtileri hakkında bilgi vererek başlıyor. Dirseğin dış tarafında lateral epikondil, iç tarafında ise medya ağrı hissedildiği anlatılıyor. Ardından, bu rahatsızlıklara karşı kullanılan manyetik banda tanıtılıyor. Banda, dirsek çıkıklarında, kireçlenmesinde, travmalarda, şişlik ve ödem engellemede, burkulmalarda manyetik destek vererek iyileşmeye yardımcı oluyor. Ayrıca, neodyum mıknatıslardan yapıldığı ve ömür boyu güç kaybı olmadığı belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Tenisçi Dirseği Tedavisi: PRP Enjeksiyonu

      Bu video, bir doktorun tenisçi dirseği (lateral epikondilit) tedavisinde PRP (plasma-rich platelet) enjeksiyonu uygulamasını gösteren bir eğitim içeriğidir. Doktor, hastanın şiddetli dirsek ağrısıyla geldiği bir durumu ele alıyor. Videoda öncelikle tenisçi dirseğinin tıbbi tanımı ve tedavi seçenekleri (kortizon enjeksiyonu ve PRP enjeksiyonu) açıklanıyor. Ardından PRP enjeksiyonunun uygulama süreci adım adım gösteriliyor: hastanın kanından trombositlerin ayrılması, ultrasonla yer belirleme, soğutucu sprey kullanımı, antiseptikle hazırlık ve enjeksiyon uygulaması. Son olarak, tedavinin başarı şansı ve nüksetme durumunda yapılması gerekenler hakkında bilgi veriliyor.

      • youtube.com

    • Tenisçi ve Golfçü Dirseği Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının tenisçi ve golfçü dirseği hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, tenisçi ve golfçü dirseğinin ne olduğunu, hangi gruplarda daha sık görüldüğünü ve tanı yöntemlerini açıklamaktadır. Ayrıca tedavi seçenekleri detaylı olarak anlatılmakta olup, steroid enjeksiyonları, istirahat, anti-inflamatuar ilaçlar ve gerekirse arroskobik ameliyat gibi tedavi yöntemleri ele alınmaktadır. Ameliyat sonrası erken rehabilitasyonun önemi de vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Sinir Sıkışması Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir doktor ve sunucu arasında geçen bir soru-cevap formatında bilgilendirme içeriğidir. Doktor, sinir sıkışması konusunda uzman bilgiler paylaşmaktadır. Video, sinir sıkışmasının nedenleri ve oluşum alanları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Doktor, sinirlerin omurilikten çıktıktan sonra geçtiği farklı bölgeleri (omuz, dirsek, ön kol, karpal tünel) ve bu bölgelerde sıkışmanın nasıl oluştuğunu açıklamaktadır. Ayrıca, şeker hastaları, obezler ve gebelik döneminde yaşanan hormonal değişikliklerin sinir sıkışmasına etkisi de ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Tenisçi Dirseği Hastalığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının dirsek ağrısı ve özellikle tenisçi dirseği hastalığı hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, dirsek ekleminin yapısı ve işlevi ile başlayıp, tenisçi dirseği hastalığının ne olduğunu, sadece sporcularda değil günlük hayatta tekrarlayan işlerde çalışanlarda da görüldüğünü açıklıyor. Hastalığın tanısı, tedavi yöntemleri (aktivite modifikasyonu, fizik tedavi, kortizon enjeksiyonları, PRP tedavisi ve cerrahi tedavi) detaylı olarak anlatılıyor. Ayrıca, hastalığın erken tanınmasının önemi ve kronikleşen durumlarda cerrahi tedavinin başarısı hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Spor Antrenmanında Bilek ve Dirsek Ağrısı Çözümü

      Bu video, MR. CO adlı bir fitness uzmanının spor antrenmanında yaşanan bilek ve dirsek ağrıları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. MR. CO, 78 kilo ve 50 santim kol uzunluğunda olduğunu belirtiyor. Video, spor antrenmanında bilek ve dirsek ağrılarının nedenleri ve çözüm yollarını detaylı şekilde anlatıyor. Önce bilek ağrıları için ısınma hareketleri, eldiven ve bileklik kullanımı, kalojen içeren besinler ve suplement önerileri sunuluyor. Ardından dirsek ağrıları için doğru çalışma teknikleri, açı ayarları ve Z bar kullanımı hakkında pratik bilgiler veriliyor. Video, spor antrenmanında yaşanan ağrıları gidermek ve antrenman performansını artırmak isteyenler için faydalı bilgiler içermektedir.

      • youtube.com

    • Kubital Tünel Sendromu Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sağlık uzmanının kubital tünel sendromu (dirsekte sinir sıkışması) hakkında detaylı bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, kubital tünel sendromunun ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından belirtileri, sebepleri, kimlerde görüldüğü, tanı yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında bilgiler sunuyor. Ameliyat dışı tedavi yöntemleri (ağrı kesiciler, gece atelleri, kortizon enjeksiyonları) ve ameliyat teknikleri detaylı olarak anlatılıyor. Ayrıca ameliyat sonrası iyileşme süreci hakkında da bilgi veriliyor.

      • youtube.com

    • Tenisçi Dirseği Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının tenisçi dirseği (hizmetçi hastalığı) hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, tenisçi dirseğinin ne olduğunu, neden oluştuğunu ve tedavi yöntemlerini açıklamaktadır. Dirseğin kireçlenmesi sonucu oluşan bu problem, zorlama sonrası, spor sonrası veya ev hanımlarında yer silme gibi aktivitelerden sonra ortaya çıkabilir. Tedavi yöntemleri arasında soğuk uygulaması, kortizon enjeksiyonu ve perküsyon hareketi bulunmaktadır. Ayrıca, kemik direncini artırmak için doğru beslenmenin önemi vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Golçe Dirseğinin Belirtileri

      Bu video, bir sağlık eğitim içeriği olup, golçe dirseğinin belirtilerini anlatmaktadır. Video, golçe dirseğinin belirtilerini açıklamaktadır. Beş parmağımızdan dirseğin iç tarafına doğru gelen tendonlar ve kasların zorlayıcı hareketlerde ağrı yarattığı anlatılmaktadır. Bu ağrılar poşet taşıma, tornavida çevirme veya bezi sıkma gibi günlük aktivitelerde hissedilir. Ayrıca, dirseğin iç tarafına parmağımızla bastığımızda bu hareketlerle oluşan gerilmeyi hissedebileceğimiz belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Unlar Sinir Sıkışma Nöropatileri

      Bu video, unlar sinir sıkışma nöropatileri hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, unlar sinirin anatomi ve işlevi ile başlayıp, kubital tünel sendromu ve Guyon kanalı sendromu gibi sıkışma nöropatilerinin sebeplerini, belirtilerini ve tanı yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Her iki sendrom için de klinik bulgular, tanı testleri ve tedavi seçenekleri (konservatif tedavi ve cerrahi müdahale) açıklanmaktadır. Özellikle tekrarlayan dirsek bükme hareketleri, uzun süre video oyunları oynama ve bilgisayar kullanımı gibi risk faktörleri vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Tenisçi Dirseği Tedavisi ve Egzersizleri

      Bu video, tenisçi dirseği (lateral epkondrit) hastalığı hakkında bilgi veren ve tedavi yöntemlerini gösteren bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, hastalığın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, tenisçi dirseğinin tıbbi tanımı ve belirtileriyle başlayıp, hastalığın nedenleri hakkında bilgi vermektedir. Ardından tedavi aşamaları (buz uygulaması, masajlar, egzersizler) adım adım gösterilmektedir. Özellikle ağrılı dönemlerde yapılması gereken buz uygulaması ve masajlar, kronik durumlarda yapılması gereken egzersizler (el bileği ekstansiyonu, pronasyon-supinasyon, radyal-ulnar deviasyon) ve kas germe hareketleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken noktalar ve dirseklik kullanımı gibi pratik tavsiyelerle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Dirsek Ağrıları ve Tedavisi

      "Sağlık Raporu" adlı sağlık programında sunucu Ayşenur, Ankara'dan katılan Memorial Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Mehmet Demirtaş ile dirsek ağrıları ve tedavisi hakkında bir röportaj gerçekleştiriyor. Video, dirsek ağrılarının nedenleri, kimlerde daha sık görüldüğü ve tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı bilgiler sunuyor. Tenisçi dirseği (lateral epikondilit), karpal tünel sendromu ve kübiter sinir sıkışması gibi dirsek ağrılarının türleri, teşhis yöntemleri (röntgen, ultrasonografi, MR, EMG) ve tedavi seçenekleri (bant uygulaması, enjeksiyonlar, fizik tedavi, ESWT, cerrahi yöntemler) detaylı olarak anlatılıyor. Programda ayrıca ergonomi önemi vurgulanıyor ve cerrahi müdahalelerin en son seçenek olduğu, önce bandaj, enjeksiyon ve fizik tedavi gibi yöntemlerin denenmesi gerektiği belirtiliyor. Video, Rus ordusunun Halep'teki bir sahra hastanesine düzenlediği saldırı haberiyle sona eriyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor