Bu video, bacak krampları hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, krampların ne olduğunu, neden oluştuğunu ve nasıl geçilebileceğini detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, bacak kramplarının tanımı ve özellikleriyle başlayıp, nedenleri (yaş, kas yorgunluğu, dehidrasyon, aşırı kilo, hamilelik, tiroid rahatsızlıkları, bazı ilaçlar) hakkında bilgi vermektedir. Ardından krampların nasıl oluştuğu, belirtileri ve süresi anlatılmaktadır. Son bölümde ise krampların nasıl geçilebileceği, önleyici yöntemler ve kramp riskini artırabilecek faktörler (yaş, dehidrasyon, gebelik, tıbbi sebepler) açıklanmaktadır.
Böbrek kumu, minerallerin idrarda çözünemeyip sertleşmesiyle oluşan 5 mm'den küçük taşlardır. Sırt ağrısı, idrar yaparken yanma ve kötü kokulu idrar başlıca belirtilerdir. Küçük taşlar üç hafta içinde kendiliğinden düşebilir
Demans, hafıza ve düşünme yeteneklerinde azalmaya yol açan ilerleyici bir hastalıktır. En yaygın türü Alzheimer hastalığıdır. Genellikle 65 yaş üstünde görülür
Toplumun %80'i hayatının bir döneminde bel ağrısıyla karşılaşır. Bel ağrısı uyku düzenini bozabilir ve günlük aktiviteleri kısıtlayabilir. Ağrı hafif rahatsızlıktan şiddetli acıya kadar değişebilir
"Medikal" adlı bir sağlık programında sunucu ile gastroenteroloji uzmanı Doçent Dr. Feryal İlkova arasında geçen röportaj formatında bir video.. Programda karaciğer yağlanması hastalığı detaylı olarak ele alınmaktadır. Karaciğer yağlanmasının risk faktörleri (obezite, insülin direnci, diyabet, alkol kullanımı), teşhis yöntemleri, tedavi seçenekleri ve yol açtığı sağlık problemleri (siroz, hepatit C, demir metabolizması sorunları, otoimmün hastalıklar) hakkında bilgiler verilmektedir.. Programın sonunda, bir sonraki bölümde çocuklarda uyku hastalıkları ve "İyileşme Öyküleri" köşesinde Şoray Uzun'un kalp rahatsızlığı ve iyileşme öyküsü ele alınacağı belirtilmektedir. Ayrıca, karaciğer yağlanmasının önleme yöntemleri olarak düzenli beslenme, egzersiz yapma, gereksiz ilaç kullanmama ve hepatit aşılarını takip etme önerileri sunulmaktadır.
Sinüzit, kafatasındaki sinüslerin iltihaplanmasıyla oluşan yaygın bir hastalıktır. Viral, bakteriyel enfeksiyonlar, alerjiler ve bağışıklık sistemi bozuklukları neden olabilir. Burun tıkanıklığı, akıntı, yüz ağrısı ve baş ağrısı temel belirtilerdir
Bu video, boğaz ağrısının nedenleri, belirtileri ve önleme yöntemleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, boğaz ağrısının günümüzde en sık görülen sağlık sorunlarından biri olduğunu belirterek başlıyor. Ardından boğaz ağrısına yol açan faktörler (aşırı sıcak yiyecek ve içecekler, enfeksiyonlar, bademcik şişmesi, sigara ve alkol, sinüzit sorunları, kulak rahatsızlıkları, tıbbi ilaçların yan etkileri, dengesiz beslenme, kalitesiz uyku) detaylı şekilde anlatılıyor. Daha sonra ne zaman doktora başvurulması gerektiği, boğaz ağrısının tehlikeli olup olmadığı ve boğaz ağrısının oluşmaması için yapılması gerekenler (sıcak yiyeceklerden kaçınma, dengeli beslenme, yeterli uyku alma, sigara ve alkolden uzak durma, ilaç kullanımında dikkat etme) açıklanıyor.
Yangın, kontrolsüz yanma olayıdır ve kimyasal tepkimedir. Yanma için yanıcı madde, oksijen ve ısı gereklidir. Ortalama bir ev odası 3-5 dakikada tamamen yanar
Dar kalıplı ayakkabılar ve yeni alınan ayakkabılar vurmaya neden olabilir. Uzun süre ayakta kalma ve sürtünme de vurmaya yol açabilir. Vücuttaki su toplanması ve kilo artışı vurmayı tetikleyebilir
Bu video, sinir sıkışması hastalığı hakkında detaylı bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, sinir sıkışmasının ne olduğunu, nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. İlk bölümde sinir sıkışmasının tanımı ve nedenleri açıklanırken, ikinci bölümde belirtiler detaylandırılmaktadır. Son bölümde ise kiraz sapı ve ısırgan otu kürü, zerdeçal kürü, epsom tuzu, tarçınlı bal kremi, zeytinyağı masajı, sıcak uygulama, kereviz suyu ve yeşil mercimek lapası gibi doğal tedavi yöntemleri ve önleme yöntemleri sunulmaktadır.
Bu video, safra kesesi hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, safra kesesinin yapısı, işlevleri ve hastalıkları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video, safra kesesinin ne olduğu ve işlevleriyle başlayıp, safra kesesi taşı ve safra kesesi kanseri gibi yaygın hastalıkların belirtilerini, risk faktörlerini ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Ayrıca safra kesesi sorunlarına karşı önleme yöntemleri ve bitkisel tedavi önerileri de paylaşılmaktadır. Video, safra kesesi sorunlarına sahip veya bu konuda bilgi edinmek isteyen kişiler için kapsamlı bir kaynak niteliğindedir.
Bu video, çocuklarda göz nezlesi (konjontet) hastalığı hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, çocuklarda göz nezlesinin sık görüldüğünü ve özellikle okul ortamında yayıldığını anlatmaktadır. İlk belirtiler olarak sabahları gözün açılamaması ve kirpiklerin birbirine yapışması belirtilmektedir. Önleme yöntemleri olarak el hijyeni öğretimi, okulda sık sık el yıkama alışkanlığı edinme, ortak havlu ve sabunlardan kaçınma ve çocukların kalemleri, sırası, defterleri gibi eşyaların birbirlerinden bulaşması gibi konular ele alınmaktadır.
Bu video, 2021-2023 Dünya Diyabet Günü'nün teması olan "Diyabet Bakımı Erişimdir" hakkında bilgilendirici bir içeriktir.. Video, dünya çapındaki diyabet istatistiklerini paylaşarak başlıyor ve 2023 kampanyasının "Riskinizi Bilin, Sorumluluğunuzu Bilin" sloganıyla tip iki diyabet ve komplikasyonları geciktirmek veya önleme odaklı olduğunu belirtiyor. İçerikte diyabetin küresel etkisi, risk faktörleri, önleme yöntemleri ve erken tanı önemi detaylı olarak anlatılıyor. Özellikle tip iki diyabetin risk faktörleri (aile tarihi, kilo, beslenme, fiziksel aktivite, yaş, tansiyon, etnik köken, bozulmuş glikoz toleransı, gebelik diyabeti geçmişi) ve bunları azaltmak için alınabilecek önlemler vurgulanıyor.
"Asıl Mesele" adlı programda sunucu ile Dr. Murat Kınıkoğlu (kalp hastalıkları ve iç hastalıkları uzmanı) arasında geçen bilgilendirici bir röportajdır. Ayrıca videoda vegan beslenme tarzını benimseyen bir sağlık uzmanı da yer almaktadır.. Video, kalp hastalıklarının nedenleri, türleri, önleme yöntemleri ve tedavi stratejileri hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. Türkiye'de her yıl yaklaşık 150 bin kişinin kalp krizinden veya kalp yetmezliğinden hayatını kaybettiği belirtilerek, kalp hastalıklarının en önemli risk faktörlerinin kötü beslenme ve sigara olduğu vurgulanmaktadır.. Röportajda ayrıca kalp krizi belirtileri (göğüs ağrısı, kollara gelen güçsüzlük ve yanma hissi), kalp krizi geçiren birine nasıl müdahale edilmesi gerektiği ve kalp krizi riskini azaltmak için beş temel adım (sigarayı bırakma, normal kiloya inme, bitkisel beslenme, düzenli yürüyüş yapma ve alkol tüketimini kontrol etme) detaylı olarak anlatılmaktadır. Kalp hastalıklarının tedavisinde ameliyatın her zaman gerekli olmadığı, beslenme, kilo kontrolü ve stres yönetimi gibi önleyici yöntemlerin önemi de vurgulanmaktadır.
Bu video, mutfakta oluşan güvelerin nasıl temizleneceğini ve önleneceğini anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, güvelerin özellikleri ve zararları hakkında bilgi vererek başlıyor, ardından güvelerden korunma yöntemlerini detaylı şekilde anlatıyor. İlk olarak tahıl ve kuru bakliyatların cam kavanozlarda saklanması, defne yaprağı ve küp şeker kullanımı gibi önleme yöntemleri açıklanıyor. Ardından güvelerin oluştuğu durumlarda yapılması gereken temizlik adımları (dolapların boşaltılması, süpürülmesi, sirkeli su ile temizlenmesi) ve yeniden oluşmasını engellemek için çay ağacı yağı veya koku kesesi kullanımı gibi yöntemler sunuluyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının Alzheimer hastalığı hakkında bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir.. Video, Alzheimer hastalığının tanımı, belirtileri, risk faktörleri ve önleme yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İlk olarak hastalığın genel özellikleri ve Alzheimer'ın en çok görülen şekli olduğu belirtilir, ardından yaşla artan sıklığı, nedenleri ve belirtileri anlatılır. Daha sonra hastalığın risk faktörleri (inme, beyin damar hastalıkları, şeker hastalığı, tansiyon hastalığı, sigara içme, kan kolesterol yüksekliği, tekrarlayan kafa travmaları, homosistein düzeyinin artışı, vitamin B12 düzeyinin düşük olması) açıklanır. Son olarak, Alzheimer olmamak için entellektüel düzeyimizi yükseltme, eğitim yapma, egzersiz yapma ve sağlıklı beslenme gibi önleyici yöntemler ve hastalığın tedavisi hakkında bilgiler verilir.
Bu video, Profesör Saraçoğlu ile yapılan bir röportaj formatındadır. Profesör Saraçoğlu, bağırsak kanseri konusunda bilgi vermektedir.. Videoda bağırsak kanserinin nedenleri, özellikle genetik faktörler ve önleme yöntemleri anlatılmaktadır. Profesör Saraçoğlu, kolon kanserinin en çok kalın bağırsakta, özellikle sigmoid bölgesinde görüldüğünü açıklar ve genetik transfer konusunu ele alır. Ayrıca, bağırsak sağlığını korumak için kızartmalardan uzak durma, lifli gıdalar tüketme ve bağırsak florasını dengede tutma gibi önerilerde bulunur. Video, patates kabuğu suyunun bağırsak kanserini önleme amacıyla nasıl kullanılacağı konusunda pratik bir kür önerisiyle devam eder.
Bu video, bir sağlık programı formatında olup, bir doktor ve sunucu arasında geçen bir röportajı içermektedir. Doktor, varis hastalığı hakkında bilgi verirken, sunucu da kendi deneyimlerini paylaşmaktadır.. Video, varis hastalığının belirtilerini (sabah enerjik uyanma, öğle ve akşam bacak sızlaması, şişlik) açıklayarak başlar. Ardından varis hastalığına karşı önleme yöntemleri detaylı şekilde anlatılır: günlük hareket etme, yüksek topuklu ayakkabı giymeme, bacakları havaya kaldırma, ılık-soğuk duş alma ve varis çorabı kullanma gibi öneriler sunulur. Doktor, varis çorabının doğru seçimi için ayak bileği, baldır çapı ve uzunluğunun önemini vurgular.
Bu video, kanser hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Videoda kanserin sebepleri, belirtileri ve önleme yöntemleri anlatılmaktadır.. Video, kanserin sebepleri ve risk faktörleriyle başlayıp, kanserin belirtilerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Ardından Çinli ünlü herbalistin tarifi olan kanser hücrelerini öldüren ve kanseri önleyen mucizevi içecek tarifi sunulmaktadır. Son bölümde ise kanserden korunmak için yapılması gerekenler ve kanser hastalarının dikkat etmesi gereken hususlar anlatılmaktadır. Video, kanser hakkında kapsamlı bilgi edinmek isteyenler için faydalı bir kaynaktır.