• Buradasın

    Selülit

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Selülit Oluşumuna Etki Eden Beslenme Faktörleri

      Bu video, selülit oluşumuna etki eden beslenme faktörleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, aşırı yağlı ve şekerli gıdaların selülit oluşumunu artırdığını açıklayarak başlıyor. Doymuş yağdan zengin, işlenmiş etler, katı yağlar, fast food ve kızartmaların selülit oluşumuna katkıda bulunduğu belirtiliyor. Ayrıca su tüketiminin yetersizliği, kalsiyum, magnezyum ve C vitamini eksikliği de selülit oluşumuna katkıda bulunuyor. Video, aşırı çay ve kahve tüketiminin su dengesini bozarak selülitlere sebep olabileceğini ve sigara tüketiminin C vitamini ihtiyacını artırabileceğini de vurguluyor.

      • youtube.com

    • Yağlı Masaj Tarifi ve Uygulama Rehberi

      Bu video, bir masaj uzmanının yağlı masaj tarifi ve uygulama yöntemini anlattığı bir eğitim içeriğidir. Videoda Zahide adında bir kişi de yer almaktadır.. Video, yağlı masajın selülitleri azaltma ve bölgesel sıkılaşmaya yardımcı olma amacıyla nasıl hazırlanacağını detaylı şekilde anlatmaktadır. Susam yağı, kekik yağı, portakal yağı, acı biber yağı ve biberiye yağı kullanılarak bir masaj karışımı hazırlanmakta ve uygulama tekniği adım adım gösterilmektedir. Ayrıca, masaj sonrası egzersiz yapmanın önemi ve klinikte uygulanabilecek cools capture (dondurma) ve radyofrekans gibi ameliyatsız yöntemler hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • 14 Günlük Selülit Challenge Vlogu

      Bu video, 46 yaşındaki Ayşe Tolga'nın 14 günlük selülit challenge'ını anlattığı bir vlog formatındadır. Ayşe, 16 yaşından beri yaşadığı selülit sorununa çözüm bulmak için bu challenge'ı kabul etmiştir.. Videoda Ayşe, challenge'ın üç temel bileşenini (Institute Endermin ürünleri kullanımı, düzenli spor yapma ve temiz beslenme) detaylı olarak paylaşıyor. İlk 10 gün boyunca yaşadığı değişimleri, kullandığı ürünleri ve günlük rutinlerini göstererek, selülit ve incelme için bir yaşam tarzı oluşturmanın önemini vurguluyor.. Videoda ayrıca Ayşe'nin yürüyüş teknikleri, vücut kitle indeksi hesaplaması, yağ yakımı hakkında bilgiler ve beslenme alışkanlıkları da gösteriliyor. Video, izleyicilere challenge'ı başlatmaları için teşvik ederek sona eriyor.

      • youtube.com

    • Sağlık ve Beslenme Programı

      Bu video, bir televizyon programı formatında olup, sunucu ve konuk Şeyda arasında geçen bir röportajı içermektedir. Programda Şeyda, sağlık ve beslenme konularında bilgiler paylaşmaktadır.. Programın ana konusu sağlıklı beslenme, kilo verme ve selülit gibi sağlık sorunlarıdır. Şeyda, selülitin kilo vermeden gitmeyeceğini, koruma çalışmasında katı olmamak gerektiğini ve tatlı tüketiminde dikkat edilmesi gerektiğini vurgulamaktadır. Ayrıca şeker tüketiminin zararları, alternatif tatlı tarifleri ve mutsuzluğun yemekle telafi edilmesinin zararları hakkında bilgiler verilmektedir. Program, Şeyda'nın kişisel deneyimlerini ve sağlıklı yaşam tarzı önerilerini paylaşmasıyla devam etmekte ve bir şarkı performansıyla sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Madefix Merhem Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, Fani Beyin YouTube kanalında yayınlanan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, Madefix merheminin ne olduğu, ne için kullanıldığı ve yan etkileri hakkında bilgi vermektedir. Madefix'in cildi yenileyici etkisi ile sivilce izlerini ve cilt lekelerini giderdiği, ayrıca gerginleştirici ve onuroloji ile doğum sonrası karın bölgesindeki çatlaklar ve selülitlerde kullanıldığı anlatılmaktadır. Video, kullanım öncesi doktora danışılması ve reçeteye uyulması gerektiği uyarısıyla sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Madefix Krem Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir kişinin Madefix krem hakkında detaylı bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, Madefix kremin ne işe yaradığını, kullanım alanlarını ve etkilerini maddeler halinde anlatmaktadır. Kremin akne izleri, cilt çatlakları, yanıklar, yatak yaraları, selülit, kozmetik ürünlerinden oluşan yaralar ve çeşitli cilt problemlerinin tedavisinde kullanıldığı belirtilmektedir. Ayrıca kremin muadilleri, olası yan etkileri ve güncel satış fiyatı hakkında bilgiler de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Selülit Tedavisi ve Önleme Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının selülit konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, selülitin nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, selülitin genetik bir sorun olmasına rağmen yaş, beslenme ve spor gibi faktörlerle değişebildiğini açıklayarak başlıyor. Ardından klinikte yapılabilecek tedavi yöntemleri anlatılıyor: Vena Shape 3 cihazı, mezoterapi ve lenfatik drenaj masajı gibi. Ayrıca selüliti azaltmak için beslenme tavsiyeleri (bol su içme, karbonhidrat ve yağ tüketimini azaltma, kahve ve çay tüketimini sınırlama) ve uygulama sonrası bakım önerileri sunuluyor.

      • youtube.com

    • Su İçmenin Önemi ve Doğru Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının su içmenin önemi ve doğru yöntemleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, su içmenin günlük yaşamda nasıl önemli olduğunu ve neden yeterince yapılmadığını anlatarak başlıyor. Konuşmacı, su içmenin görevsel bir alışkanlık olarak algılanması gerektiğini, günde en az 1-2 litre su içmenin gerekliliğini vurguluyor. Ayrıca, su içmenin tansiyon, selülit, göz altı morluğu gibi sağlık sorunlarına etkisi, tuzlu su içmenin düşük tansiyonlu kişiler için faydaları ve suyun doğru şekilde nasıl tüketilmesi gerektiği (güne yayma, güneş ışığına maruz bırakma, plastikten içmemek) gibi konuları ele alıyor.

      • youtube.com

    • Biberiye Yağı ile Eklem Ağrısı ve Zayıflama Masajı

      Bu video, bir kişinin biberiye yağı ile yapılan masaj yağı tarifini ve kullanım alanlarını anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Videoda öncelikle eklem ağrıları için biberiye yağı ile zeytinyağı karışımı tarifi verilmektedir. Ardından bu yağın selülit problemlerine iyi geldiği belirtilmekte ve göbek eritme amaçlı kullanım yöntemleri anlatılmaktadır. Son olarak, biberiye yağının güçlü ve tahriş edici olabileceği için doğru kullanım şekli hakkında uyarılar yapılmaktadır.

      • youtube.com

    • Selülit Tedavisi ve Önleme Yöntemleri

      Bu video, bir uzmanla yapılan bir röportaj formatında olup, selülit konusunda bilgi verilmektedir. Konuşmacı, selülit tedavisi ve önleme yöntemleri hakkında uzman görüşlerini paylaşmaktadır.. Video, selülitin sadece zayıf insanlarda değil, genetik nedenlerle de oluşabileceğini açıklayarak başlıyor. Selülitin derecelerine göre farklı tedavi yöntemleri (akustik dalga terapisi, soğuk radyofrekans, vakum çekme, kızılötesi ışınlar) anlatılıyor. Ayrıca selülit masajının önemi, uygulama sıklığı ve kalıcılık için beslenmenin ve sporun gerekliliği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • G5 Masajı Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu videoda Nur Güler, G5 masajı hakkında detaylı bilgiler paylaşıyor. Daha önce kısa bir şekilde bahsettiği konuyu, izleyicilerin sorularına cevap vermek amacıyla tekrar ele alıyor.. Video, selülitin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve G5 masajının nasıl çalıştığını anlatıyor. G5 masajının titreşimli bir alet kullanılarak kas tersine dairesel masaj yaparak kan akışını hızlandırdığı, selülit görünümünü giderdiği ve bölgesel sıkılaşma sağladığı belirtiliyor. Ayrıca masajın uygulanma sıklığı, seans sayısı, hangi bölgelerde uygulanabileceği, dikkat edilmesi gereken durumlar ve sonuçlar hakkında bilgiler veriliyor. Video, G5 masajının bilinen en eski ve güvenilir selülit giderme yöntemlerinden biri olduğunu vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Rock Bar'a Giden Duygu ve Selülit Tartışması

      Bu video, bir yarışma formatında çekilmiş olup, Duygu adlı bir katılımcı ve Aygül adlı bir jüri üyesi yer alıyor. Duygu, 80 kilodan 55 kiloya düşmüş ve saçlarını değiştirmiş bir kadın olarak karşımıza çıkıyor.. Videoda ana konu, Duygu'nun selülitleri ve kilo değişiklikleri etrafında şekilleniyor. İlk bölümde Duygu'nun rock bar'a gitmesi ve jüri tarafından değerlendirilmesi gösterilirken, ikinci bölümde Duygu ve bir jüri üyesi arasında selülitlerin kötü olduğu ve doktora gitmesi gerektiği konusunda bir tartışma yaşanıyor.. Duygu, 15 yaşında babasının annesiyle ayrıldığını ve yumurtalıklarındaki kist nedeniyle ilaç alarak kilo verdiğini anlatıyor. Tartışma, selülitlerin yaşla ilişkisi ve kilo değişikliklerinin etkileri üzerine yoğunlaşıyor.

      • youtube.com

    • Lenfödem ve Selülit Tedavisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda bir sağlık uzmanı, lenfödem ve selülit hastalıklarının tedavi yöntemleri hakkında bilgi veriyor.. Video, lenfödem tedavisinin safhalarına göre antibiyotik terapisi, mantar tedavisi, cilt bakımı, egzersiz programları, lenf bandajları, masajlar ve igne terapileri gibi yöntemleri anlatıyor. Ayrıca selülit tedavisinde tırnak ve cilt bakımı, antibiyotik terapisi, galvanik akım ve medikal estetik sistemleri gibi yöntemler açıklanıyor. Uzman, bu hastalıkların uzun süreli tedavi süreçleri gerektirdiğini ve bir arada olabileceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Selülit ve Cilt Sağlığı Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir uzmanın selülit ve cilt sağlığı konularında bilgi verdiği eğitim içeriğidir.. Video, selülitin hormonal bir sorun olduğunu ve özellikle östrojenle ilişkili olduğunu açıklayarak başlıyor, ardından selülitten kurtulmak için kas atrofisini gidermek ve kan dolaşımını artırmak için çeşitli yöntemler sunuluyor. İkinci bölümde ise cilt sağlığını korumak için kızılötesi ışık tedavisi, kuru fırçalama, masaj, aralıklı oruç tutma ve aromataz önleyici krem kullanımı gibi yöntemler anlatılıyor.. Videoda ayrıca egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken hatalar, uyku düzeninin önemi ve cilt sorunlarının iyileşmesinin zaman alacağı gibi önemli bilgiler de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Lipodem ve Selülit Hastalığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının lipodem ve selülit hastalığı hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, bu hastalıkların nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, lipodem ve selülit hastalıklarının iki farklı türünü açıklayarak başlıyor. Selülit, cilt altındaki kılcal damarların bozulması sonucu oluşan bir damar hastalığı olarak tanımlanırken, lipodem daha ciddi bir durum olarak ele alınıyor. Konuşmacı, bu hastalıkların kilo ile doğrudan bağlantısı olmadığını, cilt altındaki yağ depolama mekanizmasının bozulması sonucu ortaya çıktığını anlatıyor. Ayrıca, liposuction gibi sadece yağ alma yöntemlerinin yeterli olmadığını, önce kılcal damarların düzeltilmesi gerektiğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Selülit ve Geciktirme Ürünleri Hakkında Sohbet

      Bu video, bir müşteri ile çalışan arasında geçen bir sohbeti içermektedir. Konuşmada bir müşteri, geciktirme ürünleri hakkında bilgi almakta ve çalışan, müşteriye yardımcı olmaktadır.. Sohbet, geciktirme ürünlerinin kullanımı ve etkinliği üzerine odaklanmaktadır. Ayrıca selülit konusu da ele alınmakta, hapla giderilmesi yerine sporun daha etkili olduğu vurgulanmaktadır. Konuşmada, güvenilir bir firmanın ürünleri kullanmanın önemi de belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Kahve ve Sağlık Üzerine Bilgilendirici Video

      Bu video, bir konuşmacının kahve tüketimi ve sağlık ilişkisi hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, kahve tüketiminin kilo verme etkisi ve selülitle ilişkisi üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, kahve içmenin zararlı olduğu yaygın algısını eleştirerek, selülit kremlerinde kafein maddesinin bulunduğu ve kahve içmenin lenf akışını hızlandırdığı bilgisini paylaşmaktadır. Ayrıca, kahve tüketiminin güvenilir dozunu açıklamakta ve her bir fincan kahvede 50-70 mg kafein bulunduğunu, 300-400 mg'a kadar yan etkisinin olmadığını belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Yeliz'in Panik Durumu

      Bu video, bir kişinin Yeliz adlı birine yönelik yorumlarını içeren kısa bir içeriktir.. Videoda, Yeliz'in bir panik durumunda olduğu ve para yosunu kapattığı, selülitleri kapattığı belirtiliyor. Konuşmacı, bu duruma "bu görüntülere ne demeli" diyerek tepki gösteriyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor