• Buradasın

    Östrojen

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Östrojen İçeren Besinler

      Bu video, diyetisyen İlayda tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. İlayda, östrojen içeren besinler hakkında bilgi vermektedir. Video, östrojenin ne olduğunu ve vücuttaki işlevlerini açıklayarak başlıyor. Ardından fitoöstrojenlerin ne olduğu ve sağlığa etkileri anlatılıyor. Daha sonra keten tohumu, soya fasulyesi, kuru meyveler, susam tohumları, şeftali, orman meyveleri, buğday kepeği ve tofu gibi fitoöstrojen kaynakları detaylı olarak inceleniyor. Son olarak, fitoöstrojenlerin olası riskleri ve dengeli beslenmenin önemi vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Östrojen Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, "Faydalı Bilgiler" serisinin bir parçası olup, bir konuşmacının östrojen hormonu hakkında detaylı bilgiler sunduğu bilgilendirici bir içeriktir. Video, östrojenin ne olduğu, kadın ve erkeklerdeki işlevleri, yüksek ve düşük östrojen seviyelerinin nedenleri ve sonuçları hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İçerikte östrojen seviyesini ölçme yöntemleri, tedavi seçenekleri ve seviyeyi artırmak için yapılan değişiklikler (sigara bırakma, egzersiz yapma, sağlıklı beslenme) anlatılmaktadır. Ayrıca fitoöstrojen içeren gıdalar (soya, bezelye, keten tohumu, brokoli, adaçayı) ve bunların menopoz, premenstrüel sendrom gibi sağlık sorunları üzerindeki etkileri detaylı olarak açıklanmaktadır. Video, östrojen eksikliği ve fazlalığı nedeniyle yaşanabilecek sağlık sorunları hakkında da bilgiler içermektedir.

      • youtube.com

    • Doğum Kontrol Hapları Kullanım Rehberi

      Bu video, bir sağlık uzmanının doğum kontrol haplarının nasıl kullanılacağını anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, doğum kontrol haplarının östrojen ve progesteron içeren ilaçlar olduğunu açıklayarak başlıyor. Ardından 21 tabletlik ve 28 tabletlik (24+4) hapların kullanım şekilleri detaylı olarak anlatılıyor. Adetin ilk günü başlama, düzenli kullanım, unutma durumunda yapılması gerekenler ve hormonal etkilerin korunması için dikkat edilmesi gereken hususlar açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Doğum Kontrol Haplarının Yan Etkileri

      Bu video, doğum kontrol haplarının yan etkileri hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Video, doğum kontrol haplarının ilk icat edildiğinden beri östrojen dozunun değiştirildiğini ve yeni progesteron etkisi oluşturabilecek maddelerin eklendiğini anlatıyor. Yeni kuşaklarda yan etkilerin azaldığı, ancak hala bulantı, göğüs hassasiyeti, kilo alımı, akne, seste kalınlaşma ve depresyon gibi yan etkilerin görülebileceği belirtiliyor. Ayrıca, östrojen dozundaki azalmanın sonucunda kırılma kanaması gibi yeni yan etkilerin ortaya çıkabileceği de açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Vajinal Kuruluk Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sağlık uzmanının vajinal kuruluk konusunda bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir. Video, vajinal kurulukun bir hastalık değil, bir semptom olduğunu açıklayarak başlıyor. Normal vajinal ıslaklığı, hormonal döngülerle ilişkisi ve özellikle menopoz döneminde östrojen azalmasıyla ortaya çıkması anlatılıyor. Cinsel birliktelikte kurulukun nedenleri, cinsel isteksizlik ve ağrı gibi şikayetlere yol açması, menopoz sonrası cinsel hayatın devam edebilmesi için öneriler ve vajinal kuruluğa yol açan faktörler (özellikle ped kullanımı) hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Östrojen Hormonu Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, östrojen hormonu hakkında detaylı bilgiler sunan eğitici bir içeriktir. Video, östrojenin ne olduğu, yapısı ve işlevleri ile başlayıp, östrojen eksikliğinin belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Ayrıca östrojen seviyesini artıran doğal besinler (keten tohumu, susam, yulaf, badem, ceviz, elma, nar, çilek, üzüm, havuç, meyan kökü, kahve) hakkında bilgiler verilmektedir. Video, östrojen fazlalığı tedavisi için ilaç tedavisi ve cerrahi tedavi seçeneklerini de açıklamaktadır.

      • youtube.com

    • Yüz ve Vücut Özelliklerinin Anlamları ve Sağlık Bilgileri

      Bu video, Doçent Dr. Nejat Altıntaş ve sunucu Nur arasında geçen bilgilendirici bir programdır. Dr. Altıntaş, yüzün bilinçaltımıza anlattığı mesajlar ve vücut özelliklerinin anlamları hakkında bilimsel bilgiler sunmaktadır. Video, yüzün insan üzerindeki etkisini, yüz kırışıklıklarının kişilik ve sağlık durumlarıyla ilişkisini, el belirtilerinin testosteron ve östrojen seviyelerini gösterdiğini ve COVID-19 geçirmiş kişilerin oruç tutması konusundaki sağlık bilgilerini içermektedir. İçerik, slaytlar üzerinden açıklanmakta ve günlük hayatta kullanılabilecek pratik bilgiler sunulmaktadır. Videoda ayrıca turuncu rengin sağlıklı görünme etkisi, beyaz saçların erdemli görünme etkisi, gözyaşının erkekler ve kadınlar üzerindeki etkileri, Darwin tüberkülü, kaş çizgilerinin karakter özellikleriyle ilişkisi ve parmakların uzunluğu ile açılışının testosteron ve östrojen seviyelerini gösterdiği gibi konular ele alınmaktadır. COVID-19 geçirmiş kişilerin oruç tutabilmesi ve bunun bağışıklık sistemine etkisi konusunda da bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Normal Vajinal Akıntı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, normal vajinal akıntı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, akıntının özellikleri ve doğurganlık dönemiyle ilişkisini açıklamaktadır. Video, normal vajinal akıntının saydam, şeffaf ve kokusuz olduğunu belirterek başlıyor. Östrojen hormonunun akıntıya etkisi anlatılıyor ve akıntının iki parmak arasına rahatlıkla açılabilmesi gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca, akıntının uzaması ve kopmaması durumunda doğurganlık döneminin en tepesinde olduğu, bu dönemde cinsel ilişki yapılması veya önlem alınması gerektiği açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Menopoz Döneminde Beyin ve Ruh Sağlığı

      Bu video, uzman psikolog İlayda Demir'in Lara Health bünyesinde sunduğu bir eğitim içeriğidir. İlayda Demir, kadın sağlığı üzerinde duran Her Time projesinde çalışmaktadır.. Video, menopoz döneminde beyin ve ruh sağlığı konusunu ele almaktadır. İçerikte östrojen hormonunun beyindeki etkileri, hipokampüs, amigdala ve prefrontal korteks bölgelerindeki reseptörlerin önemi anlatılmaktadır. Ayrıca menopoz döneminde ortaya çıkan depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları ve unutkanlık gibi zihinsel sorunlar detaylı olarak açıklanmaktadır. Video, bu sorunların bütüncül bir yaklaşımla değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Hormon Bozukluğu İçin Hangi Doktora Gidilir?

      Bu video, hormon bozukluğu konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, hormon bozukluğu için hangi doktora gidilmesi gerektiği sorusunu ele alıyor. İçerikte, hormon bozukluklarının teşhis ve tedavisi için öncelikle dahiliye bölümüne başvurulması gerektiği, gerek görülürse endokrinoloji veya jinekoloji bölümüne yönlendirilebileceği anlatılıyor. Ayrıca kadınlarda görülen hormon bozukluklarının östrojen ve progesteron hormonlarıyla ilişkisi, bu hormonların bozulması durumunda ortaya çıkabilecek belirtiler ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Östrojenin Erkek Metabolizması Üzerindeki Etkileri

      Bu video, üroloji uzmanı Erdem Akkaya tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Uzman, östrojenin erkek metabolizması üzerindeki olumlu etkilerini anlatmaktadır. Video, östrojenin erkeklerde kas dokusunda androjen reseptörlerinin sayısını artırması, glikoz kullanımını artırması, kemik dansitesini ve mineralizasyonunu yükseltmesi gibi olumlu etkilerini açıklamaktadır. Ayrıca östrojen eksikliğinde görülen cinsel isteksizlik ve depresif semptomlar, testosteron-östrojen oranlarının sperm kalitesi ve cinsel istek üzerindeki etkileri de ele alınmaktadır. Video, östrojenin erkekler için hem yüksek hem de düşük seviyelerde problemler yaratabileceğini vurgulayarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Hormonlar ve Vücuttaki Önemi

      Bu video, bir röportaj formatında olup, Türkiye'de hormon konusunda en iyi bilen isimlerden biri olarak tanıtılan bir uzmanla yapılan bir sohbeti içermektedir. Videoda hormonların vücuttaki önemi, işlevleri ve eksikliği veya fazlalığı durumunda yaşanan etkiler anlatılmaktadır. Konuşmacı, hormonların vücudumuzdaki endokrin bezler tarafından aminoasitlerin bir araya gelmesiyle üretilen kimyasal maddeler olduğunu, sabah kalkmamız, enerjimizin varlığı, konsantre olmamız, düşünmemiz ve uyumamız gibi tüm aktivitelerin hormonlar tarafından kontrol edildiğini açıklamaktadır. Ayrıca testosteron, östrojen, progesteron ve büyüme hormonu gibi çeşitli hormonların vücut üzerindeki etkileri örneklerle anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Menopoz Döneminde Uyku Bozuklukları ve Östrojen Kullanımı

      Bu video, bir sağlık uzmanının menopoz dönemindeki kadınların yaşadığı uyku sorunları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, östrojenin kadın sağlığı için önemini açıklayarak başlıyor ve menopoz döneminde östrojen, serotonin ve melatonin hormonlarındaki azalmaların uyku bozukluklarına neden olduğunu anlatıyor. Menopoz döneminde yaşanan uyku sorunları (ateş basmaları, sık uyanmalar, REM uyku bozukluğu) detaylı şekilde açıklanıyor ve bu sorunların jinekoloji uzmanı veya nörologla görüşülerek tedavi edilmesi gerektiği vurgulanıyor. Video, menopoz döneminde östrojen kullanımının önemi ve sağlık açısından alınması gereken önlemler hakkında önemli bilgiler sunuyor.

      • youtube.com

    • Rahim Duvar Kalınlaşması ve Kanser İlişkisi

      Bu video, bir doktor tarafından sunulan sağlık bilgilendirme içeriğidir. Doktor, rahim duvar kalınlaşması konusunu detaylı bir şekilde anlatmaktadır. Video, rahim duvar kalınlaşmasının ne olduğunu, nasıl oluştuğunu ve kanserle ilişkisini açıklamaktadır. Doktor, rahim duvar kalınlaşmasının östrojen hormonunun fazlalığı sonucu oluştuğunu, obezite ve polikistik over sendromu gibi durumlarda görüldüğünü anlatır. Ayrıca, bu durumun adet miktarında artış ve pıhtılı kanama gibi belirtilerle ortaya çıktığını, tedavi için progesteron içerikli hormon tedavisi veya hormonlu spiral kullanılabileceğini açıklar. Video, rahim kanserinin ilk belirtisinin rahim duvar kalınlaşması olabileceğini ve bu durumun erken tespit edilmesinin önemini vurgulayarak sona erer.

      • youtube.com

    • Alzheimer Hastalığına Yönelik Yeni İlaç Geliştirme Çalışması

      Bu video, Kahramanmaraş'taki Sütçü İmam Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde çalışan akademisyenlerin Alzheimer hastalığına yönelik yaptığı bilimsel araştırma hakkında bilgi vermektedir. Çalışma, Farmakoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Yardımcı Doçent Dr. Arif Hakan Kurt başkanlığında, Farmakoloji ve Beyin Cerrahisi Anabilim Dalı öğretim üyeleriyle birlikte 2014 yılında başlatılmıştır. Videoda, kadın cinsiyet hormonu östrojenin Alzheimer hastalığındaki etkileri üzerine yapılan üç yıllık araştırma sonuçları paylaşılmaktadır. Araştırmacılar, nöron hücre kültürlerinde östrojenin hücrenin korunmasında ve beta-amiloid plakları oluşurken hücre ölümü üzerine koruyucu etkilerini araştırmış ve sinir hücrelerindeki ölüm oranlarını azaltacak ilacın formülünü geliştirmişlerdir. Özellikle bayanlarda 60 yaş üzerinde Alzheimer riskinin erkeklere göre iki kat daha yüksek olduğu ve östrojenin bu hastalığa etkisi üzerinde durulmaktadır.

      • youtube.com

    • Süt veze her çengi risk faktörleri ve önleme yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının süt veze her çengi hastalığı hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, süt veze her çengi hastalığının risk faktörlerini detaylı şekilde ele alıyor. Östrojen hormonunun hastalığın tetikleyicisi olduğu, gebelik ve emzirme dönemlerinin östrojen salgılanmasını etkilediği anlatılıyor. Ayrıca şişman olmak, hareketsiz yaşam, dışarıdan alınan ekstra östrojenler gibi kontrol edilebilir risk faktörleri ve doğum, ailesel risk, genetik faktörler gibi kontrol edilemeyen risk faktörleri açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Hormonlar ve Menopoz Dönemi Hakkında Bilgilendirici Sohbet

      Bu video, bir doktor ve sunucu arasında geçen, hormonlar ve menopoz dönemi hakkında bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Konuşmacılar, izleyicilere doğru bilgiler vererek hormon konusundaki yanlış mitleri ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Video, menopoz dönemindeki kadınların yaşadığı kuruluk, saç dökülmesi, uyku sorunları ve gerginlik gibi belirtilerin hormonlarla ilişkisini ele alıyor. Konuşmacılar, testosteron ve östrojen kullanımının kanserle doğrudan ilişkisi olmadığını, 1941'den beri yayılan yanlış bilgilerin hala temizlenemediğini açıklıyor. Ayrıca, hormonal dengenin diyet, egzersiz ve hormonal denge üçgeninde nasıl korunabileceği, fibroadenom ve fibrokist gibi meme sorunlarının nedenleri ve iyot eksikliğinin rolü hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Vücutta Fazla Östrojen Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

      Bu video, vücutta fazla östrojen seviyesinin belirtilerini ve tedavi yöntemlerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Yale Üniversitesi'nden Dr. Hue Taylor gibi uzmanların görüşleri de videoda yer almaktadır. Video, östrojenin ne olduğunu ve nasıl biriktiğini açıklayarak başlıyor, ardından yüksek östrojen seviyesinin neden olduğu sekiz alarm verici belirtiyi sıralıyor: göğüs şişliği ve hassasiyeti, ruh halinde ani değişmeler, fibrokistik kitleler, saç dökülmesi, fazla kilo alma, düzensiz adet dönemleri, uyku sorunları ve yorgunluk. Son bölümde ise karaciğer sağlığı, lif tüketimi ve ilaç kullanımı gibi östrojen seviyesini düşürme yöntemleri anlatılıyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor