Anal fissür, deride oluşan çatlak ve yarıklardır. Hemoroidden farklı olarak şişmiş damarlardan farklıdır. Bağırsak hareketleri sırasında oluşan basınç sonucu oluşur. Anal fissürlerin %60'ı birkaç hafta içinde kendiliğinden iyileşir
Sternokleidomastoid kasını 4-5 kez aşağı doğru ovun. Burun ve göz çevresindeki kemiklere dairesel masaj yapın. Dil ve kaş ortasına 20-30 saniye boyunca baskı uygulayın
Bu video, tansiyon konusunda bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Konuşmacı, tansiyonun ne olduğunu ve önemini anlatmaktadır.. Video, tansiyonun kan basıncı olduğunu açıklayarak başlıyor ve toplumda üç erişkinden birinin tansiyon hastası olduğunu belirtiyor. Tansiyonun beyin kanaması, kalp krizi, ritim bozuklukları, böbrek yetersizliği ve damar baloncukları gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği anlatılıyor. Doğru tansiyon değerleri (120/80 altında) ve tansiyon kontrolü için yaşam tarzı değişiklikleri (diyet, fiziksel aktivite, tuz kısıtlaması) hakkında bilgiler veriliyor. Video, tansiyonun önlenebilir ölümlerin ilk nedeni olduğunu ve düzenli tansiyon kontrolünün önemini vurgulayarak sonlanıyor.
Bu video, Dr. Zülfiyar İşık tarafından Adıyaman Eğitim Araştırma Hastanesi'nde çocuk hastalıkları uzmanı olarak sunulan bir eğitim içeriğidir.. Video, çocuklarda demir eksikliği anemisi hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İçerikte demir eksikliğinin nedenleri, belirtileri, özellikle 6 ay ile 2 yaş arasındaki çocuklarda sık görüldüğü, tedavi yöntemleri ve önleyici önlemler anlatılmaktadır. Ayrıca demir eksikliğinin zeka fonksiyonlarına etkisi, okul başarısındaki düşüşler ve dikkat süresini azaltması gibi önemli noktalar da vurgulanmaktadır.
Kontrast nefropati, kontrast kullanımından 48 saat sonra ortaya çıkan ciddi böbrek hasarıdır. Hastanede edinilmiş böbrek yetmezliğinin üçüncü nedenidir. Genellikle geri dönüşümlüdür ve 3-5 gün içinde pik değerlere ulaşır
Bu video, bir sağlık uzmanının kulak çınlaması hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, kulak çınlamasının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından belirtileri, tanısı ve tedavisi hakkında detaylı bilgiler sunuyor. Kulak çınlamasının dışarıdan herhangi bir uyarım olmaksızın kişinin bir ses algılaması olduğu, genellikle çevredeki kişiler tarafından duyulmadığı belirtiliyor. Tanı için MR testleri, denge testleri ve kan tahlilleri gibi çeşitli yöntemler kullanılabileceği, tedavinin ise nedene yönelik olduğu vurgulanıyor. Ayrıca, özellikle gürültüden kaçınmanın önleyici tedavi olarak önemi ve ani işitme kaybı durumlarında tedaviye hızlı başlanması gerektiği vurgulanıyor.
Bu video, fizyoterapist Reşat tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Reşat, varis rahatsızlığı için çeşitli egzersizleri göstermekte ve anlatmaktadır.. Video, varis rahatsızlığının nedenleri hakkında bilgi vererek başlıyor ve ardından rahatlatıcı, önleyici ve tedavi edici egzersizleri adım adım gösteriyor. İçerikte soğuk duşlar, ayak kaldırma, pompalama egzersizleri, yatakta bisiklet sürme, A-B harfleri çizme, parmak ucu ve topuk yükselmeleri, squat egzersizi ve sandalyeden kalkma gibi çeşitli uygulamalar detaylı olarak anlatılıyor. Her egzersiz için tekrar sayısı ve set önerileri de veriliyor.
Tuzlu su ile gargara yapmak iltihabı azaltır ve ağrıyı hafifletir. Soğuk kompres şişliği azaltarak ağrıyı dindirir. Karanfil yağı antiseptik özelliğiyle ağrıyı hafifletir. Nane çayı poşeti doğal analjezik etki gösterir. Hidrojen peroksit gargarası plak oluşumunu engeller
Günde 500 kere ip atlama ve 3 litre su tüketimi önerilir. İdrar kontrolü ve kan pıhtılarının görülmesi taşın ilerlediğini gösterir. Defne yaprağı yağı ve limon suyu karışımı taşları eritebilir. Motosiklet kullanımı ve raki tüketimi faydalı olabilir
"İyi Bir Doktor" adlı sağlık programında sunucu Dr. Cemil Ulusal, 25 yıllık tecrübeye sahip ve yaklaşık 100 bin hasta görmüş, 10 bin ameliyat gerçekleştirmiş üroloji uzmanı Dr. Mir Davut Farsi ile böbrek taşları konusunu ele almaktadır.. Program, böbrek taşlarının ne olduğu, oluşum mekanizması, risk faktörleri, belirtileri, teşhis yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. Dr. Farsi, taşların oluşumunda genetik faktörler, beslenme alışkanlıkları, su tüketimi ve kilo gibi faktörlerin etkisini açıklamakta, ayrıca taşların büyüklüğüne ve yerine göre farklı tedavi yöntemlerini (ilaç tedavisi, taş kırma, üreteroskopi, laparoskopi, perkutan taş ameliyatı) detaylı olarak anlatmaktadır.. Programda ayrıca taş hastalığının her yaşta görülebileceği, Türkiye'de yaklaşık 7,8 milyon taş hastası olduğu belirtilmekte ve taş oluşumunu engellemek için su tüketimi, tuz tüketimi ve limon kullanımı gibi önleyici yöntemler açıklanmaktadır. Video, maydanoz suyu gibi doğal tedavi yöntemlerinin faydaları hakkında bilgilerle sonlanmaktadır.
Kol ağrısı günlük aktiviteleri engelleyebilir ve yanlış pozisyondan kaynaklanabilir. Şiddetli ağrı sinir sıkışması, burkulma veya romatizmal hastalıklardan oluşabilir. Ağrı dışında şişlik, kızarıklık ve lenf düğümlerinde şişme görülebilir
Bu videoda bir konuşmacı, Cambridge Üniversitesi ile birlikte Prof. Dr. Bedirhan Bülent Demirbilek ve geniş bir doktor danışman grubuyla birlikte geliştirilen yeni bir genetik test projesini tanıtıyor.. Video, genetik testlerin sağlık üzerindeki potansiyelini anlatıyor. Bu testler sayesinde insanlar daha hastalanmadan yaşam planlarını yapabilir, hangi gıda takviyelerini alması gerektiğini, nasıl beslenmesi gerektiğini ve spor yapması gerektiğini öğrenebilirler. Ayrıca doğmamış çocukların hangi hastalıklara sahip olabileceğini ve koruma planlarını belirleyebilirler. Testler tükürük yoluyla alınabiliyor ve bu yöntem daha steril ve kolay.
Bu video, Kırşehir Rag Üniversitesi Eğitim Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Emel Özdol tarafından sunulan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, 15 Kasım'ın Kuaf Günü olarak bilindiğini ve KOAH (Kronik Obsittik Akciğer Hastalığı) hakkında bilgi vermektedir. Dr. Özdol, KOAH'ın nedenleri, belirtileri, tanı yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Özellikle 40 yaş üstü kişilerde görülen bu hastalığın önlenebilir ve tedavi edilebilir olduğu vurgulanmakta, sigara bırakma, temiz hava ile havalandırma, aşılar ve fiziksel aktivite gibi önleyici önlemler anlatılmaktadır.
Bu video, bir sosyal psikoloji uzmanı ile yapılan röportaj formatındadır. Konuşmacı, psikoloji alanında uzman bir akademisyen olarak pandemi sürecinde toplumsal davranışlar ve psikolojinin rolü hakkında görüşlerini paylaşıyor.. Röportajda pandemi sürecinde sokağa çıkma yasağı sonrası yaşanan toplu davranışlar, aile ilişkilerindeki değişimler ve psikolojinin önleyici davranışlarda rolü ele alınmaktadır. Konuşmacı, zamanlama hatasının, ani bilgilendirmenin ve genel kaygı durumunun insanların rasyonel karar almasını engellediğini, pandemi sonrası toplumsal değişimlerin olumlu yönde olacağını ancak ekonomik dezavantajlı grupların daha fazla etkilenebileceğini belirtiyor.. Ayrıca, bilim kurullarının kurulması ve önerilerinin dikkate alınması gerektiği, özellikle halk sağlığı ve sosyal psikolojinin önleyici hizmetlerde rolünün önemi vurgulanmaktadır. Video, bilimin toplumsal güveni artırdığı ve belirsizliği azalttığı mesajıyla sonlanmaktadır.
Bu video, anne ve babalara yönelik hazırlanmış bir bilgilendirme içeriğidir. Video, Türkiye'deki bebek doğumları ve aşıların önemi hakkında bilgi vermektedir.. Video, bebeklerin mikroplardan korunması ve önlenebilen çocukluk dönemi hastalıkları (boğmaca, tetanoz, çocuk felci, kızamık ve verem) hakkında bilgi vermektedir. İçerikte, çocukların aşılarının ne zaman ve nasıl yapılacağı detaylı olarak anlatılmakta, aşıların sağlık kuruluşlarında ücretsiz olarak yapıldığı ve aşı kartının saklanması gerektiği vurgulanmaktadır.
Bu video, bir sunucu ve obezite cerrahisi uzmanı doktor Gürdal Ören arasında geçen bilgilendirici bir röportajdır. Doktor Gürdal Ören, obezite cerrahisi konusunda deneyimli bir cerrah olarak bilgiler paylaşmaktadır.. Röportajda Türkiye'deki obezite oranları, obezite cerrahisi türleri ve uygulamaları ele alınmaktadır. Video, tüp mide ameliyatının nasıl yapıldığını, geçmişte mide bandı ve kelepçesi gibi operasyonların yüksek ölüm oranlarına sahip olduğunu ancak günümüzde bu risklerin azaldığını anlatmaktadır.. Doktor, 210 kilo ağırlığında bir hastaya yaptığı ameliyat örneği üzerinden obezite cerrahisinin etkilerini ve sonuçlarını paylaşmakta, ayrıca obezite sorununa karşı önleyici yaklaşımların önemi ve obezite cerrahisinin sağlık üzerindeki olumlu etkileri üzerine odaklanmaktadır.
Bu video, kolon kanseri hakkında kapsamlı bilgiler sunan eğitici bir içeriktir.. Video, kolon kanserinin ne olduğu, belirtileri, teşhis yöntemleri ve risk faktörleri hakkında bilgiler vererek başlıyor. Ardından Türkiye'deki kanser istatistikleri paylaşılıyor ve kolon kanserinin nedenleri detaylandırılıyor. Son bölümde ise kolon kanserinden korunmak için sağlıklı beslenme tavsiyeleri sunuluyor. Özellikle bol posalı beslenme, tam tahıllı gıdalar, sebze ve meyve tüketimi, kırmızı et tüketimini azaltma, sigara içmeyi bırakma ve kilo kontrolü gibi önleyici yöntemler vurgulanıyor.
Bu video, ağız ve diş sağlığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, Türkiye'de diş hekimine iki yılda bir gitme alışkanlığından bahsederek başlıyor ve çürükleri önlemenin on temel yolunu anlatıyor. Bu yöntemler arasında sabah ve akşam diş fırçalama, diş ipi kullanımı, dengeli beslenme, fındık ve ceviz gibi sert besinleri kırmamak, şekersiz sakız çiğnemek, şekerli gıdaları yedikten sonra dişlerin fırçalanması, asitli içeceklerden kaçınma, düzenli diş hekimi ziyareti ve soğuk-sıcak yiyeceklerden korunma gibi öneriler yer alıyor.
Bu video, rahim ağzı kanserinin sebepleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, rahim ağzı kanserinin sebebinin cinsel yolla bulaşan HPV virüsü olduğunu açıklamaktadır. HPV virüsünün rahim ağzındaki hücrelere yerleşmesi, DNA'ya entegre olması ve kanserojen değişiklikler yaparak kansere dönüşmesi süreci anlatılmaktadır. Ayrıca, immün sistemi iyi çalışan hastalarda HPV virüsünün ilk iki yıl içinde ortadan kaldırılabileceği ve kanser öncesi lezyona dönüşmesinin yaklaşık 8-10 yıl sürdüğü belirtilmektedir. Video, rahim ağzı kanserinin taranabilir ve önlenebilir bir kanser olduğunu vurgulayarak sona ermektedir.