D Vitamini Fazla Tüketiminin Yan Etkileri
Bu video, Dr. Oz ve ekibi tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, daha önce D vitamini hakkında birçok video çektiğini belirterek, bu videoda D vitamini fazla tüketiminin yan etkilerini anlatmaktadır. Video, D vitamini ideal seviyesinin 40-80 arasında olması gerektiğini vurgulayarak başlıyor ve 100'ün üzerinde D vitamini seviyesinin toksik olduğunu açıklıyor. Ardından D vitamini fazla tüketiminin kemik erimesi, kalsiyum yüksekliği, ritim bozukluğu, böbrek taşları, kalp ve damar sertleşmesi, bağırsak huzursuzluğu gibi yan etkilerini detaylı şekilde anlatıyor. Video, D vitamini dozunun kişisel ihtiyaçlara göre ayarlanması gerektiğini ve her şeyin fazlasının zararlı olabileceğini vurgulayarak sonlanıyor.
- youtube.com