Marulun Faydaları
Bu video, bir sunucu ve diyetisyen Gülen Akkoy arasında geçen bir röportaj formatındadır. Diyetisyen Gülen Akkoy, marulun sağlık faydalarını anlatmaktadır. Videoda marulun tarihi, kullanım alanları ve sağlık faydaları ele alınmaktadır. Marulun düşük kalorili, yüksek lifli ve su içeriği yüksek olduğu, bağırsak sağlığını desteklediği, günlük su ihtiyacını karşıladığı, demir ve kalsiyum içerdiği için kansızlığa ve kemik sağlığına iyi geldiği belirtilmektedir. Ayrıca marulun mideyi çabuk doldurduğu ve uzun süre tokluk sağladığı vurgulanmaktadır.
- youtube.com