• Buradasın

    Kilo Alımı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Aile Vlogu: Uyumama Challenge ve Günlük Yaşam

      Bu video, Kuzey Yanık kanalında yayınlanan bir aile vlogu formatındadır. Videoda Ali Bey, Kuzey, Salim, Meral Hanım ve diğer aile üyeleri yer almaktadır.. Video, Ali Bey'in 2500 TL ödül için uyumama challenge'ı yapmasıyla başlar ve ailenin günlük yaşamını gösterir. İçerikte kuaförde saç kesimi, İngilizce kursu, çocuk odası düzenleme, yemek yeme, bulaşık yıkama ve alışveriş gibi aktiviteler yer alır. Video, Ali Bey'in challenge'ı kazanması ve kulaklık almak için 2500 liraya ne alabileceğini düşünmesiyle sona erer.. Videoda ayrıca Kuzey'in AirPods Max'i çalınması, Meral Hanım'ın diyet yapması ve Ali Bey'in kilo alması gibi kişisel konular da işlenmektedir. Aile üyeleri arasındaki komik diyaloglar ve birbirlerini uyutma çabaları da videonun önemli unsurlarıdır.

      • youtube.com

    • Survivor Yarışmacısı Almeda ile Röportaj

      Bu video, Survivor yarışmacısı Almeda ile yapılan bir röportajdır. Röportajda Almeda, adada yaşadığı deneyimler ve kilo alması hakkında sorulara cevap vermektedir.. Röportajda Almeda'nın Survivor'da kilo alması konusu ele alınmaktadır. Almeda, adaya dört-beş kilo olarak gittiğini ancak orada kilo aldığını belirtmektedir. Ayrıca, son zamanlarda yaşadığı sağlık sorunları nedeniyle şişmeye başladığını, doktorunun böbreklerde sorun olacağını söylediğini ve üç ayda bir ödem oluşmaya başladığını anlatmaktadır. Röportajda Almeda'nın Survivor öncesi ve sonrası fotoğrafları da gösterilmektedir.

      • youtube.com

    • Hızlı Kilo Alma Rehberi

      Günde beş büyük öğün yemek yenmeli. Her öğünde protein, yağ ve karbonhidrat dengeli alınmalı. İşlenmemiş, taze gıdalar tercih edilmeli. Günde 10 bardak su içilmeli

      • wikihow.com.tr

    • Science-Backed Ways to Eat More Food

      Eat smaller, more frequent meals throughout the day. Spread meals to avoid feeling too full. Allow an hour between different dishes

      • wikihow.com

    • Yüksek Kalorili Yulaf Ezmesi Tarifi

      Bu video, Emre adlı bir yemek tarifi sunucusunun yüksek kalorili yulaf ezmesi tarifini anlattığı bir yemek tarifi videosu.. Videoda, kas kütlesini arttırarak kilo almaya çalışan kişilere yönelik yüksek kalorili bir yulaf ezmesi tarifi paylaşılmaktadır. Tarif, 100 gr yulaf ezmesi, 1,5 su bardağı süt, bir avuç krem, ceviz ve iki yemek kaşığı bal (veya tahin pekmez) kullanılarak hazırlanmaktadır. Emre, tarifin yapım aşamalarını adım adım göstermekte ve malzemelerin miktarlarını kişisel tercihe göre ayarlayabileceğinizi belirtmektedir.

      • youtube.com

    • En Fazla Kilo Alan Kazanır Yarışması

      Bu video, Yıldırım kanalında yayınlanan bir yemek yarışması formatındadır. Videoda Yıldırım, sevgilisi Sıla Beyoğlu, dostu Filiz Göker ve sesi olan ancak yüzünü göstermeyen Serkan adlı üç konuk yer almaktadır.. Videoda en fazla kilo alan kazananın 5000 TL kazanacağı bir yarışma düzenlenmektedir. Katılımcılar önce kilolarını ölçüp, ardından makarna, lahmacun, tavuk burger, sarma ve patates gibi çeşitli yemekler yiyerek kilo almaya çalışırlar. Yarışma sonunda Filiz 54,60 kg'a, Serkan 49,50 kg'a, diğer bir katılımcı ise 62,50 kg'a ulaşmıştır. Serkan, Filiz'i geçemediği için 5 bin TL kazanmıştır.. Videoda ayrıca katılımcılar arasında takımlar oluşur, stratejiler geliştirilir ve "şapkayı benden aldım, Serkan'a taktım" gibi mantıksız bir oyun oynarlar. Yarışma sırasında komik diyaloglar geçer ve katılımcılar bir sonraki yemek yeme yarışmasına hazırlanırlar.

      • youtube.com

    • Evlendikten Sonra Kalça Büyümesi

      Evlenen çiftler genellikle kilo alır ve bu kadınlarda daha belirgindir. İlk 5 yıl içinde kilo alınmazsa kalça büyümesi riski düşer. Güçlü flora, eşin beslenme alışkanlıklarını etkileyebilir

      • kalitelibeslenme.com

    • Gainer Takviyesi ve Kullanımı

      Gainer, yüksek kalorili protein, karbonhidrat ve yağ içeren bir gıda takviyesidir. İçeriğinde whey, kazein, soya veya bitki bazlı proteinler bulunur. Bazı gainer'lar BCAA, kreatin ve vitamin-mineraller içerebilir

      • supplementler.com

    • Bebeklerde Kilo Alımı ve Beslenme

      Bebekler doğumdan sonra vücut ağırlıklarının %3-10'unu kaybederler. Doğumdaki kilo 4 ayda iki katına çıkar. Erkeklerde 13, kızlarda 15 ayda üç katına ulaşır

      • bebek.com

    • Nehir Erdoğan Röportajı

      Bu video, ünlü oyuncu Nehir Erdoğan'ın Arnavutköy'de yaptığı bir röportajı içeriyor. Erdoğan, "Benim Adım Melek" dizisinin başrol oyuncusu olarak tanıtılıyor ve abisi Fırat Erdoğan'ın oğlu Atlas ile birlikte kameralara takıldı.. Röportajda Nehir Erdoğan, Antep'teki çekimlerden sonra kilo aldığını, pandemi döneminde ekmek ve yoğurdunu evde kendisinin yaptığını ve 10 Temmuz'da "Benim Adım Melek" dizisinin çekimlerine başlayacağını belirtiyor. Ayrıca Antep mutfağının iyi olduğunu ve kendisinin etçil olmadığını, vegan veya vejeteryan olmadığını ifade ediyor.

      • youtube.com

    • Fazla Biranın Zararları

      Bu video, uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonucu biranın zararları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, biranın hangi durumlarda zararlı olduğunu ve ne kadar tüketildiğinde zararlarına maruz kalınabileceğini anlatmaktadır. İçerikte biranın özellikle beyin üzerindeki zararları, karaciğer sirozu, gastrit, ülser, pankreatik kanserler gibi hastalıklara neden olabileceği ve fiziksel olarak kontrolsüz kilo alma, duygusallık artışı gibi etkileri detaylı olarak açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Anne Sütü ile Beslenen Bebeklerin Büyüme Şekli

      Bu video, anne sütü ile beslenen bebeklerin büyüme şekli hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, büyümenin iki şekli olduğunu açıklayarak başlıyor: hücrelerin çoğalması ve şişmesi. Anne sütü ile beslenen bebeklerin hücre sayısı çoğalmadığı için aşırı kilo almasına rağmen "slimfit" olarak göründükleri belirtiliyor. Konuşmacı, anne sütü azaltıp formüla mamalarla beslenmeye geçilmesinin hücre sayısını artıracağını ve bu sayede ilerleyen aylarda kilo almayı yavaşlatacağını vurguluyor.

      • youtube.com

    • Omega 3 Balık Yağı Kilo Aldırır mı, Boy Uzatır mı?

      Bu video, sağlık danışmanları, eczacılar ve hekimlere sıkça sorulan soruları ele alan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, omega 3 balık yağı'nın kilo alma ve boy uzatma konusundaki etkilerini incelemektedir. Omega 3'ün kilo alma konusunda zayıf ve eksiği olan hastalara eksiklerini tamamlamak için verilen bir takviye olduğu, ancak kilo almayı desteklemesi için kullanılmaması gerektiği belirtilmektedir. Ayrıca, epa-dha'nın kas ve sinir boylarındaki hücrelerin bölünmesi ve yenilenmesi üzerindeki etkisi, özellikle gelişim çağındaki çocuklara faydalı olabileceği ancak bu konuda büyük klinik uygulamaların bulunmadığı vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • En Çok Kilo Aldıran Yedi Besin

      Bu video, kilo almayı teşvik eden besinler hakkında bilgi veren kısa bir tanıtım içeriğidir.. Video, en çok kilo aldıran yedi besin listesini sunmaktadır: hayvansal yağlar, bitkisel yağlar, fıstık ezmesi, kuruyemiş, tahin, bitter çikolata ve beyaz peynir. Bu besinlerin kilo almayı teşvik ettiği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Doğum Kontrol Hapları Kilo Aldırır mı?

      Bu video, hastaların sıkça sorduğu bir soruya cevap veren bilgilendirici bir içeriktir.. Video, doğum kontrol haplarının kilo almasına neden olup olmadığını açıklamaktadır. İçerikte, hiçbir hormonal yöntemin tek başına kilo almasına neden olmadığı, kilo almayı belirleyen faktörlerin beslenme şekli ve egzersiz azlığı olduğu belirtilmektedir. Ayrıca doğum kontrol haplarının başlangıçta vücutta su tutulumu yapabildiği ancak bu geçici bir yan etki olduğu ve kalıcı kilo almasına, iştah artışına veya metabolizmada yavaşlamaya yol açmadığı vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Elbise İncelemesi

      Bu videoda iki kişi arasında geçen bir sohbet yer alıyor. Konuşmacılardan biri elbise giymiş ve diğer kişi elbiseyi inceliyor.. Videoda bir elbise hakkında konuşuluyor. Konuşmacılar elbisenin güzelliğini ve kişinin kilo almış olduğunu belirtiyorlar. Özellikle elbisenin içindeki iç çamaşırı veya astarı hakkında endişelerini dile getiriyorlar. İç çamaşırı olmadığı ancak astarın kırılmış olduğu ve bu nedenle çamaşır izi gibi bir iz oluştuğu anlaşılıyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor