• Buradasın

    Kilo Alımı

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Sigarayı Bıraktıktan Sonra Kilo Alma ve Beslenme Tavsiyeleri

      Bu video, bir uzmanın sigarayı bıraktıktan sonra yaşanan kilo alma sorunları ve beslenme tavsiyeleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, sigarayı bıraktıktan sonra oluşan nikotin yoksunluğunun merkezi sinir sistemini etkilediğini ve metabolizmayı yavaşlatarak kilo alımına neden olduğunu açıklıyor. Uzman, sigara alışkanlığının yerini doldurmak için kuruyemiş tüketimi gibi alışkanlıkların nasıl değiştirilebileceğini anlatıyor ve porsiyon ölçülerini küçültme, beyaz leblebi, tuzlu kraker, lif içeriği yüksek meyveler ve sebzeler gibi alternatifler öneriyor. Ayrıca, sigarayı bıraktıktan sonra hücrelerin kendini yenileme özelliğinin artması nedeniyle daha fazla yeme isteğinin oluşabileceğini açıklıyor.

      • youtube.com

    • Komedi Skeçleri

      Bu video, bir dizi komedi skeçinden oluşmaktadır. Skeçlerde farklı karakterler yer almaktadır: bir kişi kilo aldığını söyleyen yorumlara tepki veriyor, bir anne rolü oynayan kişi, bir otobüs yolculuğu sırasında oruç tutan kişi ve bir sahne çekimi için konuşan kişiler.. Video, kısa ve bağımsız komedi skeçlerinden oluşmaktadır. Skeçler genellikle günlük hayattan alınan komik durumları ele almaktadır: kilo alma endişesi, düğün hazırlıkları, oruç tutma, anne rolü oynamak, sahne çekimi ve günlük yaşamdaki küçük olaylar gibi konular işlenmektedir. Video, bir ay boyunca aynı sistemde devam edecek bir programın bir bölümüdür.

      • youtube.com

    • Meme Küçültme Ameliyatı Sonrası Büyüme Sorunu

      Bu video, bir sağlık uzmanının meme küçültme ameliyatı sonrası memenin büyüyüp büyümediği konusundaki açıklamasını içermektedir. Videoda, meme küçültme ameliyatı sırasında meme süt bezleri, bağ dokusu ve yağ dokusunun uzaklaştırıldığı için bu dokuların tekrar yerine gelmeyeceği ve ameliyat sonrası memenin tekrar büyümeyeceği belirtilmektedir. Ancak hastanın meme dokusunun yağdan zengin olması durumunda kilo alışlarında memenin büyüyebileceği, hormonal problemlerin veya çeşitli tedavilerin memenin büyümesini etkilemeyeceği açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Yeni Doğan Bebeklerde Kusma Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, yeni doğan bebeklerde kusma konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Video, yeni doğan bebeklerin yemek borusundan mideye geçen kapakçıkta zayıflık nedeniyle fizyolojik kusma yapabildiğini açıklamaktadır. Fizyolojik kusmanın bebeğe zarar vermediği, ancak 2-3 aylık bebeklerde fışkırır tarzda kusmaların patolojik olduğu ve araştırılması gerektiği belirtilmektedir. Ayrıca, bebeğin kilo alımı, beslenmesi, emme yeteneği ve günlük kaka yapma sayısı gibi faktörlerin kusmanın normal olup olmadığını belirlemedeki önemi vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Hamilelik ve Aile Dinleyişi

      Bu video, bir dizi veya film sahnesini göstermektedir. Karakterler arasında Zeynep, Murat, Ali, Pınar ve Rıza Baba bulunmaktadır. Zeynep hamile olduğunu ve Murat'ın çocuğunu doğuracağını belirtmektedir. Videoda hamilelik süreci ve aile dinleyişi etrafında gelişen diyaloglar yer almaktadır. Zeynep'in kilo alması, Murat'ın bu duruma tepkisi ve aile üyeleri tarafından yapılan yorumlar konu edilmektedir. Ayrıca Ali ve Pınar'ın mutluluğun sırrını buldukları ve Rıza Baba'nın da kilo aldığını fark ettikleri belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Kilo Aldıran İlaçlar Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu diyetisyen Gülen Akbay ile kilo aldıran ilaçlar hakkında sohbet ediyor. Videoda kilo aldıran ilaçların türleri ve mekanizmaları detaylı olarak anlatılıyor. Gülen Akbay, antidepresanlar, uyku ilaçları, sakinleştiriciler, kortizon ilaçları, demir ilaçları, hormon ilaçları, B vitamini ilaçları ve serum gibi ilaçların kilo alımına neden olduğu açıklanıyor. Ayrıca bu ilaçların metabolizmayı yavaşlatma, iştah açma veya su toplama gibi mekanizmalarla kilo alımına neden olduğu ve bu ilaçların doktor kontrolü altında kullanıldığında kilo alımının kontrol edilebileceği belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Gebelik Döneminde Kilo Alımı ve Önemi

      Bu video, gebelik döneminde kilo alımı hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, gebelik döneminde ideal kilo alımının 11-16 kg arasında olduğunu ve bu kilo alımının ilk üç ayda ayda yarım-bir kilo, ikinci altı aylık dönemde ise ayda bir-bir virgül elli kilo olması gerektiğini açıklamaktadır. Ayrıca, kilolu başlayan veya aşırı kilo alan anne adaylarının hipertansiyon, şeker hastalığı, yorgunluk, halsizlik, varisler, bel ve sırt ağrıları gibi sağlık sorunları yaşayabileceği belirtilmektedir. Video, anne adaylarının çevrenin baskısıyla aşırı beslenmeye yönelmesinin yanlış olduğunu ve önemli olanın tüm besin gruplarından düzenli ve yeterli beslenme olduğunu vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Prematüre Bebeklerin Sağlıklı Kilo Alımı ve Anne Kaygıları

      Bu videoda bir doktor, prematüre bebeklerin kilo alımı konusunda bilgi veriyor. Doktor, ailelerin ve hekimlerin genellikle bebeklerin hızlı kilo almasını istemesine rağmen son çalışmaların bunun doğru olmadığını gösterdiğini belirtiyor. Video, prematüre bebeklerin yavaş ama sağlıklı kilo alımının daha doğru gelişim açısından daha faydalı olduğunu açıklıyor. Doktor, organların ve sistemlerin yavaş kilo alımına göre daha sağlıklı işlediğini, aksi takdirde hızlı kilo alımının riskler ortaya koyduğunu vurguluyor. Ayrıca, annelerin kaygılarının bebeklere geçtiğini ve annelerin kaygısız olmalarının mümkün olmadığını belirterek, ailelerin bunu bilerek hareket etmelerinin bebekler için daha faydalı olacağını ifade ediyor.

      • youtube.com

    • Doğum Kontrol Hapları Kilo Aldırır mı?

      Bu video, hastaların sıkça sorduğu bir soruya cevap veren bilgilendirici bir içeriktir. Video, doğum kontrol haplarının kilo almasına neden olup olmadığını açıklamaktadır. İçerikte, hiçbir hormonal yöntemin tek başına kilo almasına neden olmadığı, kilo almayı belirleyen faktörlerin beslenme şekli ve egzersiz azlığı olduğu belirtilmektedir. Ayrıca doğum kontrol haplarının başlangıçta vücutta su tutulumu yapabildiği ancak bu geçici bir yan etki olduğu ve kalıcı kilo almasına, iştah artışına veya metabolizmada yavaşlamaya yol açmadığı vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Hormonal Dengesizlik Belirtileri ve Nedenleri

      Bu video, hormonal dengesizlik hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, hormonal dengesizliğin ne olduğunu ve bu durumun vücutta nasıl belirtiler gösterdiğini açıklamaktadır. Video, hormonal dengesizliğin kilo alımı, saç dökülmesi, terleme, eklem ağrısı, yorgunluk ve uykusuzluk gibi belirtilerle ortaya çıkabileceğini anlatmaktadır. Hormonların vücuttaki işlevleri, hormonal dengesizliğin nedenleri ve hangi hormonların dengesizliğinin hangi belirtilere neden olduğu detaylı olarak açıklanmaktadır. Ayrıca, hormonal dengesizliği dengeleyen doğal bir tarif de sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Gebelikte Sağlıklı Beslenme ve Kilo Alımı

      Bu video, bir diyetisyen tarafından sunulan gebelik döneminde sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Video, gebelikte yeterli ve dengeli beslenmenin önemi üzerine odaklanmaktadır. Diyetisyen, gebelikte iki kişilik yemek anlamına gelmediğini, yanlış beslenme alışkanlıklarının fazla kilo alımına yol açabileceğini ve bu durumun sonrasında kilo vermenin zorlaşacağını belirtmektedir. Ayrıca, sağlıklı kilo alımının 9-12 kilo arasında olması gerektiğini, hamile olan ve fazla kilo ile başlayanların 7-8 kilo, ikiz gebelerin ise 17-22 kilo alması gerektiğini vurgulamaktadır. Video, gebelikte diyetisyenle birlikte beslenme programı oluşturmanın ve hekim kontrollerinin önemini önermektedir.

      • youtube.com

    • Kilo Almamıza Neden Olan Dokuz Alışkanlık

      Bu video, "Şifa Bul" kanalında yayınlanan bir eğitim içeriğidir. Video, kilo vermek konusunda bilgi vermektedir. Video, kilo almamıza neden olan dokuz alışkanlığı detaylı olarak anlatmaktadır. Bu alışkanlıklar arasında yatmadan önce yemek, düzensiz uyumak, dikkat dağınıkken yemek, stres ve gerginlik, hızlı yemek, gereğinden fazla oturmak, kahvaltıyı atlamak, fazla tuz tüketmek ve yeterli sıvı almamak bulunmaktadır. Her alışkanlık için nedenleri ve çözüm önerileri sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Türk Dizisi: İş ve Aile Draması

      Bu video, bir Türk dizisinin bölümüdür. Dizide Defne (lojistik müdürü ve anne), Hamdi Bey, Yavuz, Niyazi, Aytekin, Seda, Pamir, Rezene, Nero, Hüsnü ve Nazım gibi karakterler yer almaktadır. Video, iş hayatındaki sorunlar ve aile içi ilişkiler etrafında şekillenmektedir. İlk bölümde Defne'nin lojistik şirketinde yaşadığı gümrük sorunları ve mesai yapması, ikinci bölümde Seda'nın boşanma süreci ve şirketin büyüme planları, son bölümde ise Hüsnü'nün iş sorunları ve Nazım'ın Niyazi'yi transfer etmesi gibi olaylar ele alınmaktadır. Dizide ayrıca Defne'nin anne sütüyle beslendiği için kilo alması gerektiği, Seda'nın yeni CEO'nun geleceği ve karakterler arasındaki kişisel bağlar da işlenmektedir. Video, "yuva" kavramı üzerine düşüncelerle ve günlük yaşam sahneleriyle ilerlemektedir.

      • youtube.com

    • En Fazla Kilo Alan Kazanır Yarışması

      Bu video, Yıldırım kanalında yayınlanan bir yemek yarışması formatındadır. Videoda Yıldırım, sevgilisi Sıla Beyoğlu, dostu Filiz Göker ve sesi olan ancak yüzünü göstermeyen Serkan adlı üç konuk yer almaktadır. Videoda en fazla kilo alan kazananın 5000 TL kazanacağı bir yarışma düzenlenmektedir. Katılımcılar önce kilolarını ölçüp, ardından makarna, lahmacun, tavuk burger, sarma ve patates gibi çeşitli yemekler yiyerek kilo almaya çalışırlar. Yarışma sonunda Filiz 54,60 kg'a, Serkan 49,50 kg'a, diğer bir katılımcı ise 62,50 kg'a ulaşmıştır. Serkan, Filiz'i geçemediği için 5 bin TL kazanmıştır. Videoda ayrıca katılımcılar arasında takımlar oluşur, stratejiler geliştirilir ve "şapkayı benden aldım, Serkan'a taktım" gibi mantıksız bir oyun oynarlar. Yarışma sırasında komik diyaloglar geçer ve katılımcılar bir sonraki yemek yeme yarışmasına hazırlanırlar.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor