Bu videoda Ebu Tarım Dilek Can, Andr Alplerinden kayak yaparken yaşadığı bir deneyimi paylaşıyor. Kendisi yıllardır kayak yapan ve sol dizinde sorun yaşayan bir kayakçı.. Videoda, kayak yaparken kendi kendine yaptığı enerji temizliği ve bakış açısı değişikliği deneyimini anlatıyor. Sol dizindeki sorunları nedeniyle dizliklerle kaydığını ve sol dönüşlerde zorlandığını belirtiyor. Sabah kayak yaparken bakış açısını değiştirmeyi seçtiğini ve bu değişikliğin öğleden sonraki kayışlarında olumlu sonuçlar verdiğini paylaşıyor. Video, bakış açılarının hayatımızı nasıl etkilediğini ve değiştirildiğinde nasıl olumlu değişimler yaratabileceğini vurguluyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının diz kapağı çıkığı konusunda bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir.. Video, diz kapağı çıkığının iki ana türünü (travmatik ve spontan) detaylı olarak açıklamaktadır. Travmatik çıkıkların genellikle ilk çıkımda cerrahi tedaviye gerek olmadığı, ancak kıkırdak hasarı varsa acil müdahale gerektiği belirtilirken, spontan çıkıkların genetik yapısal sorunlardan kaynaklandığı ve tekrarlanma ihtimalinin yüksek olduğu anlatılmaktadır. Ayrıca, tekrarlayan çıkıkların cerrahi tedavi yöntemleri (bağ tamiri, osteotomi, tropia tedavisi) hakkında bilgi verilmektedir.
Bu video, bir televizyon programında ortopedi ve travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Yavuz Kocabey ile yapılan bir röportajdır. Program, yoğun istek üzerine tekrar sunulmaktadır.. Röportajda ön diz ağrısı (kondromalazi patella) konusu ele alınmaktadır. Prof. Dr. Kocabey, bu hastalığın sinsi bir tehlike olduğunu, kıkırdak zayıflaması sonucu ortaya çıktığını ve menisküs yırtıklarıyla karıştırılabileceğini açıklamaktadır. Tanı için fizik muayene ve hasta hikayesinin önemi vurgulanırken, tedavi seçenekleri de basitten komplikeye göre sıralanmaktadır. Hastalığın nedenleri arasında kalça sorunları, yanlış ayakkabı kullanımı, kas güçleri arasındaki dengesizlik ve dizilim bozuklukları bulunmaktadır.
Scooter kazası sonrası ön çapraz bağda kısmi yırtık tespit edildi. İlk başta 2-3 günde geçmeyen ağrılarla eve gidildi. Üç farklı doktora gidildi, antibiyotik ve ağrı kesici verildi
Diz kapağı kıkırdağının bozulması ve yumuşaması durumudur. Ön diz ağrısı, sürtünme hissi ve çıtırtı sesleri görülür. Merdiven inip çıkma ve uzun süre oturma ağrıyı artırır
Sinovyal sıvı, eklemde kayganlaştırıcı ve amortisör görevi görür. Yaşlanma ve travma gibi faktörler diz sıvısının özelliğini kaybetmesine neden olur. Dizde sıvı kaybı, kireçlenme başta olmak üzere eklem hastalıklarına yol açar
Bu video, bir sağlık uzmanının diz kapağı çıkığı (patella çıkığı) hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, diz kapağı çıkığının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Özellikle 15-20 yaş arası gençlerde görülen bu sorunun anatomik sebeplerden kaynaklandığı, travmatik çıkıkların ise daha az görüldüğü anlatılmaktadır. Kıkırdak hasarının önemi vurgulanarak, ilk çıkıkta kıkırdak hasarı yoksa konzervatif tedavi, fizik tedavi ve egzersiz önerilirken, tekrarlayan çıkıklarda cerrahi yöntemler (Fullerson ameliyatı, trokleoplasti) uygulanabileceği belirtilmektedir.
Özel hastanelerde diz içi kortizon enjeksiyonu fiyatı 2500 TL'dir. Diz kireçlenmesi ve ağrıları için uygulanan tedavi yöntemidir. Kan sulandırıcı kullananlar için uygun değildir
Ön çapraz bağ, dizdeki kemikleri birbirine bağlayan güçlü doku bantlarından biridir. Dizde dönme stabilitesi sağlayan bu bağlar, bacak kemiğinin kaymasını önler. Yaralanma genellikle futbol başta olmak üzere temas sporlarında görülür
Bu videoda 55 yaşındaki Serdar Özkan, dizde yaşadığı lif yırtılması sorununu ve tedavi sürecini anlatıyor.. Serdar Bey, dizindeki lif yırtılması nedeniyle yaşadığı ağrıları, günlük hayattaki kısıtlamaları ve beş-altı kez ameliyat olmasına rağmen yaşadığı sorunları paylaşıyor. Bitkilerden bir süre kullandıktan sonra ağrılarının azaldığını, sandalyeyle yürüyüp şimdi rahatlıkla düşe kalka yürüyebildiğini ve işe gidebilebildiğini belirtiyor. Video, kişinin yaşadığı rahatsızlık ve tedavi sonrası yaşadığı iyileşme sürecini gösteriyor.
Bu video, TRT Haber'de yayınlanan bir sağlık programıdır. Programda sunucu Ertan Ömeroğlu, Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde gerçekleştirilen diz kıkırdak nakli ameliyatını canlı olarak izleyicilere aktarmaktadır. Ameliyatı yapan doktor Murat Bozkurt, hastanenin başhekimidir.. Video, Türkiye'de yeni bir teknoloji olan otolog kondrosit implantasyonu (kıkırdak nakli) ameliyatını konu almaktadır. Doktor, bu yöntemin genç hastalarda, özellikle sportif yaralanmalar sonucu oluşan büyük kıkırdak lezyonlarında (dört santimetrekare üzerindeki) en iyi tedavi yöntemi olduğunu açıklamaktadır. Ameliyat sırasında hastanın dizindeki kıkırdak defektinin temizlenmesi ve kişinin kendisinden alınan kıkırdak örneğinin laboratuvarda çoğaltılıp tekrar nakledilmesi süreci gösterilmektedir.
Ön çapraz bağ, uyluk ve kaval kemiklerini birbirine bağlayan önemli bir bağdır. Diz ekleminde dört ana bağ bulunur: medial, lateral, arka ve ön çapraz. Bağın en önemli görevi kaval kemiğinin öne kaymasını engellemektir
Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir.. Videoda Baker kisti (beykır kisti) nedir, nasıl oluşur, belirtileri ve tedavi yöntemleri anlatılmaktadır. Baker kisti, dizin arka bölümünde oluşan, eklem sıvısı içeren ve zamanla büyüyebilen bir yapıdır. Özellikle 40 yaşın üzerinde kadınlarda daha sık görülür. Video, kistin oluşum mekanizmasını, belirtilerini (diz arkası ağrısı, şişlik, gerginlik) ve tedavi yöntemlerini (kendiliğinden yok olma, sıvı boşaltma, cerrahi müdahale) açıklamaktadır. Ayrıca, kistin patlaması durumunda yaşayabilecek ciddi sorunlar ve erken tedavi önemi vurgulanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının diz iç yan bağı yırtıkları hakkında bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir.. Video, diz iç yan bağı yırtıklarının üç derece olarak sınıflandırılmasını ve her derece için tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Birinci ve ikinci derece yırtıklarda ameliyat gerekmediği, uygun dizlikler, soğuk uygulama ve ağrı kesicilerle iyileşebildiği belirtilirken, üçüncü derece yırtıklarda profesyonel sporcular için hemen ameliyat, normal yaşantısı olan kişiler için ise konservatif tedavi önerilmektedir. Ayrıca, yan bağ yırtıklarından sonra iyileşme süreleri ve hareket kontrolü konusunda önemli bilgiler verilmektedir.
Bu video, bir sağlık uzmanının diz iç yan bağı yırtıkları hakkında bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir.. Video, diz iç yan bağı yırtıklarının üç derece olarak sınıflandırılmasını ve her derece için tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Birinci ve ikinci derece yırtıklarda konservatif tedavi, üçüncü derece yırtıklarda ise profesyonel sporcular için hemen ameliyat, normal yaşantısı olan kişiler için ise 1,5-1 yıl süren konservatif tedavi önerilmektedir. Ayrıca, yan bağ yırtığı olan kişilerin iyileşme sürecinde hareketlerine dikkat etmeleri gerektiği vurgulanmaktadır.
Bu video, İzmir Ekol Hastanesi'nden Dr. Serhan Yağdı'nın ortopedi ve travmatoloji uzmanı olarak Mürşide Hanım ile yaptığı bir röportajdır. Mürşide Hanım, dizlerinde yaşadığı sorunlar nedeniyle Dr. Yağdı'ya başvurmuştur.. Videoda, Mürşide Hanım'ın dizlerinde yaşadığı aşırı merdiven çıkamama sorunu ve tedavi sonrası yaşadığı iyileşme anlatılmaktadır. Dr. Yağdı, Mürşide Hanım'a kök hücre ve PRP uygulaması yaptığını belirtirken, tedavi sonrası Mürşide Hanım'ın merdivenleri daha rahat çıkabildiğini ve kasılma sorunlarının azaldığını ifade etmektedir. Ayrıca, bu tür tedavilerde egzersizlerin önemini vurgulamaktadır.
Bu video, bir sağlık programında ortopedi ve travmatoloji uzmanı Profesör Dr. Osman Uğur Çal ile yapılan röportaj formatında bir içeriktir. Programda ayrıca Aynur Hanım adlı 72 yaşındaki bir hasta da yer almaktadır.. Video, diz kapağının yapısı ve görevleri hakkında bilgilerle başlayıp, diz kapağı sorunlarının nedenleri, belirtileri ve tespit yöntemleri üzerine odaklanmaktadır. Daha sonra diz kapağı ameliyatının nedenleri, ameliyat sonrası ağrılar ve tedavi yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır.. Videoda diz kapağı sorunlarının günlük aktivitelerde nasıl ortaya çıktığı, özellikle Ramazan ayı gibi uzun teravih namazları sırasında bu sorunların artabileceği belirtilmektedir. Ayrıca, diz kapağı sorunlarına yönelik konservatif tedavi yöntemleri (ilaç tedavisi, egzersiz programı) ve cerrahi tedavi seçenekleri (kapalı ameliyat, büzme plikasyon) hakkında bilgiler verilmektedir.
Bu video, bir sağlık uzmanının menisküs yırtığının belirtilerini anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Video, menisküs yırtığının dizdeki belirtilerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Özellikle dizin iç kısmında, arka boynuz yırtıklarında yaşanan ağrı, sıkışma, takılma, şişlik ve kas atrofisi gibi belirtiler anlatılmaktadır. Ayrıca, menisküs yırtıklarının akut dönemlerinde yaşanan şişlik ve kanama durumu da açıklanmaktadır.
Bu video, Doktor Ersoy tarafından sunulan diz ağrısı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, diz ağrısının nedenleri, diz ekleminin yapısı ve işlevi hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İçerikte diz yaralanmaları (ön çapraz bağ yırtılması, menisküs yırtılması, pateller tendinit), mekanik kaynaklı sorunlar (diz gevşemesi, ilotibial bant sendromu, çıkık diz kapağı) ve artrit türleri (osteoartrit, romatoid artrit, gut artrit, septik artrit) anlatılmaktadır. Ayrıca diz ağrısına neden olan risk faktörleri ve tedavi yöntemleri (ilaçlar, fizik tedavi, dizlikler, enjeksiyonlar, ameliyat) hakkında bilgiler verilmektedir.
Bu video, fizyoterapist Reşat tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Reşat, dizde sıvı bitmesi rahatsızlığından ve bu rahatsızlığı tedavi etmek için yapılan egzersizlerden bahsetmektedir.. Videoda öncelikle dizde sıvı bitmesi (sinovyal sıvı) nedir, neden azalır ve bu durumun nedenleri açıklanmaktadır. Ardından, dizde sıvı bitmesi için yapılan egzersizler adım adım gösterilmektedir. Bu egzersizler arasında kas esnetme egzersizleri, kuvvetlendirme egzersizleri ve dizdeki sıvıları artırmaya yönelik masajlar bulunmaktadır. Her egzersiz için tekrar sayısı ve set sayısı belirtilmiş, ayrıca evde kimse yardım etmezse tek başına nasıl yapılacağı da gösterilmiştir.