• Buradasın

    Diz Sorunları

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Bakış Açısı Değiştirme ve Enerji Temizliği Deneyimi

      Bu videoda Ebu Tarım Dilek Can, Andr Alplerinden kayak yaparken yaşadığı bir deneyimi paylaşıyor. Kendisi yıllardır kayak yapan ve sol dizinde sorun yaşayan bir kayakçı. Videoda, kayak yaparken kendi kendine yaptığı enerji temizliği ve bakış açısı değişikliği deneyimini anlatıyor. Sol dizindeki sorunları nedeniyle dizliklerle kaydığını ve sol dönüşlerde zorlandığını belirtiyor. Sabah kayak yaparken bakış açısını değiştirmeyi seçtiğini ve bu değişikliğin öğleden sonraki kayışlarında olumlu sonuçlar verdiğini paylaşıyor. Video, bakış açılarının hayatımızı nasıl etkilediğini ve değiştirildiğinde nasıl olumlu değişimler yaratabileceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Dizde Sıvı Bitmesi ve Egzersiz Tedavisi

      Bu video, fizyoterapist Reşat tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Reşat, dizde sıvı bitmesi rahatsızlığından ve bu rahatsızlığı tedavi etmek için yapılan egzersizlerden bahsetmektedir. Videoda öncelikle dizde sıvı bitmesi (sinovyal sıvı) nedir, neden azalır ve bu durumun nedenleri açıklanmaktadır. Ardından, dizde sıvı bitmesi için yapılan egzersizler adım adım gösterilmektedir. Bu egzersizler arasında kas esnetme egzersizleri, kuvvetlendirme egzersizleri ve dizdeki sıvıları artırmaya yönelik masajlar bulunmaktadır. Her egzersiz için tekrar sayısı ve set sayısı belirtilmiş, ayrıca evde kimse yardım etmezse tek başına nasıl yapılacağı da gösterilmiştir.

      • youtube.com

    • Diz Ağrısı Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, Doktor Ersoy tarafından sunulan diz ağrısı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, diz ağrısının nedenleri, diz ekleminin yapısı ve işlevi hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İçerikte diz yaralanmaları (ön çapraz bağ yırtılması, menisküs yırtılması, pateller tendinit), mekanik kaynaklı sorunlar (diz gevşemesi, ilotibial bant sendromu, çıkık diz kapağı) ve artrit türleri (osteoartrit, romatoid artrit, gut artrit, septik artrit) anlatılmaktadır. Ayrıca diz ağrısına neden olan risk faktörleri ve tedavi yöntemleri (ilaçlar, fizik tedavi, dizlikler, enjeksiyonlar, ameliyat) hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Diz Kapağı Çıkığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının diz kapağı çıkığı konusunda bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir. Video, diz kapağı çıkığının iki ana türünü (travmatik ve spontan) detaylı olarak açıklamaktadır. Travmatik çıkıkların genellikle ilk çıkımda cerrahi tedaviye gerek olmadığı, ancak kıkırdak hasarı varsa acil müdahale gerektiği belirtilirken, spontan çıkıkların genetik yapısal sorunlardan kaynaklandığı ve tekrarlanma ihtimalinin yüksek olduğu anlatılmaktadır. Ayrıca, tekrarlayan çıkıkların cerrahi tedavi yöntemleri (bağ tamiri, osteotomi, tropia tedavisi) hakkında bilgi verilmektedir.

      • youtube.com

    • Diz İç Yan Bağı Yırtıkları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının diz iç yan bağı yırtıkları hakkında bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir. Video, diz iç yan bağı yırtıklarının üç derece olarak sınıflandırılmasını ve her derece için tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Birinci ve ikinci derece yırtıklarda konservatif tedavi, üçüncü derece yırtıklarda ise profesyonel sporcular için hemen ameliyat, normal yaşantısı olan kişiler için ise 1,5-1 yıl süren konservatif tedavi önerilmektedir. Ayrıca, yan bağ yırtığı olan kişilerin iyileşme sürecinde hareketlerine dikkat etmeleri gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Diz Bağ Yırtıkları ve Tedavileri

      Bu video, bir sağlık uzmanının diz bağ yırtıkları hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, iç yan yan bağ yırtıklarının tedavi yöntemlerini (birinci ve ikinci derece için brace tedavisi, üçüncü ve dördüncü derece için ameliyat) anlatarak başlıyor. Ardından ön çapraz bağ yırtıklarının belirtileri (ağrı, boşalma hissi, güvensizlik, dizin kayması) ve tedavi yöntemleri (artroskopik bağ tamiri, tendon transferi) açıklanıyor. Son olarak, ön çapraz bağ tedavisi sonrası rehabilitasyon süreci ve spor aktivitelerine başlama zamanlaması (düz koşu için 3 ay, futbol için 6 ay) belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Dizde Lif Yırtılması Sorunu ve Bitkilerden Tedavi Deneyimi

      Bu videoda 55 yaşındaki Serdar Özkan, dizde yaşadığı lif yırtılması sorununu ve tedavi sürecini anlatıyor. Serdar Bey, dizindeki lif yırtılması nedeniyle yaşadığı ağrıları, günlük hayattaki kısıtlamaları ve beş-altı kez ameliyat olmasına rağmen yaşadığı sorunları paylaşıyor. Bitkilerden bir süre kullandıktan sonra ağrılarının azaldığını, sandalyeyle yürüyüp şimdi rahatlıkla düşe kalka yürüyebildiğini ve işe gidebilebildiğini belirtiyor. Video, kişinin yaşadığı rahatsızlık ve tedavi sonrası yaşadığı iyileşme sürecini gösteriyor.

      • youtube.com

    • Ön Çapraz Bağ Koptuğu Durumunda Ameliyat Kararı

      Bu video, bir sağlık uzmanının ön çapraz bağ koptuğu durumunda ameliyat kararı verme konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, ön çapraz bağ koptuğu durumunda kişinin hayatına devam edebilme olasılığını ve spor yapma durumunu ele alıyor. Uzman, spor yapacak ve profesyonel spor hayatını sürdürmek isteyen bireylerde ameliyat önerdiğini, ancak sedanter bir yaşam süren ve günlük spor faaliyeti olmayan bireylerde fizik tedavi ile takip edilebileceğini belirtiyor. Ayrıca, dizde güvensizlik ve dönmeler devam ederse tekrar ameliyat için konuşulabileceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Diz İç Yan Bağı Yırtıkları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının diz iç yan bağı yırtıkları hakkında bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir. Video, diz iç yan bağı yırtıklarının üç derece olarak sınıflandırılmasını ve her derece için tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Birinci ve ikinci derece yırtıklarda ameliyat gerekmediği, uygun dizlikler, soğuk uygulama ve ağrı kesicilerle iyileşebildiği belirtilirken, üçüncü derece yırtıklarda profesyonel sporcular için hemen ameliyat, normal yaşantısı olan kişiler için ise konservatif tedavi önerilmektedir. Ayrıca, yan bağ yırtıklarından sonra iyileşme süreleri ve hareket kontrolü konusunda önemli bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Dizde Zorlamaya Bağlı İkinci Derece Tahribat ve Ödem Tedavisi

      Bu video, bir kişinin dizinde zorlamaya bağlı ikinci derece tahribat ve ödem sorunu yaşadığını belirtmesi üzerine verilen sağlık tavsiyelerini içermektedir. Videoda, yeni bir olay olduğu için yapılması gerekenler anlatılmaktadır. İlk olarak istirahat etmek, nemli bir havluyla buz tedavisi yapmak ve ödem varsa 3-4 saatte bir 8-10 dakika buz tedavisi uygulamak tavsiye edilmektedir. Ayrıca ayağı kalp seviyesinden yukarıda tutmak ve mümkün olduğunca ayakta kalmamak önerilmektedir.

      • youtube.com

    • Ön Diz Ağrısı Hakkında Bilgilendirici Röportaj

      Bu video, bir televizyon programında ortopedi ve travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Yavuz Kocabey ile yapılan bir röportajdır. Program, yoğun istek üzerine tekrar sunulmaktadır. Röportajda ön diz ağrısı (kondromalazi patella) konusu ele alınmaktadır. Prof. Dr. Kocabey, bu hastalığın sinsi bir tehlike olduğunu, kıkırdak zayıflaması sonucu ortaya çıktığını ve menisküs yırtıklarıyla karıştırılabileceğini açıklamaktadır. Tanı için fizik muayene ve hasta hikayesinin önemi vurgulanırken, tedavi seçenekleri de basitten komplikeye göre sıralanmaktadır. Hastalığın nedenleri arasında kalça sorunları, yanlış ayakkabı kullanımı, kas güçleri arasındaki dengesizlik ve dizilim bozuklukları bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Diz Kıkırdak Sorunları ve Tedavi Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının diz kıkırdak sorunları hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, kıkırdakların yapısı ve işlevi ile başlayıp, kıkırdak sorunlarının mekanik ve dejeneratif olarak sınıflandırılmasını anlatmaktadır. Kıkırdak sorunlarının dört aşamalı gelişimi (yumuşama, saçaklanma, çatlama, kaybolma) detaylı olarak açıklanmakta ve her aşamada uygulanabilecek tedavi yöntemleri (egzersiz, ilaç, enjeksiyon, ameliyat) ele alınmaktadır. Video, kıkırdak sorunlarının erken tespitinin önemini vurgulayarak, lezyon büyüklüğüne göre farklı tedavi yaklaşımlarının nasıl seçileceğini açıklamaktadır.

      • youtube.com

    • Kök Hücre ve PRP Tedavisi Sonrası Röportaj

      Bu video, İzmir Ekol Hastanesi'nden Dr. Serhan Yağdı'nın ortopedi ve travmatoloji uzmanı olarak Mürşide Hanım ile yaptığı bir röportajdır. Mürşide Hanım, dizlerinde yaşadığı sorunlar nedeniyle Dr. Yağdı'ya başvurmuştur. Videoda, Mürşide Hanım'ın dizlerinde yaşadığı aşırı merdiven çıkamama sorunu ve tedavi sonrası yaşadığı iyileşme anlatılmaktadır. Dr. Yağdı, Mürşide Hanım'a kök hücre ve PRP uygulaması yaptığını belirtirken, tedavi sonrası Mürşide Hanım'ın merdivenleri daha rahat çıkabildiğini ve kasılma sorunlarının azaldığını ifade etmektedir. Ayrıca, bu tür tedavilerde egzersizlerin önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Menisküs Yırtığının Belirtileri

      Bu video, bir sağlık uzmanının menisküs yırtığının belirtilerini anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, menisküs yırtığının dizdeki belirtilerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Özellikle dizin iç kısmında, arka boynuz yırtıklarında yaşanan ağrı, sıkışma, takılma, şişlik ve kas atrofisi gibi belirtiler anlatılmaktadır. Ayrıca, menisküs yırtıklarının akut dönemlerinde yaşanan şişlik ve kanama durumu da açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Tunç'un Ameliyat Sonrası Durumu

      Bu video, bir hastanede geçen bir dramatik sahneyi göstermektedir. Videoda Tunç adlı bir genç, babası Mesut Bey, Selim adlı bir kişi ve doktorlar yer almaktadır. Videoda, Tunç'un ameliyat sonrası durumu ele alınmaktadır. Doktorlar, Tunç'un diz kapağı, menisküs, yan bağ, çapraz bağ ve ligament bağlarında büyük hasar olduğunu, normal bir insan gibi yürüyemeyeceğini ve fizik tedavinin bile tam iyileşme sağlayamayacağını açıklarlar. Mesut Bey, bu durumu Tunç'a nasıl söyleyeceğini düşünürken, Selim ona destek olur ve vazgeçmemesi gerektiğini vurgular. Video, Tunç'un durumunun ciddiyetini ve ailesinin yaşadığı duygusal zorlukları göstermektedir.

      • youtube.com

    • Baker Kisti (Beykır Kisti) Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Videoda Baker kisti (beykır kisti) nedir, nasıl oluşur, belirtileri ve tedavi yöntemleri anlatılmaktadır. Baker kisti, dizin arka bölümünde oluşan, eklem sıvısı içeren ve zamanla büyüyebilen bir yapıdır. Özellikle 40 yaşın üzerinde kadınlarda daha sık görülür. Video, kistin oluşum mekanizmasını, belirtilerini (diz arkası ağrısı, şişlik, gerginlik) ve tedavi yöntemlerini (kendiliğinden yok olma, sıvı boşaltma, cerrahi müdahale) açıklamaktadır. Ayrıca, kistin patlaması durumunda yaşayabilecek ciddi sorunlar ve erken tedavi önemi vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Ortopedi Uzmanı ile Sağlık Soru-Cevap Programı

      Bu video, bir sunucu ve Profesör Doktor Mehmet Kerem Can Bura (Üsküdar Üniversitesi NP İstanbul Beyin Hastanesi'nde ortopedi ve travmatoloji uzmanı) arasında geçen canlı bir röportajdır. Ayrıca Doktor Seas adlı bir doktor da programda yer almaktadır. Programda izleyicilerden gelen ortopedik sorunlar hakkında detaylı bilgiler verilmektedir. Futbol oynarken yaşanan diz sorunları, omuz çıkıkları, karpal tünel sendromu, ayak ödemleri, düz taban, donuk omuz tedavisi, el şişmesi ve ayak bileği sorunları gibi konular ele alınmaktadır. Uzmanlar, her soruya belirtiler, tedavi yöntemleri ve ameliyat gerekliliği hakkında bilgiler paylaşmaktadır. Programda ayrıca spor yaralanmaları, pandemi sürecinde sağlık alışkanlıklarının değişmesi ve ev kazaları sonucu oluşan kırıklarda kaynama riski gibi konular da tartışılmaktadır. Doktor Seas, donuk omuzun günümüzde daha az ameliyat gerektirdiğini ve fizyoterapi ile iyi sonuçlar alındığını belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Çapraz Bağ Kopması ve Tedavisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir doktor ve sunucu arasında geçen bir soru-cevap formatında bir röportajdır. Doktor, çapraz bağ kopması konusunda bilgi vermektedir.. Videoda çapraz bağ kopması nedir, dizdeki çapraz bağlar (ön ve arka çapraz bağlar) hakkında bilgi verilmektedir. Özellikle ön çapraz bağ kopması durumunda uygulanan kapalı ameliyat yöntemleri, BTB (bon tendon bon) ameliyatı detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca ameliyat sonrası fizik tedavi, alçı kullanımı ve profesyonel sporcuların bu süreçteki zorlukları da ele alınmaktadır. Video, alçı kullanımı sonrası çıkan kılların normal olduğu bilgisiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Bir Baba ve Oğlunun Diz Sorunu

      Bu video, bir baba ve oğlu arasındaki diyalogu gösteren bir film veya dizi sahnesidir. Baba, dizinde bir sorun yaşadığı için endişeli görünmektedir. Videoda, baba dizindeki sorunun ciddiyetini oğluna anlatmaktadır. Hoca, baba için "normal yürüyüşün eskisi gibi olmaz" diyerek durumun ciddi olduğunu belirtmektedir. Oğul, bu durumun kendisini sakat bırakacağından endişe duymakta ve baba ona doğru bilgi vermesini istemektedir. Video, baba ve oğul arasındaki duygusal diyalogla sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Diz Kıkırdak Nakli Ameliyatı Canlı Yayını

      Bu video, TRT Haber'de yayınlanan bir sağlık programıdır. Programda sunucu Ertan Ömeroğlu, Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde gerçekleştirilen diz kıkırdak nakli ameliyatını canlı olarak izleyicilere aktarmaktadır. Ameliyatı yapan doktor Murat Bozkurt, hastanenin başhekimidir. Video, Türkiye'de yeni bir teknoloji olan otolog kondrosit implantasyonu (kıkırdak nakli) ameliyatını konu almaktadır. Doktor, bu yöntemin genç hastalarda, özellikle sportif yaralanmalar sonucu oluşan büyük kıkırdak lezyonlarında (dört santimetrekare üzerindeki) en iyi tedavi yöntemi olduğunu açıklamaktadır. Ameliyat sırasında hastanın dizindeki kıkırdak defektinin temizlenmesi ve kişinin kendisinden alınan kıkırdak örneğinin laboratuvarda çoğaltılıp tekrar nakledilmesi süreci gösterilmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor