Uçakta panik atak geçirmek, hem kişinin sağlığı hem de uçuş güvenliği için tehdit oluşturabilir. Olabilecek bazı sonuçlar: - Fiziksel belirtiler: Kalp çarpıntısı, terleme, titreme, nefes darlığı gibi semptomlar yaşanabilir. - Kontrol kaybı: Panik atak, kişinin uçakta kontrolünü kaybetmesine, örneğin kokpit camlarını açmak gibi kontrolsüz davranışlar göstermesine neden olabilir. - Uçuş gecikmeleri: Panik atak geçiren bir yolcu, uçuş ekibini ve diğer yolcuları da etkileyerek gecikmelere yol açabilir. Önlemek için öneriler: - Uçuş öncesi doktorla görüşmek ve kaygı giderici ilaçlar kullanmak faydalı olabilir. - Uçuş sırasında nefes egzersizleri yapmak, dikkat dağıtıcı aktiviteler (müzik dinlemek, film izlemek) panik atağı öteleyebilir. - Durumunuzu uçuş ekibine ve yanınızdaki yolcuya bildirmek, destek almanızı sağlar.