Üç bölmeli tavada çeşitli yemekler pişirilebilir, bunlar arasında: Kahvaltı yemekleri: Yumurta, sosis ve sebzeleri aynı anda pişirmek için idealdir. Et ve balık yemekleri: Et, balık ve garnitürleri aynı tavada pişirerek zaman tasarrufu sağlanabilir. Sebze sote: Soğan, somon ve sebzeleri ayrı bölmelerde sotelemek mümkündür. Pancake, omlet ve krep: Bu tür hamur işleri için de kullanılabilir. Izgara, sote ve buharda pişirme: Farklı pişirme yöntemleri uygulanabilir. Ayrıca, üç bölmeli tava ile soya soslu karışık sebze sote, otlu mücver, tavada pizza, tavada lahmacun gibi yemekler de hazırlanabilir.