Sarımsaklı turşu, çeşitli hastalıklara karşı faydalı olabilir: 1. Bağışıklık Sistemi: Sarımsak, allicin bileşeni sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur. 2. Kalp Sağlığı: Kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur ve kan basıncını düşürür, böylece kalp-damar sağlığını korur. 3. Sindirim Sistemi: Probiyotikler içerir, sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak sağlığını destekler. 4. Detoks Etkisi: Vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur, karaciğerin sağlıklı çalışmasına destek olur. Ancak, aşırı tüketimi mide bulantısı, gaz ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarına yol açabilir.