Psikoloji

Karanlık Gece filminin sonunda, İshak (Berkay Ateş), 7 yıl önce dahil olduğu ve Ali'nin ölümüyle sonuçlanan linç eylemini vicdanında taşıyamayarak Ali'nin cesedini bulmaya çalışır. Finalde, yağmaya başlayan kar ve soyunun tükendiği düşünülen hayvanın görüntüsü, hala umut olduğunu ima eder. Yönetmen Özcan Alper, bu finalle, suça seyirci kalınınca sonunda kurbanın da fail olabileceğini vurgulamayı amaçlamıştır.

Aşırı fedakarlığın bazı nedenleri: Öz değer kazanma isteği. Toplumsal değerler. Kendi istek ve ihtiyaçlarını dile getirememek. Kontrol arzusu. Çocukluk dönemi etkileri. Aşırı fedakarlık, uzun vadede duygusal tükenme, özsaygı eksikliği ve ilişki sorunlarına yol açabilir.

Esenlik ve sağlık aynı şey değildir, ancak birbiriyle bağlantılı kavramlardır. Sağlık, genellikle fiziksel sağlığı ifade eder ve belirgin bir hastalığın olmaması ile özdeşleştirilir. Esenlik ise, sağlık ve mutluluk içinde bulunma durumu olup, fiziksel sağlığın yanında zihinsel ve ruhsal sağlığı da kapsar. Dolayısıyla, esenlik zaman içinde devam eden bir süreç iken, sağlık sosyal, kültürel, davranışsal fenomenlerden etkilenir.

Esenlik ve sağlık aynı şey değildir, ancak birbiriyle bağlantılı kavramlardır. Sağlık, genellikle fiziksel sağlığı ifade eder ve belirgin bir hastalığın olmaması ile özdeşleştirilir. Esenlik ise, sağlık ve mutluluk içinde bulunma durumu olup, fiziksel sağlığın yanında zihinsel ve ruhsal sağlığı da kapsar. Dolayısıyla, esenlik zaman içinde devam eden bir süreç iken, sağlık sosyal, kültürel, davranışsal fenomenlerden etkilenir.

Lila rengi, genellikle aşağıdaki duyguları tetikler: Huzur ve sakinlik. Yaratıcılık ve hayal gücü. Ruhsal derinlik ve uyanış. Sevgi ve şefkat. Barış ve denge. Lila renginin tetiklediği duygular, kişisel deneyimlere ve bağlama göre değişiklik gösterebilir.

Yanlış anlamanın sonunda çeşitli olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilir: Algı hataları ve korku. İletişim sorunları. Yanlış kararlar. İlişki zorlukları. Yanlış anlamaları önlemek için açık ve dürüst iletişim, empati ve karşılıklı anlayış önemlidir.

Kızıl Goncalar dizisinde Zeynep Tezel karakterinin bir hastalığı bulunmamaktadır. Zeynep, Meryem ve Naim'in kızı olarak dizide yer alır ve 16 yaşında bir genç kızdır. Dizide dikkat çeken karakter Cüneyt (Mert Yazıcıoğlu) ise annesinin ölümüne sebep olduğu düşüncesiyle ağır bir psikolojik bunalıma girer ve bu durum doktoru Levent tarafından katatoni olarak teşhis edilir.

Rüyada elini köpek ısırması, rüya sahibinin çevresinden yardım alamayacağına ve zor durumlarda kalabileceğine işaret eder. Rüya tabirlerinin bilimsel bir temeli olmadığını unutmamak gerekir.

Stres çarkının bazı faydaları: Stres azaltma: Elde döndürülmesi, stresli anlarda zihni dağıtmaya yardımcı olabilir. Odaklanma artışı: Özellikle dikkat eksikliği yaşayan kişilerde konsantrasyonu artırabileceği öne sürülmektedir. Kas gelişimi: Çocuklarda kas gelişimine katkı sağlayabilir. Ancak, stres çarkının olası zararları da tartışılmaktadır; örneğin, dikkat dağınıklığına ve bağımlılığa yol açabileceği belirtilmektedir.

VK'da "derin hikayeler" ifadesi, duygusal ve ilham verici hikayeler anlamında kullanılabilir. Bunun yanı sıra, VK'da "derindenhikayeler" kullanıcı adına sahip bir hesap bulunmaktadır. VKontakte platformunda paylaşılan içeriklerin yerel yasalarla uyumlu olup olmadığını kontrol etmek önemlidir.

DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) olan bir kişinin zeki olup olmadığı kesin olarak belirlenemez. DEHB'li bireyler, dikkat ve odaklanma zorlukları yaşadıkları için gerçek potansiyellerini gösteremeyebilirler. DEHB'nin zeka ile değil, beynin belirli bölgelerindeki nörogelişimsel farklılıklarla ilgili olduğu unutulmamalıdır.

Kadınlar ve erkekler arasındaki düşünce farklılıklarının bazı nedenleri: Beyin yapısı ve çalışma şekli: Kadınlar ve erkekler aynı görevi yerine getirmek için beynin farklı bölümlerini kullanır. Hormonal farklılıklar: Kadınların genetik yapıları zorluklara pek müsait değildir. Sosyal öğrenme: Her iki cinsin toplumsal rolleri, yaşadıkları ortam ve kültürel öğrenme ile ilgilidir. Motivasyon kaynakları: Erkeklerin motivasyonu, kendilerine ihtiyaç duyulmasıdır; kadınlar ise sevilip değerli olma duygusu taşıdığında güçlenir. Algılama farklılıkları: Kadınlar sezgilerini ve duygularını kullanır, bu da onların her yerde ipuçlarını ve gizli anlamları görmesine yardımcı olur. Bu farklılıklar, kadın ve erkek arasındaki anlayış farklılıklarına yol açabilir.

Sapyoseksüel, dış görünüş ve fiziksel görünümden önce zeka, entelektüel seviye ve kültür düzeyi gibi kriterlerden etkilenen insanları tanımlayan bir terimdir. Bu kavram, Latince "akıllı" veya "zeki" anlamına gelen "sapien" kelimesi ile "cinsellik" anlamına gelen "sexualis" kelimelerinin birleşiminden oluşmuştur. Sapyoseksüel kişiler, karşılarındaki kişinin kültürel birikim düzeyi, eğitim durumu, espri yeteneği ve mizah anlayışı gibi zeka göstergesi olarak düşünülebilen özelliklere ilgi duyarlar.

Rüyada erkek cinsel organı görmek, genellikle mal, mülk, şöhret, evlat ve uzun ömür gibi anlamlara gelir. Mal ve mülk: Rüyada iki veya daha fazla erkek cinsel organı görmek, mal varlığının çok olacağına işaret eder. Evlat: Rüyada erkek cinsel organı görmek, çocuk sahibi olmaya delalet eder. Şöhret: Rüyada erkek cinsel organı görmek, toplumda tanınma anlamına gelir. Uzun ömür: Rüyada erkek cinsel organı görmek, uzun bir ömre işaret edebilir. Rüya tabirleri bilimsel temellere dayanmaz.

Travma geçirmiş bir kişinin davranışları, yaşadığı travmanın türüne ve şiddetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Psikolojik travma belirtileri arasında şunlar yer alır: Aşırı korku, kaygı ve panik ataklar. Kabuslar ve olayın tekrar yaşanıyormuş gibi hissetme (flashbackler). Uyku düzeninde bozulmalar. Sosyal geri çekilme ve dikkat dağınıklığı. Öfke patlamaları ve duygusal uyuşukluk. Günlük aktivitelere ilgi kaybı. Fiziksel travma belirtileri ise şu şekilde sıralanabilir: Ağrı, şişlik ve morarma. Hareket etmede güçlük. Kas spazmları ve sıcaklık artışı. Travma geçiren bir kişiye destek olmak için empati göstermek, dinlemek, sabırlı olmak ve profesyonel yardım önermek önemlidir. Travma belirtileri devam ederse, bir uzmana başvurulması önerilir.

Clarissa Pinkola Estés'in "bataklık" metaforu, zarar verici olmasına rağmen uzaklaşılamayan durumları ifade eder. Estés'e göre, bu tür durumlardan çıkamamak, cesaret eksikliğinden kaynaklanır. Clarissa Pinkola Estés'in eserleri genellikle kadınların içsel güçlerini keşfetmeleri ve toplumsal beklentilerden bağımsız olarak benliklerini ifade etmeleri üzerine odaklanır.

Rehberlik ve psikolojik danışmanlık servisi, bireylerin eğitim, kariyer, aile, ilişkiler, sosyal beceriler ve duygusal sağlık gibi konularda yaşadıkları sorunlara çözüm bulmak, hayatlarına yön vermek ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için hizmet verir. Bu servisin bazı görevleri: Bireysel veya grup seansları düzenlemek. Psikolojik testler uygulamak. Danışanların ilerlemelerini izlemek. Okul ve kurumlarla iletişim halinde olmak. Ebeveynleri ve aileleri bilgilendirmek.

Anksiyete testi, genellikle bir psikolog veya psikiyatrist tarafından uygulanır ve bir anket formunda yapılır. Bazı yaygın anksiyete testleri: GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7). Beck Anksiyete Envanteri (BAI). Hamilton Anksiyete Ölçeği (HAM-A). Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri (STAI). Online anksiyete testleri de mevcuttur, ancak bu testler kesin teşhis için yeterli değildir. Anksiyete belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir.

Mobbing çeşitleri şu şekilde sınıflandırılabilir: Dikey mobbing: Çalışanın, üstleri tarafından psikolojik şiddete maruz kalmasıdır. Yatay mobbing: Aynı hiyerarşik seviyede olan çalışanların birbirine uyguladığı mobbing türüdür. Ters mobbing: Astların, üstlerine uyguladığı psikolojik baskı ve yıldırma sürecidir. Dışlayıcı mobbing: Çalışanın iş yerinde sistematik olarak yok sayılması, sosyal ortamlardan dışlanması veya ekip çalışmalarına dahil edilmemesi şeklinde kendini gösterir. Sözlü mobbing: Küçük düşürücü sözler, hakaretler, sürekli eleştiri ve alaycı konuşmalar yoluyla gerçekleştirilen psikolojik baskıdır. Fiziksel mobbing: İş yerinde fiziksel temasa dayalı olarak gerçekleştirilen şiddet içeren hareketleri kapsar. Ayrıca, İsveçli akademisyen Heinz Leymann'ın tanımına göre mobbing, 5 farklı grup altında kategorize edilir.

Okula gitmek istememenin altında yatan bazı nedenler: Ayrılma kaygısı. Yeni ortam korkusu. Yaşanmış olumsuz deneyimler. Özgüven eksikliği. Ebeveyn ve çocuk arasındaki bağ. Sosyal kaygı. Akademik zorluklar. Bu durumda, çocuğun duygularını anlamak ve profesyonel yardım almak önemlidir.