GABA (gama-aminobütirik asit) içeren bazı besinler: Fermente gıdalar: Kimchi, miso, yoğurt, kefir. Sebzeler: Ispanak, brokoli, lahana, domates, patates. Meyveler: Elma, üzüm. Tahıllar: Kahverengi pirinç, arpa, mısır. Baklagiller ve bazı kuruyemişler: Soya, adzuki fasulyesi, kestane, fındık, ceviz. GABA, bu besinlerde doğal olarak bulunur, ancak miktarları genellikle düşüktür ve kan-beyin bariyerini aşarak doğrudan etkili olabilecek düzeyde olmayabilir.