MentalSağlık

Evet, online terapi ile psikiyatriye gidilebilir. Online terapi, internet üzerinden video görüşmeleri aracılığıyla yapılan psikiyatri muayenesidir: Her yerde ve her zaman erişilebilirlik: Kırsal bölgelerde yaşayanlar veya hareket kabiliyeti sınırlı olanlar için idealdir. Konforlu ortam: Kendi evinizde veya uygun bir mekanda terapi yapabilirsiniz. Ekonomik ve zaman tasarrufu: Uzun mesafe yolculukları ve ek masraflardan kaçınabilirsiniz. Ancak, online terapiye başlamadan önce mutlaka bir psikiyatri uzmanı ile görüşmek önemlidir.

Sosyal destek ve psikolojik destek kavramları farklı açılardan ele alınabilir: 1. Sosyal Destek: Bireyin duygusal, pratik ve sosyal ihtiyaçlarını karşılamak için çevresindeki kişilerden aldığı yardım ve desteği ifade eder. 2. Psikolojik Destek: Bireylerin duygusal, zihinsel ve sosyal yönlerden sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olan bir süreçtir.

Distimi veya kronik depresyon, kişinin iki yıl veya daha uzun süre boyunca sürekli düşük ruh hali içinde olması durumudur. Distimi belirtileri arasında şunlar yer alır: - enerji kaybı ve yorgunluk; - iştah değişiklikleri; - uyku bozuklukları; - karamsarlık ve umutsuzluk duyguları; - konsantrasyon güçlüğü ve karar verme sorunları; - kendini değersiz hissetme ve suçluluk duyguları. Tedavi için psikoterapi ve antidepresan ilaçlar kullanılabilir.

Tedavi planı örnekleri çeşitli sağlık alanlarında uygulanabilir ve aşağıdaki gibi kategorilere ayrılabilir: 1. Kronik Hastalık Yönetimi: Diyabet gibi kronik hastalıklar için tedavi planları, düzenli kan şekeri izleme, diyet ayarlamaları ve ilaç programlarını içerir. 2. Mental Sağlık: Anksiyete bozuklukları için tedavi planları, terapi seansları ve reçete edilen ilaçları birleştirebilir. 3. Post-Ameliyat İyileşme: Ameliyat sonrası tedavi planları, ağrı yönetimi protokolleri, fizik tedavi programları ve takip randevularını içerir. 4. Pediatrik Bakım: Astımlı çocuklar için tedavi planları, inhaler kullanımı, tetikleyicilerden kaçınma ve acil durum eylem adımlarını kapsar. 5. Rehabilitasyon Programları: Madde bağımlılığı tedavisi, danışmanlık seansları, destek grubu toplantıları ve nüks önleme stratejilerini içerir. Ayrıca, eğitimsel ve davranışsal tedavi planları da mevcuttur ve bu planlar, özel ihtiyaçları olan öğrencilerin eğitim ve davranışsal zorluklarını ele alır.

"The Soloist" filmi, müzik dahisi Nathaniel Ayers'in şizofreni nedeniyle yaşadığı zorlukları ve evsiz kalışını anlatıyor. Ayers, Juilliard'daki ikinci yılında hastalığa yakalanır ve Los Angeles sokaklarına düşer. Film, Robert Downey Jr. ve Jamie Foxx'un başrolleriyle dikkat çekiyor.

Yetişkin psikopatolojisinde genel hastalıklar şunlardır: 1. Depresyon: Sürekli üzüntü, umutsuzluk, enerji düşüklüğü ve intihar düşünceleri ile karakterizedir. 2. Anksiyete Bozuklukları: Yoğun korku ve endişe, panik ataklar ve uyku problemleri ile kendini gösterir. 3. Bipolar Bozukluk: Mani (aşırı coşku, enerji) ve depresyon (üzüntü, ilgi kaybı) dönemlerinin döngüsel olarak yaşanması. 4. Şizofreni: Sanrılar, halüsinasyonlar, düzensiz düşünme ve duygusal düzleşme ile ilişkilidir. 5. Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB): Zorlayıcı düşünceler ve tekrarlayıcı davranışlar. 6. Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Travmatik bir olayın ardından yoğun korku, kaçınma ve aşırı uyarılma belirtileri. Bu hastalıkların teşhisi ve tedavisi için bir psikiyatrist veya psikolog ile görüşmek önemlidir.

Bir erkeğin aynı şeyi tekrarlaması, obsesif-kompulsif bozukluk gibi psikiyatrik bir durumun belirtisi olabilir. Ayrıca, tekrarlama zorlantısı olarak adlandırılan bir kavram da vardır.

Pandemi, insanları çeşitli şekillerde değiştirdi: 1. Uzaktan Çalışma: Pandemi ile birlikte uzaktan çalışma yaygın hale geldi, bu da iş yapma biçimlerini ve zaman tasarrufunu etkiledi. 2. Dijital Dönüşüm: Eğitim, sağlık, alışveriş ve eğlence gibi alanlar dijital platformlara taşındı. 3. Sağlık Bilinci: Hijyen ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları ön plana çıktı, düzenli sağlık kontrolleri ve sağlıklı beslenme önem kazandı. 4. Sosyal Mesafe: Sosyal mesafe kuralı, toplu etkinliklere katılımı azalttı ve fiziksel teması en aza indirdi. 5. Mental Sağlık: Pandemi, insanların mental sağlık sorunları ile yüzleşmesine neden oldu ve bu konuda farkındalık arttı. 6. Yerel Tüketim ve Sürdürülebilirlik: Yerel üreticilere ve küçük işletmelere olan ilgi arttı, sürdürülebilir yaşam biçimleri tercih edildi.

Atelophobia (kusurlu olma veya mükemmel olamama korkusu) çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir: Travmatik deneyimler: Hata yapma nedeniyle ağır bir cezaya maruz kalma veya istismara uğrama gibi durumlar, gelecekte hata yapma korkusuna yol açabilir. Aile ve çevre etkisi: Ebeveynlerin veya bakıcıların mükemmeliyetçi olması, kusurlara karşı hoşgörüsüz davranması, çocuğun da kusurlu olmaktan korkmasına neden olabilir. Genetik faktörler: Genetik olarak bazı fobilere yatkın olma durumu. Diğer zihinsel sağlık sorunları: Depresyon, obsesif-kompulsif bozukluk veya madde ile ilgili bağımlılık bozuklukları gibi durumlarla birlikte görülebilir. Atelophobia'nın kesin nedeni bilinmemektedir ve semptomlar tek başına spesifik olmayabilir.

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) hastaları, obsesyonlarını ve kompulsiyonlarını tetikleyebilecek davranışlardan uzak durmalıdır. Bu davranışlar arasında: 1. Temizlik ve hijyenle ilgili aşırı davranışlar: Sürekli el yıkama, yüzeyleri silme ve nesnelerden uzak durma gibi. 2. Kontrol etme: Kapıların, pencerelerin ve cihazların sürekli kontrol edilmesi. 3. Belirli sayı ve düzen takıntıları: Eşyaların belirli bir sırayla dizilmesi veya belirli sayıda hareket yapılması. 4. Zihinsel kompulsiyonlar: Belirli kelimelerin veya duaların zihinde sürekli tekrar etmesi. OKB tedavisi, bilişsel davranışçı terapi ve ilaç tedavisi gibi yöntemlerle mümkündür.

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) olan biri, sosyal izolasyon eğilimi gösterebilir çünkü: 1. Takıntılı düşünceler ve kompulsif davranışlar günlük yaşamı zorlaştırır ve kişinin sosyal ortamlardan kaçınmasına neden olur. 2. Kirlenme ve mikrop korkusu gibi obsesyonlar, hasta olan kişilere karşı bile uzak durma isteğine yol açar. 3. Mükemmeliyetçi ve hassas yapı, kişinin çevresindeki insanlarla olan ilişkilerinde rahatsızlık hissetmesine ve yalnızlığı tercih etmesine sebep olabilir.

Paranoyak ve paranoid terimleri, benzer anlamlara sahip olsa da farklı bağlamlarda kullanılır: - Paranoyak: Bu terim, aşırı şüphecilik ve güvensizlik içinde olan kişileri tanımlamak için kullanılır. - Paranoid: Psikiyatrik bir bozukluk olan paranoid kişilik bozukluğu anlamına gelir.

Kendiyle çelişme hastalığı ifadesi, doğrudan bir tıbbi tanı olarak tanımlanmamaktadır. Ancak, benzer semptomlara sahip iki psikiyatrik bozukluk olan selektif mutizm ve obsesif kompulsif bozukluk (OKB), kişinin kendisiyle çelişme veya içsel çatışmalar yaşama durumlarına yol açabilir. Selektif mutizm, çocuğun belirli sosyal ortamlarda konuşmamasıyla kendini gösteren bir anksiyete bozukluğudur. OKB ise, kişinin istemediği düşüncelerin (obsesyon) ve bu düşünceleri azaltmak veya ortadan kaldırmak amacıyla gerçekleştirdiği tekrarlayan davranışların (kompulsiyon) varlığı ile karakterize edilir.

Rhodiola rosea (Rosa solae), çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir. Başlıca faydaları şunlardır: 1. Stres ve Yorgunluğu Azaltma: Adaptojenik özellikleri sayesinde stresle başa çıkmaya yardımcı olur, yorgunluğu hafifletir. 2. Depresyon ve Anksiyete Belirtileri: Nörotransmitterleri dengeleyerek depresyon ve anksiyete semptomlarını azaltabilir. 3. Beyin Fonksiyonlarını İyileştirme: Öğrenme ve hafıza fonksiyonlarını artırabilir, bilişsel desteği sağlar. 4. Egzersiz Performansını Artırma: Antioksidan aktiviteyi artırarak spor performansını iyileştirebilir. 5. Diyabet Yönetimi: Salidrosid bileşiği, diyabet yönetiminde koruyucu etkiler gösterebilir. Not: Herhangi bir takviye veya ilaç kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir.

Panik atak ve anksiyete çeşitli türlere ayrılır: Panik atak türleri: 1. Panik Bozukluk: Kısa süre içinde başlayan korku, endişe ve dehşet duygularıyla karakterize olan panik ataklar. 2. Beklenti Kaygısı: Tekrar panik atak geçirme korkusuyla yaşanan kaygı. Anksiyete türleri: 1. Yaygın Anksiyete Bozukluğu: Rutin olaylara karşı aşırı kaygılı ve endişeli hissetme. 2. Sosyal Anksiyete: Toplum önündeyken aşırı bunaltı ve utanma hisleriyle karakterize olan bozukluk. 3. Ayrılık Anksiyetesi Bozukluğu: Çocuklukta görülen, yakın ilişkilerden ayrılma korkusu. 4. Spesifik Fobiler: Belirli nesnelere, durumlara veya faaliyetlere karşı duyulan yoğun ve mantıksız korkular.

Gerçek dışı davranış bozukluğu, bireyin kendisini veya çevresini gerçek dışı, yabancı ya da değişmiş bir şekilde deneyimlemesi durumudur. Diğer belirtileri arasında: - Zamanın geçişinin farklı algılanması; - Duygusal boşlukta veya hissizleşmiş hissetmek; - Bedensel hareketleri veya mimikleri kontrol edemediği hissi; - Çevresindeki dünyayı veya kendi deneyimlerini rüya gibi algılamak. Nedenleri genellikle yoğun stres, travma, anksiyete, depresyon veya bazı psikiyatrik rahatsızlıklarla ilişkilidir. Tedavi süreci, bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi ve stresle başa çıkma yöntemlerinin geliştirilmesini içerir.

Psikoz, kişinin gerçeklik algısının bozulduğu ve düşünce, algı ve davranışlarının normalden sapma gösterdiği bir ruh sağlığı durumudur. Psikozun bazı belirtileri: - Halüsinasyonlar: Olmayan şeyleri görme, duyma veya hissetme. - Sanrılar: Gerçek dışı ve mantıksız inançlar. - Düşünce bozuklukları: Düşüncelerin dağınık veya anlamsız hale gelmesi. - Duygusal duyarsızlık veya uygunsuz duygusal tepkiler. - Motivasyon eksikliği ve sosyal çekilme. Psikozun nedenleri genetik, çevresel ve nörobiyolojik faktörlerin bir kombinasyonu olabilir. Tedavi genellikle antipsikotik ilaçlar, psikoterapi ve destekleyici tedavileri içerir. Psikoz belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.

Linda Hamilton'ın hastalığı bipolar bozukluktur.

"Cezailer" dizisi, 1969 yılında ABD'deki bir psikiyatrın Rosenhan Deneyi'ni Türkiye'de tekrarlamasını konu almaktadır. Dizide, kleptomani, şizofreni, Alzheimer ve manik depresyon hastaları ile dolu bir klinikte yaşananlar anlatılmaktadır.

Depresyon testi için kullanılabilecek yapay zeka destekli uygulamalar şunlardır: 1. MoodCapture: Bu uygulama, yüz tanıma ve derin öğrenme teknolojileri kullanarak insanların fotoğraflarından depresyonda olup olmadıklarını tespit edebilir. 2. Bilkent Üniversitesi'nin Yapay Zeka Tabanlı Uygulaması: Bu uygulama, ses, konuşma içeriği, yüz ifadesi ve beden dili gibi çeşitli verileri analiz ederek kişinin depresyonda olup olmadığını belirleyebilir.