En faydalı mantar hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, bazı faydalı mantar türleri ve özellikleri şunlardır: İstiridye mantarı: Antibiyotik özelliği vardır, çocukların gelişimini destekler, yüksek oranda potasyum içerir ve yüksek tansiyonun düşmesine yardımcı olur. Kuzu göbeği mantarı: Çiğ olarak tüketilebilir, karaciğer ve kalp sağlığını korur, katarakt sorununa iyi gelir ve B2 vitamini açısından zengindir. Kültür mantarı: Saç ve tırnakların güçlenmesine katkı sağlar, kansızlığı önler, kan basıncını dengeler ve kanser hücreleriyle savaşır. Mantar tüketirken, özellikle doğada toplanan mantarların zehirli olma riski nedeniyle dikkatli olunmalıdır.