Fizyoterapi

Uzman Fizyoterapist Öznur Çam, İstanbul Fatih'te bulunan Uzman Fizyoterapist Öznur Çam Fizyoterapi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde çalışmaktadır. Adres: Molla Gürani Mah., Oğuzhan Cad., No:24/6, 34093 Fatih/İstanbul. Telefon: +90 546 874 86 58.

Supra malleolar ortez (SMO) genellikle doktor veya fizyoterapist rehberliğinde takılır. SMO'nun doğru şekilde takılması ve sıkılık ayarlarının uygun olması önemlidir. Ortez kullanımı sırasında cilt bakımına özen gösterilmelidir. SMO'nun nasıl takılacağına dair detaylı bilgi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

NACE kodu 86.90.06, "Fizyoterapi hizmetleri (tıp doktorları dışında yetkili kişilerce sağlanan fizyoterapi, ergoterapi vb. alanlardaki hizmetler) (hastane dışı)" faaliyetini ifade eder.

Fizyoterapist olamayacak kişiler şunlardır: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü’nü bitirmeyenler. Gerekli tıbbi teknikleri bilmeyenler. Temel anatomi ve tıp bilgisine sahip olmayanlar.

Evde sağlık hizmetlerine çeşitli doktorlar bakabilir, bunlar arasında: Dahiliye (iç hastalıkları) uzmanı; Dermatoloji uzmanı; Kardiyoloji uzmanı; Nöroloji uzmanı; Genel cerrahi uzmanı; Ortopedi ve travmatoloji uzmanı; Üroloji uzmanı; Yoğun bakım doktoru. Evde sağlık hizmetleri, hastanın ihtiyaçlarına göre doktor ve hemşire hizmetlerini içerebilir.

Masajda kütletme, diğer adıyla manipülasyon tedavisi, eklemlerin hareket genişliğini artırmak ve kilitlenmiş eklemleri açmak için uygulanır. Kütletme tedavisinin bazı amaçları: Boyun, bel ve sırt ağrılarını azaltmak; Eklem sertliğini ve tutulmalarını gidermek; Vücudun fonksiyonlarını düzenlemek. Kütletme tedavisi, mutlaka uzman fizyoterapistler veya doktorlar tarafından uygulanmalıdır.

Pembe yürüyüş bandının ne işe yaradığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, genel olarak yürüyüş bantlarının bazı faydaları şunlardır: Kalori yakma. Bacak kaslarını çalıştırma. Vücut hatlarını belirginleştirme. Vücuda enerji ve dinçlik sağlama. Sindirim sisteminin çalışmasına destek olma. Metabolizmayı hızlandırma. Ağır egzersizlere hazırlık aşaması oluşturma. Isınma egzersizi etkisi. Sıkılaştırma. Vücut direncini artırma. Stres atma ve beden-ruh sağlığını koruma. Yürüyüş bandı kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

Orlex egzersiz topu, el, parmak ve kol kaslarını güçlendirmek, el becerisi ve hareket kabiliyetini artırmak için kullanılır. Bazı kullanım amaçları: Fizyoterapi: Rehabilitasyon süreçlerinde fizyoterapistler tarafından tercih edilir. Sporcular: Performanslarını artırmak isteyen sporcular için uygundur. Ofis çalışanları: Bilgisayar kullanımından kaynaklanan el ve bilek ağrılarını hafifletmek isteyenler için faydalıdır. Müzisyenler: Parmak güçlendirme ihtiyacı olan müzik aleti çalanlar için uygundur. Yaşlılar: El becerilerini korumak ve geliştirmek isteyen yaşlılar tarafından kullanılabilir.

Trokanter ağrısı için yapılabilecek bazı egzersizler: İzometrik egzersizler: Yan yatar pozisyonda izometrik abdüksiyon egzersizleri yapılabilir. Bantlı sürgüler: Theraloop ayak bileklerinin etrafındayken, hasta bacağını yavaşça abdüksiyona kaydırabilir ve başlangıç pozisyonuna dönebilir. Yan adım: Hastanın durumuna bağlı olarak, iten bacağa odaklanarak yan adım atmak kalça abdüktörlerini çalıştırabilir. Köprü egzersizi: Gluteal kasları çalıştırmak için kullanılabilir. Tek bacak çömelme: Gluteus medius için etkili bir egzersizdir. Eliptik bisiklet: Kalça artroskopisi sonrası hem yük veren hem de darbe kuvvetlerini azaltan bir egzersiz olarak önerilir. Egzersizlere başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir. Trokanter ağrısı için fizik tedavi programları, uzman bir fizyoterapist tarafından uygulanmalıdır. Ayrıca, soğuk uygulama (buz terapisi) ve ilaç kullanımı gibi tedavi yöntemleri de mevcuttur. Alternatif tedaviler arasında akupunktur ve masaj terapisi de yer alabilir. Cerrahi müdahale, ameliyatsız tedavi yöntemlerine yanıt vermeyen durumlarda gerekebilir.

Wingmed Patellar Tendon Dizlik kullanımı şu şekildedir: 1. Uygulama: Dizliğin üzerindeki cırtlar kullanılarak kolayca takılır. 2. Amaç: Patellar tendonu destekleyerek, tendondaki gerilimi ve ağrıları azaltır. 3. Endikasyonlar: Patellar tendinit, kondromalazi patella, patella femoral ağrı ve Osgood-Schlatter hastalığı gibi durumlarda kullanılır. Dizliğin doğru kullanımı ve tedavi süreci için bir doktora veya fizyoterapiste danışmak önemlidir.

Otizmli çocuklarda parmak ucunda yürüme, davranış bozukluğuna bağlı olarak ortaya çıkarsa, herhangi bir tedaviye gerek olmadan zamanla düzelebilir. Tedavi, parmak ucunda yürümenin nedenine bağlı olarak değişir. Doğru tanı ve tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.

Evet, 4 yıllık fizyoterapi mezunu olan kişiler spor salonunda çalışabilir. Fizyoterapistler, spor kulüplerinde sporcuların antrenman ve maç öncesi hazırlıklarını yapar, sakatlık riskini azaltıcı çalışmalar yapar ve gerekli tedavi uygulamalarını gerçekleştirir.

İGÜN FTR (Fizyoterapi ve Rehabilitasyon), İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi'nde yer almaktadır.

Sırt masajı ve sırt kütletme aynı şey değildir. Sırt masajı, sırt ve bel kaslarını esnetip rahatlatmayı amaçlayan bir uygulamadır. Sırt kütletme ise, genellikle faset eklemlerin sıvısında gaz kabarcıkları oluşması ve bunların patlaması sonucu çıkan seslerle ilişkilendirilir. Sırt kütletme işlemi, bir fizyoterapist tarafından manuel terapi yöntemiyle de uygulanabilir. Herhangi bir sağlık uygulamasında, özellikle sırt ve omurga ile ilgili işlemlerde, bir uzmana danışılması önemlidir.

Boyun fıtığı için Zafer Aksungur'dan randevu almak için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. İletişim Bilgilerini Kullanma: Zafer Aksungur'a +90 212 824 01 14 numaralı telefondan veya info@fizyoform.com e-posta adresinden ulaşılabilir. 2. Online Randevu Sistemi: Fizyoform'un web sitesindeki "Randevu Al" bölümü kullanılarak online randevu oluşturulabilir. 3. Merkez Adresi: Teşvikiye Mh. Hakkı Yeten Cd. No:23 Kat:9 Daire: 27-28 Vital Fulya Plaza, Şişli/İstanbul adresinden de randevu alınabilir. Randevu almadan önce, gerekli muayenelerin yapılması için bir doktora başvurulması önerilir.

Kas yırtılmasının ne kadar sürede belli olacağı, yırtığın derecesine ve yerine bağlıdır. Birinci ve ikinci derece kas yırtılmaları genellikle 1 ila 2 hafta içinde iyileşir ve belirtiler 4 ila 6 hafta içinde kaybolur. Üçüncü derece kas yırtılmaları ise ameliyat gerektirebilir ve belirtiler, kas tamamen iyileşene kadar devam edebilir. Kas yırtılması belirtileri fark edildiğinde, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.

Hamstring kaslarının sertleşmesinin birkaç nedeni olabilir: Aşırı zorlanma veya gerilme. Yetersiz ısınma ve esneme. Kas dengesizlikleri. Önceden yaşanan sakatlıklar. Hamstring sertleşmesi durumunda bir uzmana danışılması önerilir.

Şaka sandalyesi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, farklı türlerde sandalyeler ve kullanım amaçları hakkında bilgi verilebilir. Tekerlekli sandalye. Portatif sandalye. Çalışma sandalyesi.

Eklem hareket açıklığı (EHA) egzersizleri, belirli bir eklem etrafındaki hareket miktarının korunmasını veya artırılmasını sağlayan aktivitelerdir. Üç ana EHA egzersizi türü: 1. Pasif EHA: Eklem, kas kasılması olmadan dışarıdan bir kuvvetle hareket ettirilir. 2. Aktif-yardımlı EHA: Hasta, eklem hareketini kısmen kendi kas gücüyle yapar, eksik kalan kısmı terapist tamamlar. 3. Aktif EHA: Tüm hareket, hastanın kendi kas gücüyle gerçekleştirilir. Bazı EHA egzersizleri: Suda yürüme, yüzme, merdiven çıkma, uzun çimde yürüme, kar veya kumda yürüme, tünelde emekleme gibi aktiviteler. Statik ve dinamik germe egzersizleri. Dans egzersizleri. EHA egzersizleri, fizik tedavi ve rehabilitasyon süreçlerinde sıkça kullanılır.

Evet, fizyoterapi ve reformer pilates aynı anda yapılabilir ve bu kombinasyon, tedavi süreçlerini hızlandırabilir. Fizyoterapist eşliğinde yapılan reformer pilates, rehabilitasyon süreçlerine destek olur ve kişiye özel egzersiz planları ile güvenli bir şekilde uygulanır. Manuel terapi ile açılan eklemler ve gevşetilen kaslar, reformer pilates ile stabilize edilir ve bu sayede kalıcı iyileşme sağlanır. Ancak, her iki yöntemin de eğitimli bir fizyoterapist eşliğinde uygulanması önemlidir.