BoyunFıtığı

Boyun fıtığı, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek tehlikeli bir hastalık olarak kabul edilir. Olası komplikasyonlar arasında omurilik hasarı, sinir hasarı ve kalıcı sakatlıklar bulunur. Ancak, boyun fıtığı semptomları olan kişilerin bir sağlık uzmanına danışması durumunda hastalık genellikle kontrol altına alınabilir ve tedavi edilebilir.

Boyun fıtığı için en etkili egzersizler, bir fizyoterapist tarafından kişiye özel olarak belirlenmelidir. Genel olarak önerilen bazı boyun fıtığı egzersizleri şunlardır: 1. Boyun Germe Egzersizi: Başınızı sağ ve sol tarafa eğerek kulaklarınızı omuzlarınıza yaklaştırmaya çalışın, her iki tarafta 10 saniye bekleyin. 2. Baş Çevirme Egzersizi: Dik bir şekilde oturun ve başınızı sağa çevirerek sağ omzunuza bakmaya çalışın, aynı hareketi sola doğru da tekrarlayın, 10 tekrar yapın. 3. Çene Göğüse Egzersizi: Dik oturun ve çenenizi yavaşça göğsünüze doğru yaklaştırın, 10 saniye pozisyonda kalın ve başlangıç noktasına geri dönün, 10 tekrar yapın. 4. Omuz Döndürme Egzersizi: Omuzlarınızı yavaşça yukarı kaldırın ve dairesel hareketlerle döndürün, 10 kez öne, 10 kez geriye doğru tekrarlayın. 5. Köprü Egzersizi: Sırt üstü uzanın, dizlerinizi bükün ve ayaklarınızı yere sabitleyin, kalçanızı yukarı kaldırarak köprü pozisyonuna gelin ve birkaç saniye bekleyin, hareketi 10 kez tekrarlayın. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.

Boyun fıtığı teşhisi için aşağıdaki testler yapılabilir: 1. Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRG): En yaygın kullanılan testtir, fıtıklaşmış diskleri ve sinirlere olan baskıyı gösterir. 2. Röntgen: Omurganın görüntülerini oluşturarak kemik dejenerasyonunu ve eğriliği değerlendirir. 3. Bilgisayarlı Tomografi (BT): Omurga kemiklerini ve yumuşak dokuları detaylı olarak gösterir. 4. Elektromiyografi (EMG): Sinirlerin ve kasların işlevselliğini değerlendirmek için yapılır. 5. Myelogram: Omurilik ve servikal sinirleri görüntülemek için boya kullanılır. Teşhis ve tedavi için bir uzman doktora başvurulması önerilir.

Boyun fıtığı olan kişiler için aşağıdaki özelliklere sahip yastıklar önerilir: 1. Viskoelastik Yastıklar: VOKARALA Hafızalı Köpük Yastık gibi viskoelastik malzemeden üretilen yastıklar, baş ve boyun bölgesini destekleyerek ağrıların hafiflemesine yardımcı olur. 2. Ortopedik Yastıklar: Auracar Ortopedik Visco Yastık gibi yastıklar, kullanım esnasında baş ve boyun bölgesine göre şekil alır ve uyku sırasında omurga üzerindeki yükü azaltır. 3. Ayarlanabilir Yastıklar: Feagar Boyun Yastığı gibi yastıklar, farklı uyku pozisyonlarına göre ayarlanabilir ve boyun bölgesine mükemmel bir uyum sağlar. 4. Doğal Lateks Yastıklar: Doğal lateks yastıklar, baş ve boyun bölgesindeki hareketleri takip ederek destek sunar ve hava dolaşımına yardımcı olur. Önemli not: Yastık seçimi yapmadan önce bir doktora danışmak faydalı olacaktır.

Boyun fıtığında ağrı genellikle boyun bölgesinde başlar ve ardından omuza, kollara, ellere ve parmaklara yayılabilir. Ayrıca, baş ve sırt bölgesine de ağrı vurabilir.

Boyun fıtığı için uygulanan fizik tedavi yöntemleri şunlardır: 1. Derin Doku Masajı: Kas gerginliğini ve spazmlarını hafifletmek için büyük basınç kullanılır. 2. Sıcak ve Soğuk Terapi: Ağrıyı hafifletmek ve kasları gevşetmek için dönüşümlü olarak uygulanır. 3. Hidroterapi: Jakuzi veya ılık duşta oturarak ağrıyı azaltır. 4. Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu (TENS): Kas spazmlarını azaltmak için elektrik akımı kullanılır. 5. Traksiyon (Çekme Aleti): Omurlar arasındaki mesafeyi artırarak sinir köküne olan baskıyı azaltır. 6. Manuel Terapi: Kas gerginliğini azaltmak ve eklem hareketliliğini artırmak için elle uygulanan tedavi. 7. Egzersiz Programları: Boyun kaslarını güçlendirmek ve esnekliği artırmak için özel egzersizler. Bu tedaviler, hastanın semptomlarına ve ihtiyaçlarına göre fizyoterapist tarafından özelleştirilir.

Boyun fıtığı ameliyatından sonra tam iyileşme süreci genellikle 2 ila 3 ayı bulabilir. Ancak bu süre, ameliyatın türüne ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ameliyat sonrası dönemde fizik tedavi ve doktorun önerilerine uymak, iyileşmeyi hızlandırmak için önemlidir.

Boyun fıtığında kesin çözüm sunan ameliyat türü, hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak, boyun fıtığı ameliyatında iki ana yöntem uygulanmaktadır: 1. Anterior Servikal Mikrodiskektomi: Boyunun ön tarafından küçük bir kesi açılarak, ameliyat mikroskobu yardımıyla fıtıklaşmış diskin çıkarılması işlemidir. 2. Endoskopik Boyun Fıtığı Ameliyatı: Mikroskop yerine endoskop kullanılarak, ciltte daha küçük bir kesi ile diske ulaşılması ve sadece fıtıklaşmış dokunun çıkarılması işlemidir. Ayrıca, açık (klasik) yöntemlere oranla daha az risk faktörü içeren mikro cerrahi yöntemi de tercih edilebilir. Ameliyat kararı, beyin, sinir ve omurilik cerrahisi uzmanları tarafından ayrıntılı bir tetkik ve tanı süreci sonrasında verilmelidir.

Boyun fıtığı ameliyatında ölüm riski genel olarak düşüktür, ancak bu risk hastanın genel sağlık durumu, yaşı, mevcut hastalıkları ve cerrahinin karmaşıklığı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Yapılan araştırmalara göre, ölüm riski genellikle %0.1 ile %0.5 arasında değişmektedir. Ameliyat öncesi detaylı bir değerlendirme ve hasta bilgilendirmesi, cerrahi müdahalenin başarısı ve olası risklerin minimize edilmesi açısından büyük önem taşır.

Boyun fıtığı için kullanılacak boyunluk türü, fıtığın şiddeti ve kişisel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir. En doğru boyunluk seçimini, bir doktora danışarak yapmak önemlidir. Yaygın olarak kullanılan boyunluk çeşitleri şunlardır: 1. Yumuşak Boyunluklar: Hafif ağrılar ve hafif boyun fıtığı vakaları için uygundur. 2. Sert Boyunluklar: Ağır boyun fıtığı vakalarında ve cerrahi sonrası kullanılır, boyun hareketlerini minimuma indirir. 3. Ortopedik Boyunluklar: Boyun yapısına uygun şekilde tasarlanmıştır ve destekleyici bir yapı sunar, en çok tercih edilen seçenektir.

Boyun fıtığı olanlar için uygun yastık seçimi şu özelliklere sahip olmalıdır: 1. Ortopedik ve destekleyici: Boynu destekleyen, ortopedik yastıklar tercih edilmelidir. 2. Orta sertlikte: Ne çok yumuşak ne çok sert, orta sertlikte yastıklar kullanılmalıdır. 3. Yükseklik ayarı: Omuzların genişliğine göre ayarlanabilen yastıklar daha uygundur. Uyku pozisyonlarına göre öneriler: - Sırt üstü yatış: Orta sertlikte bir yastık, boyun ve omuz bölgesini desteklemek için idealdir. - Yan yatış: Daha yüksek bir yastık kullanarak boyun ve baş bölgesinin omuzlarla aynı hizada olması sağlanmalıdır. - Yüz üstü yatış: Bu pozisyon boyun fıtığı olanlar için önerilmez, alçak bir yastık veya hiç yastık kullanılmaması daha iyidir. Ayrıca, seyahat sırasında U şeklinde boyun yastıkları kullanılabilir ve koltuk arkalığı hafifçe geriye yatırılmalıdır.

Boyun fıtığında etkilenen sinirler, fıtığın konumuna göre değişiklik gösterir. En sık etkilenen sinirler şunlardır: C2 sinir kökü: Göz, kulak ve baş bölgesinde ağrıya neden olabilir. C3 ve C4 sinir kökleri: Boyun, omuz ve sırt kaslarında hassasiyet ve spazm oluşabilir. C5 sinir kökü: Boyun ve omuz ağrısına ek olarak kolların yan taraflarında his kaybı görülebilir. C6 sinir kökü: Boyun ve omuz ağrısının yanı sıra, kolların ve ellerin yan tarafları ile son 2 parmakta his kaybı meydana gelebilir. C7 sinir kökü: Ön kolun arka kısmı ve orta parmakta his kaybı ve el bileği ile dirsek hareketlerinin kısıtlanması oluşabilir. C8 sinir kökü: Ön kolun ve elin orta kısmında his kaybı ve başta baş parmak olmak üzere diğer parmakların hareketlerinde güçsüzlük görülebilir. Kesin teşhis için bir doktora başvurulması ve gerekli tetkiklerin yapılması önemlidir.

Boyun fıtığı iş göremezlik raporu oranı, hastanın fonksiyonel kapasitesine göre %20 ile %60 arasında değişmektedir. Bu oran, fıtığın yeri, boyutu, semptomların şiddeti, nörolojik fonksiyon kaybı ve hareket kabiliyetindeki kısıtlılık gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. İş göremezlik oranının kesin olarak belirlenmesi için bir sağlık kurulu tarafından değerlendirme yapılması gerekmektedir.

Boyun fıtığında etkilenen diskler, boyun omurları arasındaki disklerdir.

Evet, baş ağrısı boyun fıtığının bir belirtisi olabilir. Boyun fıtığı, ense kaslarında kasılmalara neden olarak baş ağrısına yol açabilir. Baş ağrısı şikayetiyle birlikte boyun fıtığı şüphesi varsa, kesin teşhis ve uygun tedavi için bir beyin cerrahına başvurmak gereklidir.

Boyun fıtığı, aşağıdaki belirtilerle karşılaşıldığında tehlikeli olabilir ve acil müdahale gerektirir: 1. Sinir Hasarı: Kol veya elde ani güç kaybı, sinirlerin ciddi hasar gördüğünü gösterir. 2. Denge Sorunları: Denge kaybı, düşme riskini artırır ve yaşlı bireylerde ciddi yaralanmalara yol açabilir. 3. Hareket Kısıtlılığı: Boyun ve kol hareketlerinde kısıtlama, sinirler üzerindeki baskıdan kaynaklanır ve günlük aktiviteleri etkiler. 4. Şiddetli Ağrı ve Yanma Hissi: Şiddetli ağrı veya yanma hissi, fıtığın sinirlere yaptığı baskının arttığını gösterir. Bu belirtilerle karşılaşıldığında vakit kaybetmeden bir uzmana danışmak önemlidir.

Boyun fıtığından ameliyat olan bir kişi, mikrocerrahi yöntemi kullanıldığında takribi 4-5 saat sonra ayağa kalkabilir ve gezebilir. Ameliyatın ertesi günü hasta taburcu edilir ve günlük hayatına dönebilir.

GTOS fizik tedavi genellikle 1 seans sonunda sonuç vermeye başlar. GTOS Therapy'nin uygulandığı binlerce ağır vakada, bel fıtığı ve boyun fıtığı hastalıklarında tek seans sonunda memnuniyet oranı %85,6 olarak belirtilmiştir.

Boyun fıtığı için uygun sandalye şu özelliklere sahip olmalıdır: 1. Bel desteği: Sırtınızı düz tutarak belinize doğal destek sağlayan bir sandalye tercih edilmelidir. 2. Ayarlanabilir yükseklik ve eğim: Sandalye boyu ve sırt desteği ayarlanabilir olmalıdır. 3. Kol destekleri: Dik ve düzgün gövde duruşunu sağladığı için kol desteği olan sandalyeler tercih edilmelidir. Bu özellikler, boyun üzerindeki baskıyı azaltarak omurganın düzgün hizalanmasına yardımcı olur ve boyun fıtığının önlenmesine katkıda bulunur.

Boyun fıtığı için Zafer Aksungur'a randevu almak için aşağıdaki iletişim bilgilerini kullanabilirsiniz: Telefon: +90 530 295 41 05 veya +90 216 565 05 05. Adres: Fizyoform Caddebostan Şubesi, Caddebostan. Ayrıca, online görüşme için de randevu alabilirsiniz.