Fizyoterapi

Fizyodemi, fizyoterapi alanında ihtiyaç duyulan kanıta dayalı ve güncel bilgilerin paylaşıldığı bir online eğitim platformudur. Fizyodemi'nin yaptığı işler: Başta fizyoterapistler ve fizyoterapist adayları olmak üzere, bu konuda bilgi arayan herkese yönelik içerikler sunar. Sağlık sorunu olan kişilerin güncel ve kanıta dayalı bilgi ihtiyaçlarını karşılar. Fizyoterapistlerin alandaki güncel gelişmeleri takip etmelerine yardımcı olur. Öğrencilerin proje ödevleri için kaynak sağlar.

El bilek kırığı alçı sonrası hareket ettirilme zamanı, kırığın türüne, tedavi yöntemine ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle, alçı çıkarıldıktan sonra bileğin hareket ettirilmesi için fizik tedavi ve rehabilitasyon egzersizleri önerilir. El bileğinin kendisi için hareket ettirilme zamanı ise, kırığın kaynama durumuna göre doktor tarafından belirlenir. El bilek kırığı sonrası hareket ve tedavi planı hakkında en doğru bilgiyi, bir sağlık profesyonelinden almak önemlidir.

Reformer pilates, bel fıtığı olan bireylerde semptomları hafifletmek için faydalı olabilir. Reformer pilatesin bel fıtığına iyi gelmesinin bazı nedenleri: Bel kaslarını güçlendirme. Esneklik artışı. Stabilizasyon ve denge geliştirme. Ancak, her egzersiz programında olduğu gibi, reformer pilatese başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir. Akut ağrı ve travmalarda reformer pilates uygun değildir.

Sırt sinir sıkışmasında hangi hareketlerin yasak olduğuna dair kesin bilgi almak için bir doktora danışılmalıdır. Sırt sinir sıkışmasında genellikle yasaklanan hareketler şunlardır: Tekrarlayan hareketler. Ağır egzersizler. Yanlış duruş ve oturma pozisyonları. Sinir sıkışmasına neden olan aktiviteler. Sinir sıkışmasını önlemek veya hafifletmek için önerilen hareketler arasında dinlenme, fizik tedavi egzersizleri, soğuk ve sıcak kompresler, ergonomik düzenlemeler ve stres yönetimi yer alır.

Omuz-el sendromu (SHS) tedavi ile iyileşebilir, ancak tedavi süreci hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Tedavi yöntemleri arasında: Fizik tedavi ve egzersizler. İlaç tedavisi. Cerrahi müdahale. Tedaviye erken başlanması, iyileşme sürecini hızlandırır. SHS, yaşam kalitesini düşürebilir, bu nedenle bir uzmana danışılması önerilir.

Diz eklem maketi, diz anatomisini ve fonksiyonlarını incelemek, diz hastalıkları ve tedavi yöntemlerini öğretmek için kullanılır. Kullanım amaçları: Eğitim: Fizyoterapistler ve tıp öğrencileri için diz kasları, bağlar ve tendonlar hakkında bilgi edinme ve diz hastalıkları ile tedavi yöntemlerini öğrenme aracı olarak kullanılır. Klinik kullanım: Diz cerrahisi ve fizik tedavi tekniklerinin ayrıntılarıyla anlatılması ve uygulanması için uygundur. Kullanım şekli: Fonksiyonel inceleme: Diz eklemlerinin hareketi, kas kasılmaları ve tendon gerginliği gibi unsurlar model üzerinde gösterilebilir ve pratik yapılabilir. Detaylı inceleme: Diz eklemi, kas yapıları, bağlar, tendonlar ve sinirler gibi yapıların gerçekçi ve ayrıntılı tasarımı sayesinde daha iyi anlaşılmasını sağlar. Diz eklem maketinin kullanımı hakkında daha fazla bilgi için üretici veya eğitim materyallerinin kullanım kılavuzuna başvurulması önerilir.

Fizyoterapistlerin kaç gün tatil yaptığı, çalıştıkları kuruma ve pozisyona göre değişiklik gösterebilir. Genellikle fizyoterapistler, hafta sonları ve resmi tatillerde vardiya sistemi ile çalışırlar. Fizyoterapistlerin tatil hakları arasında, yılda en az 30 gün ücretli izin hakkı ve resmi tatillerin de ücretli izin olarak sayılması yer alır.

Eklem ağrısı için splint tedavisi şu adımlarla yapılır: 1. Muayene ve Değerlendirme: Diş hekimi veya ortodontist, hastanın ağız yapısını inceleyerek detaylı bir muayene yapar. 2. Ölçü Alımı: Hastanın ağız yapısına uygun splint kalıbı almak için ölçümler yapılır. 3. Splint Üretimi: Alınan ölçüye göre kişiye özel splint hazırlanır. 4. Uygulama: Hazırlanan splint, bir sonraki randevuda hastaya teslim edilir. 5. Kullanım ve Takip: Hastaya splintin nasıl kullanılacağı, ne sıklıkta takılacağı ve bakımı hakkında bilgi verilir. Splint tedavisi, çene eklemi rahatsızlıklarının yanı sıra, diş sıkma ve gıcırdatma gibi sorunların tedavisinde de kullanılır.

Carle Cage, Kanada'da özel sektörde çalışan bir web ve grafik tasarımcıdır. Carle Cage'in çalıştığı bazı alanlar: Proremedy Fizyoterapi Mississauga. Chiropractic Clinic Mississauga. Bunun yanı sıra, Medium platformunda "Farklı Teknikler Kiropraktörler Sırt Ağrısını Tedavi Etmek İçin Kullanır" başlıklı bir yazı yazmıştır.

Fizyoterapist Hasan Köse, İstanbul'da aşağıdaki yerlerde çalışmaktadır: Fixlife Fizyoterapi-Pilates Studio. Levent, Karanfil Sk. No:8, 34394 Beşiktaş/İstanbul. Ayrıca, Fulya, Polat Tower Residence, 34394 Şişli/İstanbul adresinde bulunan bir fizik tedavi kliniğinde de hizmet vermektedir. İletişim bilgileri: Telefon: +90 507 403 57 26. Web sitesi: bakirkoyfiziktedavi.com.

Pilates hocası olmak için aşağıdaki eğitimler alınmalıdır: Pilates eğitmenliği kursu. Sertifika programları. Ek eğitimler. Ayrıca, uzaktan eğitim şeklinde gerçekleşen ve e-devlette sorgulanabilen üniversite onaylı pilates eğitmenliği sertifikası veren programlar da bulunmaktadır. Pilates hocası olmak için herhangi bir üniversite mezuniyeti zorunlu değildir, ancak fizyoterapi, spor bilimleri veya beden eğitimi gibi alanlarda eğitim almak süreci kolaylaştırabilir.

Yoğun bakıma alınan hastalara uygulanan fizik tedavi yöntemleri, hastanın durumuna ve ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak kullanılan fizik tedavi yöntemleri şunlardır: Mobilizasyon ve pozisyonlama. Solunum egzersizleri ve göğüs fizyoterapisi. Kas eğitimi. Dirençli egzersiz eğitimi. Fizyoterapi yaklaşımları, yoğun bakım ünitesinin özelliklerine, hastanın bilinç durumuna ve hastalığın seyrine göre belirlenir.

Tenisçi dirseği (lateral epikondilit) ekstansör karpi radiyalis brevis tendiniti, dirseğin dış tarafındaki kemik çıkıntıya (lateral epikondil) bağlanan önkol kaslarının tendonlarının iltihaplanması veya yırtılması durumudur. Nedenleri: Tekrarlayan kol ve el bileği hareketleri. Ani kol veya dirsek yaralanmaları. Belirtileri: Dirseğin dış kısmında ağrı ve hassasiyet. Kol kaldırmada veya bükmede zorluk. Küçük nesneleri tutarken ve kavanoz açarken ağrı. Tedavi yöntemleri: Dinlenme ve soğuk kompres uygulama. Ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar. Steroid enjeksiyonları ve fizik tedavi. Şiddetli durumlarda cerrahi müdahale.

Mehmet Sönmez, Denizli'de Fizyomet adlı kendi fizik tedavi ve danışmanlık merkezinde çalışmaktadır. İletişim Bilgileri: Adres: Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale, Denizli. Telefon: 0(258) 263 17 55. E-posta: fztmehmetsonmez@gmail.com.

Kayroterapi ve kayropraktik aynı anlama gelir, çünkü kayropraktik Yunanca "chiro" (el) ve "praktikos" (ile yapılan) kelimelerinden türetilmiş olup, el uygulamaları anlamına gelir. Kayropraktik, sinir sistemini düzenlemek amacıyla omurga, kemik ve kaslara müdahale etmeyi kapsayan alternatif bir tıp yöntemidir.

Boyun ağrısı için kinezyo bant kullanılabilir. Kinezyo bant, genellikle pamuk ve naylon karışımından üretilen, cildin elastikiyetini taklit eden ve hareketi kısıtlamayan esnek bir banttır. Kinezyo bant, bir fizyoterapist veya hekim tarafından uygulanmalıdır. Boyun ağrısı için kullanılabilecek diğer bant türleri hakkında bilgi almak için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Yüz felcine iyi gelen bazı hareketler: Masaj: Parmaklarla cilt üzerinde ağız köşesinden kulağa doğru ve çene kemiği boyunca dairesel hareketler yaparak germe uygulanabilir. Mimik kasları egzersizleri: Kaş kaldırma, kaş çatma, burun kırıştırma, burun deliklerini genişletme, dudakları büzme, ağzın bir köşesini yukarı çekme gibi hareketler yapılabilir. Fizyoterapi: Fizik tedavi doktorunun önerisiyle uygulanabilir. Yüz felci belirtileri fark edildiğinde bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Adductor magnus ağrısının bazı nedenleri: Adductor magnus gerginliği. Tendinopati. Kasık fıtığı. İdrar yolu enfeksiyonu (UTI). Epididimit. Kalça sıkışması. Adductor magnus ağrısı yaşıyorsanız, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir.

4 yıllık fizyoterapi eğitimi alan bir kişi atanamazsa, çeşitli alanlarda çalışma imkanı bulabilir: Hastaneler ve rehabilitasyon merkezleri: Fizik tedavi ve rehabilitasyon süreçlerinde görev alabilir. Spor kulüpleri: Sporcuların sakatlık öncesi veya sonrası tedavi süreçlerini yönetebilir. Yaşlı bakım ve huzurevleri: Geriatrik hastaların hareket kabiliyetlerini korumaya yönelik programlar hazırlayabilir. Özel klinikler ve kendi merkezi: Deneyim kazandıktan sonra özel bir fizyoterapi merkezi açabilir. Sanayiler, halk sağlığı merkezleri, evde bakım merkezleri, okullar ve engelli birimleri: Bu gibi kurumlarda da istihdam edilebilir. Ayrıca, akademik kariyer yapmak isteyen fizyoterapistler yüksek lisans ve doktora programlarıyla eğitimlerine devam edebilir.

Omuz desteği kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir. Omuz desteği kullanımı, genellikle şu adımları içerir: 1. Doğru destek seçimi: Vücut ölçülerine uygun bir omuz desteği seçilmelidir. 2. Giyme: Destek, doğrudan cilt üzerine giyilen ve eklemlere kontrollü kompresyon uygulayan bir yapıya sahiptir. 3. Kullanım amacı: Omuz destekleri, omuz ekleminin hareketsiz hale getirilmesi, stabilizasyon sağlanması veya ağrının azaltılması için kullanılır. 4. Kullanım süresi: Destek, doktor tarafından belirtilen süre boyunca kullanılmalıdır. Örneğin, epikondilit tedavisinde kullanılan destekler, tendonlara kompresyon uygulayarak yükü azaltır. Bazı omuz desteği türleri: Velpeau bandajı: Humerus kırıkları ve omuz çıkıklarında kullanılır. Abdüksiyonlu statik gövde destekli kol ortezi: Rotator cuff tamiri sonrası immobilizasyon sağlar. Omomed fonksiyonel omuz desteği: Proksimal humerus başı, glenoid kavite ve skapula kırıklarının tedavisinde kullanılır.