Depresyon

Kalabalık içinde yalnızlık, "kalabalık yalnızlık" veya "duygusal yalnızlık" olarak adlandırılır. Kalabalık yalnızlığın bazı nedenleri: Dijitalleşme ve sosyal medyanın yaygınlaşması. Yoğun şehir yaşamı. Bireyselleşme ve toplumsal bağların zayıflaması. Psikolojik rahatsızlıklar (anksiyete, sosyal fobi). Kalabalık yalnızlığın etkileri: Depresyon ve anksiyete. Bağımlılıklar (alkol, sigara, aşırı sosyal medya kullanımı). Fiziksel sağlık problemleri (kronik stres, bağışıklık sisteminin zayıflaması). Kalabalık yalnızlıkla başa çıkma yolları: Gerçek bağlantılar kurmak. Teknoloji kullanımını sınırlamak. Fiziksel aktiviteye yönelmek. Profesyonel destek almak.

Çok ağlamak, aşağıdaki hastalıklara yol açabilir: Dehidrasyon. Göz problemleri. Baş ağrısı ve migren. Ayrıca, sürekli ağlama isteği, psikolojik rahatsızlıkların (depresyon, anksiyete, panik atak, bipolar bozukluk vb.) ve nörolojik sorunların (psödobulber etki, epilepsi, ALS, demans) belirtisi olabilir. Aşırı ağlama durumunda bir uzmana danışılması önerilir.

Smiling Friends, mutsuz ve depresif insanları güldürmeye çalışan iki karakterin absürt olaylarını anlatan bir yetişkin animasyon dizisidir. Dizide, "Smiling Friends" adlı bir şirketin çalışanları olan Charlie ve Pim'in, insanların gülümsemesini sağlamak için çıktıkları hayat değiştiren veya riskli maceralar konu edilir. Her biri 10 dakika olan bölümleriyle dizi, izleyicilere akıp giden bir hikaye sunar.

Gazapizm (Anıl Murat Acar), 2009 yılında klinik majör depresyon teşhisi almış ve uzun bir süre tedavi görmüştür.

Hüzün ve depresyon aynı şey değildir. Hüzün, normal ve insani bir duygudur; kayıp, özlem, hayal kırıklığı veya yalnızlık gibi durumlardan kaynaklanan, genellikle geçici ve daha az yoğun bir üzüntü ve keder duygusudur. Depresyon ise, daha uzun süreli, daha yoğun ve kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyen bir ruh halidir. Depresyon teşhisi konulması için, bir ruh sağlığı uzmanına danışmak gerekir.

Beck Depresyon Ölçeği, genellikle 13 yaş ve üzeri bireylere uygulanır. Bu ölçek, psikiyatrik kliniklerde, hastanelerde ve sağlık merkezlerinde depresyon tanısı veya depresyonun şiddetini değerlendirmek için kullanılır. 13 yaş altı çocuklar için uygun olmayan bu ölçeğin, çocuk versiyonu da bulunmaktadır.

5-HTP (5-hidroksitriptofan), vücutta serotonin üretimini artırarak çeşitli faydalar sağlar: Ruh hali: Depresyon ve anksiyete semptomlarını hafifletir, genel ruh halini iyileştirir ve stresin azalmasına katkıda bulunur. Uyku: Melatonin üretimini destekleyerek uyku kalitesini artırır. İştah: Tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Fibromiyalji: Kas ağrısı, uykusuzluk ve yorgunluk gibi semptomları hafifletebilir. Migren: Migren ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltabilir. 5-HTP kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

Efexor, etken maddesi venlafaksin olan bir antidepresandır ve serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI) sınıfına aittir. Kullanım alanları: Majör depresyon. Yaygın anksiyete bozukluğu. Panik bozukluk. Sosyal fobi. Kronik ağrı problemleri. İlacın etkisini tam anlamıyla gösterebilmesi için genellikle en az iki hafta gereklidir. Efexor, doktor reçetesi ile kullanılmalıdır.

Prozac (Fluoksetin), selektif serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) olarak bilinen bir antidepresan ilaçtır. Başlıca kullanım alanları: Depresyon: Major depresif bozukluk tedavisinde kullanılır. Anksiyete bozuklukları: Panik bozukluk, sosyal anksiyete bozukluğu, genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi durumların tedavisinde reçete edilir. Obsesif kompulsif bozukluk (OKB): Takıntılı düşünceler ve tekrarlayan davranışların azaltılmasında kullanılır. Yeme bozuklukları: Bulimia nervoza tedavisinde destekleyici olarak kullanılır. Adet öncesi sendrom: Premenstrüel disforik bozukluk (PMDD) belirtilerini hafifletmek için tercih edilebilir. Prozac, doktorun değerlendirmesine göre farklı dozlarda ve sürelerde kullanılabilir. Prozac, reçeteli bir ilaçtır ve mutlaka uzman psikiyatri hekimleri tarafından reçete edilmelidir.

Bupropion, öncelikle majör depresif bozukluk tedavisinde ve sigarayı bırakma sürecinde destek olarak kullanılan bir antidepresandır. Bupropionun bazı faydaları: Genellikle cinsel işlev bozukluğuna ve kilo alımına neden olmaz. Uyku hali ile ilişkili değildir. Hipersomniya ve yorgunluk semptomlarını iyileştirmede etkilidir. Bupropionun yan etkileri arasında ağız kuruluğu, bulantı, kabızlık, uykusuzluk, anksiyete ve aşırı terleme bulunabilir. Bupropion kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Antidepresanların temel amacı, depresyon ve diğer bazı psikolojik rahatsızlıkların semptomlarını tedavi etmektir. Antidepresanların işe yaradığı durumlar şunlardır: Depresyon. Anksiyete bozuklukları. Obsesif-kompulsif bozukluk. Kronik ağrılar. Travma sonrası stres bozukluğu. Antidepresanlar, beyindeki kimyasal dengesizlikleri düzelterek ruh halini iyileştirir ve kişilerin günlük yaşamlarına daha sağlıklı bir şekilde devam etmelerini sağlar. Antidepresan kullanımı mutlaka uzman doktor kontrolünde olmalıdır.

Rosella bitkisinin bazı faydaları: Mutfak kullanımı: Rosella, bitkisel çaylar, reçeller ve jölelerde kullanılır. Sağlık faydaları: Enflamasyonu azaltma ve sindirimi iyileştirme gibi sağlık faydaları olduğu söylenir. Diğer kullanımlar: Rosella, soğuk içeceklerin yapımında da kullanılır. Rosella, Batı Afrika kökenli bir bitkidir ve Avustralya'da da yaygın olarak bulunur.

"Pişt" filmi, üç çocukluk arkadaşının arka arkaya yaşadıkları travmatik olaylar nedeniyle ağır depresyona girmelerini ve bir kliniğe yatırılmalarını konu alır. Depresyonlarını atlatmak için alternatif tedavi yöntemleri uygulayan Hidayet Hanım, gençleri korkularıyla yüzleştirmek amacıyla onları bir adaya gönderir. Filmin türü komedi ve korku olarak belirtilmiştir.

2007 yapımı Numb filmi, başarılı bir senaryo yazarı olan Hudson Milbank'in bir anda hiçbir duygu hissetmemeye başlamasını ve bu durumla başa çıkma çabalarını anlatıyor. Hudson, bu sorununun çözümü için doktorlara ve psikiyatristlere başvursa da kimse ona yardımcı olamaz. Hudson, bir gün Sara ile tanışır ve sonunda tekrar hissedebilmek için ihtiyacı olan motivasyonu bulur. Film, Harris Goldberg tarafından yazılıp yönetilmiştir.

Recep İvedik 3 filminde, önceki filmin sonunda babaannesini kaybeden Recep İvedik, depresyona girmiştir. Depresyondan kurtulmak için cinci hocaya ve psikoloğa gider ancak işe yaramaz.

Kukla (The Beaver) filmindeki kukla, Walter Black karakterinin olmak istediği kişiyi ve geçmişinden kaçışını temsil eder. Klinik depresyonla mücadele eden Walter, insanlarla iletişim kurmakta zorlanmaktadır. Film, dissosiyatif kimlik bozukluğunu da konu alır.

Unipolar, "tek kutuplu" anlamına gelir ve genellikle unipolar depresyon (majör depresif bozukluk) bağlamında kullanılır. Unipolar depresyon, manik veya hipomanik bir durumdan uzak, kalıcı depresif duygudurum bozukluğunun eşlik ettiği bir zihinsel sağlık sorunudur. Unipolar depresyonun bazı nedenleri arasında genetik yatkınlık, sevilen bir yakının kaybedilmesi, iş kaybı gibi üzücü yaşam olayları ve mevsimsel değişiklikler bulunur. Tedavi, psikoterapi (bilişsel-davranışçı terapi veya kişilerarası terapi) ve ilaç tedavisinin bir kombinasyonunu içerir.

Hank Moody'nin hastalığı olarak depresyon belirtilmektedir. Hank, alkol ve uyuşturucu bağımlılığının yanı sıra, yaşadığı suçluluk duygusuyla başa çıkmak için sık sık bu tür sağlıksız davranışlara yönelmektedir. Ayrıca, Hank'in bir kanser atlattığı da dizide yer almaktadır.

"Sessizliğin Sesi" kitabının konusu, farklı bağlamlarda çeşitli anlamlar taşıyabilir: H. P. Blavatsky'nin "Sessizliğin Sesi", ruhun yolunu aydınlatmak için bir rehber niteliğindedir. Myron Uhlberg'in "Sessizliğin Sesi", yazarın çocukluk döneminden itibaren işitme engelli bir ailede büyüdüğü ve zorluklarla dolu bir çocukluk geçirdiği gerçeğini yansıtır. Yoshitoki Ōima'nın manga serisi "Sessizliğin Sesi", Shōya'nın sağır bir kız olan Shōko'ya zorbalık etmesi ve bunun sonucunda kendisini arkadaşsız ve gelecek için plansız biri olarak zorbalığa uğrarken bulması konusunu işler.

Venlafaksin HCL, serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörü (SNRI) sınıfından bir antidepresan ilaçtır. Kullanım alanları: majör depresif bozukluk; yaygın anksiyete bozukluğu; sosyal fobi; panik bozukluk; vazomotor semptomlar; diyabetik nöropati; migren. Venlafaksin, kronik ağrı tedavisinde de kullanılabilir. İlacın kullanımı ve dozajı doktor tarafından belirlenmelidir.