Mesafe şuuru, kişinin kendisi ile iç ve dış çevresi arasındaki mesafeyi fark edebilmesi ve bu mesafeleri koruyabilmesi anlamına gelir. Bu kavram, şu şekillerde açıklanabilir: Kişisel mesafe: Kişinin kalbi ile aklı, niyeti ile ameli, hedefi ile bulunduğu yer, sözü ile özü arasındaki mesafeleri ifade eder. Sosyal mesafe: İnsanların birbirleriyle olan ilişkilerinde, yakınlık veya uzaklık yoluyla konumlarını belirler. Algısal mesafe: Algının mesafeyle ilişkili olduğunu, bir şeye uzak veya yakın olmanın o şeyin algılanışını etkilediğini belirtir. Mesafe şuuru, kişinin kendini tanıma, tutarlı olma ve başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurma yeteneğini etkiler.