BilişselSüreçler

Nootropil 800 mg, pirasetam etken maddesi içeren bir ilaçtır ve nootropik (zeka arttırıcı) grubunda yer alır. Kullanım alanları şunlardır: Öğrenme, hafıza, dikkat ve farkındalık gibi bilişsel süreçleri artırmak. Yetişkinlerde hafıza kaybı, dikkat eksikliği ve psiko-organik sendromların belirtilerini tedavi etmek. 8 yaş ve üzeri çocuklarda konuşma terapisi ile birlikte disleksi tedavisi. Beyin kaynaklı istemsiz myoklonus hastalığında. Baş dönmesi ve denge bozukluklarında. İlacı kullanmadan önce bir doktora danışmak gereklidir, çünkü Nootropil bazı yan etkilere ve kontrendikasyonlara sahiptir.

Karar alma sürecini etkileyen psikolojik faktörler şunlardır: 1. Algı ve Dikkat: Çevreden alınan bilgileri doğru algılamak ve işlemek, sağlıklı karar almanın temel adımlarından biridir. 2. Duygular ve Duygusal Durum: Duygusal durumlar, karar alma sürecini doğrudan etkiler; bazen duygular rasyonel kararları zorlaştırabilir ya da kararı olumlu yönde etkileyebilir. 3. Öğrenme ve Deneyim: Geçmiş deneyimlerimiz ve öğrendiklerimiz, gelecekteki kararlarımız üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. 4. Sosyal Etkileşim: Başkalarının görüşleri, beklentileri ve tavsiyeleri, karar sürecimize yön verebilir. 5. Bilişsel Yanlılıklar: Doğrulama yanlılığı gibi bilişsel önyargılar, karar verirken alternatifleri göz ardı etmemize neden olabilir. 6. Risk Toleransı: Kişinin risk alma eğilimi, karar alma sürecinde önemli bir faktördür.

Us ve akıl kavramları benzer anlamlar taşısa da bazı farklılıklar gösterir: - Akıl, düşünme, anlama, kavrama ve karar verme yeteneğini ifade eder. - Us, içgüdüsel, sezgisel ve duygusal bilgiyi işleme kapasitesini içerir. Özetle, akıl daha çok bilişsel ve mantıksal süreçleri ifade ederken, us duygusal ve sezgisel boyutları da kapsar.

Bilişsel yaklaşım, psikolojide insan zihni ve bilişsel süreçleri anlamaya odaklanan bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, düşünce, anlama, hatırlama, dikkat, problem çözme, dil ve algı gibi zihinsel süreçleri inceler. Bilişsel yaklaşımın temel özellikleri: - İçsel süreçlere odaklanma: İnsanların düşünce süreçlerini ve içsel temsillerini anlamaya çalışır. - Bilgi işleme modeli: Zihinsel süreçleri bir bilgi işleme sistemi olarak ele alır. - Dikkat ve bellek: Dikkatin önemini vurgular ve insanların bilgiyi nasıl dikkate aldığını, kodladığını, depoladığını ve geri çağırdığını anlamaya çalışır. - Problem çözme: İnsanların nasıl problem çözdüğünü ve kararlar verdiğini inceler.

Unutulmak istenmeme nedenleri çeşitli psikolojik ve biyolojik faktörlere dayanabilir: 1. Anıların Duygusal Yükü: Beynin duygusal anıların daha iyi hatırlanması nedeniyle, travmatik veya rahatsız edici anıların unutulmak istenmesi yaygındır. 2. Bilgiye Erişim İhtiyacı: Kısa süreli hafızada depolanan ve ihtiyaç duyulduğunda erişilemeyen bilgiler, "ulaşılamaz bilgi" olarak adlandırılır ve bu tür bilgilerin unutulmak istenmesi mümkündür. 3. Bilişsel Yükün Azaltılması: Unutmak, beynin gereksiz bilgileri temizleyerek bilişsel yükü azaltmasına yardımcı olabilir. 4. Sağlık Sorunları: Uyku eksikliği, stres, depresyon ve bazı ilaçlar gibi faktörler de unutkanlığa yol açarak istenmeyen bilgilerin hafızada yer işgal etmesini engelleyebilir.

"Neye odaklanırsan onu büyütürsün" ifadesi, zihnin odaklandığı şeyleri daha çok fark ettiği ve üzerinde daha fazla düşündüğü için onları büyüttüğü anlamına gelir. Bu durum, psikolojide bilişsel süreçlerin nasıl çalıştığını açıklar ve olumlu ya da olumsuz düşüncelerin kişinin duygularını ve davranışlarını doğrudan etkileyebileceğini vurgular.

Neden sorusu, bir durumun veya olayın sebebini öğrenmek için sorulur. Bu tür sorular, aşağıdaki amaçlarla da sorulabilir: Yeni şeyler öğrenmek: Sorular, düşünce ve olguların oluşumunu sağlayarak yeni bilgilerin edinilmesine yardımcı olur. Empati kurmak: Karşımızdaki kişiyi anlamak ve onunla empati yapabilmek için soru sormak önemlidir. Sorunu hatırlamak: Soru sormak, hafızayı canlandırarak daha önce yaşanmış olayları veya benzer durumları hatırlamayı sağlar. Çözüm üretmek: Farklı perspektiflerden bakarak çözüm aranan sorunlar için yeni fikirler ortaya çıkarır.

Beyin, bilgileri üç aşamalı bir süreç ile depolar: kodlama, depolama ve hatırlama. 1. Kodlama: Dış dünyadan gelen bilgiler beyinde işlenir ve kısa süreli hafızaya dönüştürülür. 2. Depolama: Bilgiler, beynin farklı bölgelerinde farklı türlerde depolanır. 3. Hatırlama: Depolanan bilgilerin geri çağrılmasıdır.

Zihinde olup bitenler çeşitli bilişsel, duygusal ve algısal süreçleri içerir: 1. Düşünceler: Zihinde tutarsız düşünceler, çelişkiler ve kafa karışıklığı yaşanabilir. 2. Duygular: Duygusal bozukluklar, aşırı mutluluk veya derin üzüntü gibi dalgalanmalar görülebilir. 3. Kimlik Algısı: Bireyler, kendi kimliklerini kaybetmiş gibi hissedebilir ve farklı kişilikler arasında geçiş yapabilirler. 4. Gerçeklik Algısı: Halüsinasyonlar ve yanılsamalar gibi gerçeklik algısında bozulmalar olabilir. 5. Dikkat ve Bellek: Dikkat dağınıklığı ve kısa süreli bellek kaybı yaşanabilir. 6. Sosyal Etkileşim: Sosyal ilişkilerde zorluklar ve yalnızlık hissi oluşabilir. Bu durumlar, stres, travma veya duygusal zorluklar gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.

Sağ beyin, beynin yaratıcı ve sezgisel işlevlerini yerine getiren lobudur. Başlıca görevleri şunlardır: Uzamsal yetenekler: Objelerin uzamsal düzlemdeki yerini anlama ve hareketleri yönlendirme. Yaratıcı düşünme: Sanatsal beceriler, hayal gücü ve sezgi. Yüz tanıma: İnsan duygularını anlama ve yüz tanıma. Bütüncül bakış: Büyük resmi görüp bağlantılar kurma, problemlere birçok potansiyel çözüm bulma. Ayrıca, sağ beyin görsel ve işitsel konularla ilgilenir ve vücudun sol tarafını yönetir.

Bilişsel süreç, organizmanın bir nesne veya olayın varlığına ilişkin bilgi edinme veya bilinçli hale gelme sürecidir. Bu süreçler, zihinsel faaliyetlerimizi yönetmemize ve bilgiye dayalı kararlar almamıza olanak tanır. Bilişsel süreçlerin bazıları şunlardır: Dikkat: Çevresel uyarıcılara odaklanma ve gerekli bilgilere konsantre olma yeteneği. Algılama: Duyu organları aracılığıyla çevreden gelen bilgileri alıp anlamlandırma. Tekrar: Bilginin şeklini değiştirmeden defalarca yinelenmesi. Kodlama: Bilgiyi uzun süreli belleğe yerleştirme süreci. Geri getirme (hatırlama): Uzun süreli bellekten kısa süreli belleğe bilgi çağırma.

Konuşmanın temel amacı, iletişimi sağlamak ve düşünceleri, duyguları, bilgileri ve fikirleri başkalarıyla paylaşmaktır. Bunun yanı sıra konuşma, aşağıdaki amaçlara da hizmet edebilir: Etkileme ve ikna etme: Bir kişiyi veya grubu belli bir konuda ikna etmek veya etkilemek. Problem çözme: Çatışma durumlarında veya zorluklarla başa çıkma süreçlerinde sorunları tanımlamak ve çözüm yolları geliştirmek. Kültürel aktarım: Gelenekler, değerler ve normları nesilden nesile aktarmak. Kendini ifade etme: Bireylerin kendilerini tanıtmak, düşüncelerini açıklamak ve kimliklerini ifade etmek.

Bilişsel çelişki, insan zihnindeki tutarsızlıkları ve karşıt inançları ifade eder. Bu durum, bireyin değerleri, inançları ve yaşam deneyimleri arasındaki çatışmaları yansıtır ve içsel çatışma ile stres yaşamasına neden olabilir. Bilişsel çelişkiyi çözmek için bazı stratejiler şunlardır: - Farkındalık: Çelişkili inançları ve tutarsızlıkları fark etmek. - Değerlerin yeniden değerlendirilmesi: Önceliklerin ve değerlerin netleştirilmesi. - Esneklik ve kabullenme: Mükemmel olmadığını ve çelişkili düşüncelere sahip olabileceğini kabul etmek. - Bilişsel davranışçı terapi: Düşüncelerin tanımlanması, anlaşılması ve değiştirilmesi için psikoterapötik tekniklerden faydalanmak.

Duygular, düşünceleri çeşitli şekillerde değiştirebilir: 1. Düşüncelerin İçeriğini Etkileme: Olumsuz duygular, olumsuz düşüncelerin artmasına neden olabilir. 2. Duygu Düzenleme Stratejileri: Bilişsel değerlendirme ve yeniden çerçeveleme gibi duygu düzenleme stratejileri, duygusal durumu yeniden yorumlamayı ve değerlendirmeyi sağlar. 3. Davranışsal Tepkiler: Duyguların tetiklediği tepkiler, kişinin davranışlarında ve düşüncelerinde değişikliklere neden olabilir. 4. Fiziksel ve Hormonal Etkiler: Pozitif düşünceler, beyinde serotonin ve dopamin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını teşvik eder.

Praxis yöntemi iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. Mesleki Terapi Bağlamında: Praxis, bir görevi başarıyla tamamlamak için gerekli olan bilişsel süreçlerdir. 2. Proje Yönetimi Bağlamında: Praxis Framework, teorik bilgi ile pratik deneyimi birleştiren, projelerin, programların ve portföylerin yönetimini kapsayan bütüncül bir yaklaşımdır.

Bilişsel sinirbilim ve bilişsel psikoloji aynı değildir, ancak birbirleriyle yakından ilişkilidirler. Bilişsel psikoloji, insan bilişini (algı, dikkat, bellek, problem çözme, muhakeme, karar verme ve dil gibi zihinsel süreçler) davranışsal kanıtlar aracılığıyla bilimsel olarak inceleyen psikolojinin bir alt alanıdır. Bilişsel sinirbilim ise insan bilişinin sinirsel temellerini anlamak için beyin görüntüleme tekniklerini kullanarak biyolojik teknikler uygulayan bir alandır.

Algı ve anlama süreci, duyusal bilgilerin işlenmesi, organize edilmesi ve yorumlanmasıyla oluşur. Bu süreç şu aşamalardan geçer: 1. Duyum: Çevredeki uyarıcıların duyu organları tarafından algılanması. 2. Seçim: Birey, duyusal bilgilerin tamamını değil, belirli bir kısmını seçer. 3. Organizasyon: Alınan bilgilerin zihinsel bir düzene sokulması. 4. Yorumlama: Algılanan bilgilerin anlamlandırılması. Algıyı etkileyen faktörler ise bireysel, çevresel ve kültürel olabilir: Bireysel faktörler: Deneyimler, duygusal durum, beklentiler. Çevresel faktörler: Uyarıcının yoğunluğu, yeniliği. Kültürel faktörler: Bireyin yetiştiği kültür.

Bloom Taksonomisinin güncellenmesinin birkaç nedeni vardır: 1. Basitten karmaşığa doğru tek boyutlu sınıflamanın yetersizliği: Orijinal taksonomi, bilişsel süreçleri sadece aşamalı bir şekilde sınıflandırıyordu ve bu, üst düzey hedeflerin gerçekleştirilmesi için alt basamakların tamamlanması gerektiği fikrini katı bir kural olarak sunuyordu. 2. Değerlendirme basamağının sınırlılıkları: Sentez basamağının değerlendirme yapmaktan daha zor olduğu düşüncesi ve değerlendirme düzeyinin sentez düzeyini kapsaması eleştirileri, taksonominin güncellenmesini gerektirdi. 3. Güncel ihtiyaçlara cevap verme: 1956'dan bu yana eğitim psikolojisi, öğretim yöntemleri ve ölçme-değerlendirme alanındaki gelişmeler, taksonominin modern eğitim ihtiyaçlarına uygun hale getirilmesini zorunlu kıldı. 4. Yaratıcılığın vurgulanması: Yenilenmiş taksonomide, yaratma kavramı en üst basamakta yer alarak, üst düzey düşünme süreçlerinin daha çok vurgulanması sağlandı.

Dudu şarkısı, kekeme insanlar tarafından neden takılmadan söylendiğine dair doğrudan bir bağlantı kurmaz. Ancak, kekeme insanların şarkı söylerken takılmadan yapabilmesiyle ilgili genel bir açıklama vardır. Bu duruma göre, şarkı söylemek, beynin sağ tarafını aktifleştiren bir aktivite olduğu için kekeme insanlar, beynin sol tarafını etkileyen bozukluklarına rağmen şarkı söyleyebilirler.

Merak ve öğrenme isteği merak olarak adlandırılır.