BilişselSüreçler

Karar alma sürecini etkileyen psikolojik faktörler şunlardır: 1. Algı ve Dikkat: Çevreden alınan bilgileri doğru algılamak ve işlemek, sağlıklı karar almanın temel adımlarından biridir. 2. Duygular ve Duygusal Durum: Duygusal durumlar, karar alma sürecini doğrudan etkiler; bazen duygular rasyonel kararları zorlaştırabilir ya da kararı olumlu yönde etkileyebilir. 3. Öğrenme ve Deneyim: Geçmiş deneyimlerimiz ve öğrendiklerimiz, gelecekteki kararlarımız üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. 4. Sosyal Etkileşim: Başkalarının görüşleri, beklentileri ve tavsiyeleri, karar sürecimize yön verebilir. 5. Bilişsel Yanlılıklar: Doğrulama yanlılığı gibi bilişsel önyargılar, karar verirken alternatifleri göz ardı etmemize neden olabilir. 6. Risk Toleransı: Kişinin risk alma eğilimi, karar alma sürecinde önemli bir faktördür.

Us ve akıl kavramları benzer anlamlar taşısa da bazı farklılıklar gösterir: - Akıl, düşünme, anlama, kavrama ve karar verme yeteneğini ifade eder. - Us, içgüdüsel, sezgisel ve duygusal bilgiyi işleme kapasitesini içerir. Özetle, akıl daha çok bilişsel ve mantıksal süreçleri ifade ederken, us duygusal ve sezgisel boyutları da kapsar.

Unutulmak istenmeme nedenleri çeşitli psikolojik ve biyolojik faktörlere dayanabilir: 1. Anıların Duygusal Yükü: Beynin duygusal anıların daha iyi hatırlanması nedeniyle, travmatik veya rahatsız edici anıların unutulmak istenmesi yaygındır. 2. Bilgiye Erişim İhtiyacı: Kısa süreli hafızada depolanan ve ihtiyaç duyulduğunda erişilemeyen bilgiler, "ulaşılamaz bilgi" olarak adlandırılır ve bu tür bilgilerin unutulmak istenmesi mümkündür. 3. Bilişsel Yükün Azaltılması: Unutmak, beynin gereksiz bilgileri temizleyerek bilişsel yükü azaltmasına yardımcı olabilir. 4. Sağlık Sorunları: Uyku eksikliği, stres, depresyon ve bazı ilaçlar gibi faktörler de unutkanlığa yol açarak istenmeyen bilgilerin hafızada yer işgal etmesini engelleyebilir.

"Neye odaklanırsan onu büyütürsün" ifadesi, zihnin odaklandığı şeyleri daha çok fark ettiği ve üzerinde daha fazla düşündüğü için onları büyüttüğü anlamına gelir. Bu durum, psikolojide bilişsel süreçlerin nasıl çalıştığını açıklar ve olumlu ya da olumsuz düşüncelerin kişinin duygularını ve davranışlarını doğrudan etkileyebileceğini vurgular.

Beyin, bilgileri üç aşamalı bir süreç ile depolar: kodlama, depolama ve hatırlama. 1. Kodlama: Dış dünyadan gelen bilgiler beyinde işlenir ve kısa süreli hafızaya dönüştürülür. 2. Depolama: Bilgiler, beynin farklı bölgelerinde farklı türlerde depolanır. 3. Hatırlama: Depolanan bilgilerin geri çağrılmasıdır.

Zihinde olup bitenler çeşitli bilişsel, duygusal ve algısal süreçleri içerir: 1. Düşünceler: Zihinde tutarsız düşünceler, çelişkiler ve kafa karışıklığı yaşanabilir. 2. Duygular: Duygusal bozukluklar, aşırı mutluluk veya derin üzüntü gibi dalgalanmalar görülebilir. 3. Kimlik Algısı: Bireyler, kendi kimliklerini kaybetmiş gibi hissedebilir ve farklı kişilikler arasında geçiş yapabilirler. 4. Gerçeklik Algısı: Halüsinasyonlar ve yanılsamalar gibi gerçeklik algısında bozulmalar olabilir. 5. Dikkat ve Bellek: Dikkat dağınıklığı ve kısa süreli bellek kaybı yaşanabilir. 6. Sosyal Etkileşim: Sosyal ilişkilerde zorluklar ve yalnızlık hissi oluşabilir. Bu durumlar, stres, travma veya duygusal zorluklar gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.

Sağ beyin, beynin yaratıcı ve sezgisel işlevlerini yerine getiren lobudur. Başlıca görevleri şunlardır: Uzamsal yetenekler: Objelerin uzamsal düzlemdeki yerini anlama ve hareketleri yönlendirme. Yaratıcı düşünme: Sanatsal beceriler, hayal gücü ve sezgi. Yüz tanıma: İnsan duygularını anlama ve yüz tanıma. Bütüncül bakış: Büyük resmi görüp bağlantılar kurma, problemlere birçok potansiyel çözüm bulma. Ayrıca, sağ beyin görsel ve işitsel konularla ilgilenir ve vücudun sol tarafını yönetir.

Bilişsel süreç, organizmanın bir nesne veya olayın varlığına ilişkin bilgi edinme veya bilinçli hale gelme sürecidir. Bu süreçler, zihinsel faaliyetlerimizi yönetmemize ve bilgiye dayalı kararlar almamıza olanak tanır. Bilişsel süreçlerin bazıları şunlardır: Dikkat: Çevresel uyarıcılara odaklanma ve gerekli bilgilere konsantre olma yeteneği. Algılama: Duyu organları aracılığıyla çevreden gelen bilgileri alıp anlamlandırma. Tekrar: Bilginin şeklini değiştirmeden defalarca yinelenmesi. Kodlama: Bilgiyi uzun süreli belleğe yerleştirme süreci. Geri getirme (hatırlama): Uzun süreli bellekten kısa süreli belleğe bilgi çağırma.

Konuşmanın temel amacı, iletişimi sağlamak ve düşünceleri, duyguları, bilgileri ve fikirleri başkalarıyla paylaşmaktır. Bunun yanı sıra konuşma, aşağıdaki amaçlara da hizmet edebilir: Etkileme ve ikna etme: Bir kişiyi veya grubu belli bir konuda ikna etmek veya etkilemek. Problem çözme: Çatışma durumlarında veya zorluklarla başa çıkma süreçlerinde sorunları tanımlamak ve çözüm yolları geliştirmek. Kültürel aktarım: Gelenekler, değerler ve normları nesilden nesile aktarmak. Kendini ifade etme: Bireylerin kendilerini tanıtmak, düşüncelerini açıklamak ve kimliklerini ifade etmek.

Bilişsel çelişki, insan zihnindeki tutarsızlıkları ve karşıt inançları ifade eder. Bu durum, bireyin değerleri, inançları ve yaşam deneyimleri arasındaki çatışmaları yansıtır ve içsel çatışma ile stres yaşamasına neden olabilir. Bilişsel çelişkiyi çözmek için bazı stratejiler şunlardır: - Farkındalık: Çelişkili inançları ve tutarsızlıkları fark etmek. - Değerlerin yeniden değerlendirilmesi: Önceliklerin ve değerlerin netleştirilmesi. - Esneklik ve kabullenme: Mükemmel olmadığını ve çelişkili düşüncelere sahip olabileceğini kabul etmek. - Bilişsel davranışçı terapi: Düşüncelerin tanımlanması, anlaşılması ve değiştirilmesi için psikoterapötik tekniklerden faydalanmak.

Bilişsel sinirbilim ve bilişsel psikoloji aynı değildir, ancak birbirleriyle yakından ilişkilidirler. Bilişsel psikoloji, insan bilişini (algı, dikkat, bellek, problem çözme, muhakeme, karar verme ve dil gibi zihinsel süreçler) davranışsal kanıtlar aracılığıyla bilimsel olarak inceleyen psikolojinin bir alt alanıdır. Bilişsel sinirbilim ise insan bilişinin sinirsel temellerini anlamak için beyin görüntüleme tekniklerini kullanarak biyolojik teknikler uygulayan bir alandır.

Duygular, düşünceleri çeşitli şekillerde değiştirebilir: 1. Düşüncelerin İçeriğini Etkileme: Olumsuz duygular, olumsuz düşüncelerin artmasına neden olabilir. 2. Duygu Düzenleme Stratejileri: Bilişsel değerlendirme ve yeniden çerçeveleme gibi duygu düzenleme stratejileri, duygusal durumu yeniden yorumlamayı ve değerlendirmeyi sağlar. 3. Davranışsal Tepkiler: Duyguların tetiklediği tepkiler, kişinin davranışlarında ve düşüncelerinde değişikliklere neden olabilir. 4. Fiziksel ve Hormonal Etkiler: Pozitif düşünceler, beyinde serotonin ve dopamin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını teşvik eder.

Praxis yöntemi iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. Mesleki Terapi Bağlamında: Praxis, bir görevi başarıyla tamamlamak için gerekli olan bilişsel süreçlerdir. 2. Proje Yönetimi Bağlamında: Praxis Framework, teorik bilgi ile pratik deneyimi birleştiren, projelerin, programların ve portföylerin yönetimini kapsayan bütüncül bir yaklaşımdır.

Algı ve anlama süreci, duyusal bilgilerin işlenmesi, organize edilmesi ve yorumlanmasıyla oluşur. Bu süreç şu aşamalardan geçer: 1. Duyum: Çevredeki uyarıcıların duyu organları tarafından algılanması. 2. Seçim: Birey, duyusal bilgilerin tamamını değil, belirli bir kısmını seçer. 3. Organizasyon: Alınan bilgilerin zihinsel bir düzene sokulması. 4. Yorumlama: Algılanan bilgilerin anlamlandırılması. Algıyı etkileyen faktörler ise bireysel, çevresel ve kültürel olabilir: Bireysel faktörler: Deneyimler, duygusal durum, beklentiler. Çevresel faktörler: Uyarıcının yoğunluğu, yeniliği. Kültürel faktörler: Bireyin yetiştiği kültür.

Kognitif kelimesi, bilişsel anlamına gelir. Kognitif süreçler, insan zihninin bilgi işleme, anlama, öğrenme, hafıza ve problem çözme gibi zihinsel faaliyetlerini kapsar. Bu terim ayrıca, kognitif bozukluk olarak da kullanılır ve bu, bir kişinin zihinsel yetilerinde meydana gelen gerileme ve en basit görevleri bile yerine getirmede zorlanması durumunu ifade eder.

Dudu şarkısı, kekeme insanlar tarafından neden takılmadan söylendiğine dair doğrudan bir bağlantı kurmaz. Ancak, kekeme insanların şarkı söylerken takılmadan yapabilmesiyle ilgili genel bir açıklama vardır. Bu duruma göre, şarkı söylemek, beynin sağ tarafını aktifleştiren bir aktivite olduğu için kekeme insanlar, beynin sol tarafını etkileyen bozukluklarına rağmen şarkı söyleyebilirler.

Bloom Taksonomisinin güncellenmesinin birkaç nedeni vardır: 1. Basitten karmaşığa doğru tek boyutlu sınıflamanın yetersizliği: Orijinal taksonomi, bilişsel süreçleri sadece aşamalı bir şekilde sınıflandırıyordu ve bu, üst düzey hedeflerin gerçekleştirilmesi için alt basamakların tamamlanması gerektiği fikrini katı bir kural olarak sunuyordu. 2. Değerlendirme basamağının sınırlılıkları: Sentez basamağının değerlendirme yapmaktan daha zor olduğu düşüncesi ve değerlendirme düzeyinin sentez düzeyini kapsaması eleştirileri, taksonominin güncellenmesini gerektirdi. 3. Güncel ihtiyaçlara cevap verme: 1956'dan bu yana eğitim psikolojisi, öğretim yöntemleri ve ölçme-değerlendirme alanındaki gelişmeler, taksonominin modern eğitim ihtiyaçlarına uygun hale getirilmesini zorunlu kıldı. 4. Yaratıcılığın vurgulanması: Yenilenmiş taksonomide, yaratma kavramı en üst basamakta yer alarak, üst düzey düşünme süreçlerinin daha çok vurgulanması sağlandı.

Yanılsamaya neden olan şeyler çeşitli faktörlere bağlıdır ve genel olarak üç ana kategoride toplanır: 1. Fiziksel Yanılsamalar: Fiziksel koşullara dayalı olarak ortaya çıkar. 2. Fizyolojik Yanılsamalar: Duyu organlarının neden olduğu yanılsamalardır. 3. Psikolojik Yanılsamalar: Ortam, geçmiş yaşantılar, duygular, heyecanlar, güçlü istekler, korku ve kaygılar gibi öznel faktörlerden etkilenir.

Anlamlandırma stratejileri, yeni öğrenilen bilgilerin kalıcı ve anlamlı hale getirilmesini sağlayan stratejilerdir. Bu stratejiler şunlardır: 1. Zihinsel İmge Oluşturma: Öğrenilen bilgilerin zihinsel ve imgesel canlandırmasını sağlar. 2. Cümle İçinde Kullanma: Yeni öğrenilen bilgilerin cümlede veya yazı içerisinde kullanılması. 3. Not Alma ve Özet Çıkarma: Metnin ana hatlarıyla özetlenmesi ve önemli kısımların ayırt edilerek not alınması. 4. Benzetme Yapma: Yeni bilgilerle önceden öğrenilen bilgiler arasında benzerlik kurulması. 5. Üretici Not Alma: Bilgilerin daha anlamlı ve kullanışlı hale getirilmesi için ayrıntılı olarak yazılması.

Dar bakış açısı, kişinin doğru diye kabul ettiği bir fikri ısrarla savunup, başka fikirleri reddederek dünyaya sınırlı bir açıdan bakması anlamına gelir.