Kroketin bazı faydaları: Fiziksel sağlık: Kroket oynamak, kas tonusunu, esnekliği ve koordinasyonu geliştiren fiziksel egzersizler içerir. Zihinsel keskinlik: Stratejik düşünme, konsantrasyon ve problem çözme becerileri gerektirir, bu da zihinsel keskinliği artırır. Sosyal etkileşim: Bireylerin etkileşim kurmasını, işbirliği yapmasını ve dostça rekabete girmesini sağlar, sosyal refahı artırır. Açık hava keyfi: Temiz hava ve güneş ışığından yararlanmayı sağlar, stres seviyelerini azaltır ve ruh halini iyileştirir. Denge ve koordinasyon: Hassasiyet ve isabetliliğe odaklanarak dengeyi ve koordinasyonu geliştirir. Ayrıca, fırında pişirilen karnabahar kroket gibi sağlıklı kroket seçenekleri, lif, vitamin ve mineral içeriği ile bağışıklık sistemini destekler ve anti-inflamatuar özellikler sunar. Ancak, genel olarak kroket yüksek yağ ve kalori içeren bir atıştırmalıktır, bu nedenle dengeli bir beslenme için tüketimine dikkat edilmelidir.