Kuru zerdeçalın bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı ile grip gibi enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. İltihaplanmayı azaltır, bu sayede eklem ağrılarını ve romatoid artrit gibi rahatsızlıkları hafifletir. Sindirim sistemini destekler, hazımsızlık ve şişkinlik gibi sorunları iyileştirir. Kan şekeri ve kolesterolü dengeleyebilir. Cilt sağlığını destekler, akne, egzama ve sedef hastalığı gibi sorunlara iyi gelir. Beyin sağlığını korur, hafızayı ve bilişsel fonksiyonları güçlendirir. Karaciğer sağlığını destekler ve toksinlerden arındırır. Zerdeçal tüketmeden önce, özellikle kronik bir rahatsızlığınız veya düzenli ilaç kullanımınız varsa, bir hekime danışmanız önerilir.