Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mahlep baharatının bazı faydaları:
- Sindirim sistemine destek olur ve bağırsak hareketlerini düzenler 13.
- Antioksidan özelliği sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korur 25.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir 25.
- Kan dolaşımını iyileştirir ve kalp sağlığını destekler 15.
- Kan şekeri seviyelerini düzenler, diyabet riskini azaltabilir 15.
- Öksürük ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu rahatsızlıklarında balgam söktürücü etkisi vardır 15.
- İltihaplanmayı azaltır, eklem ağrıları ve artrit gibi durumların belirtilerini hafifletebilir 15.
- Enerji verir ve zindelik kazandırır 35.
Mahlep tüketmeden önce, özellikle sağlık sorunları veya kronik rahatsızlıklar varsa, bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: