Kuyruk yağının en faydalı hali, yemeklerde kullanılması ve belirli oranlarda tüketilmesidir. Kuyruk yağı, doymamış yağ asitleri içerir ve bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirme, kolesterolü dengeleme, sinir hücreleri için fayda sağlama ve damar tıkanıklıklarının önlenmesine yardımcı olma gibi sağlık faydaları sunar. Ancak, aşırı tüketim kolesterol seviyelerini artırarak kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Kuyruk yağının yüze uygulanması uzmanlar tarafından önerilmez; cilt hassasiyetleri değişkenlik gösterdiği için istenmeyen sonuçlar ortaya çıkabilir. Kuyruk yağı ile tedavi uygulanmadan önce doktora danışılması önerilir.