• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Kabak tatlısı kilo yapar mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Tatlı
    • #Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kabak tatlısı, porsiyonuna ve ek malzemelere dikkat edilmediği takdirde kilo yapabilir 24.
    Kabak tatlısı, diğer şerbetli tatlılara göre daha az şeker içerse de kalori miktarı açısından meyveli hafif tatlılar kadar masum değildir 24.
    Diyet yapıyor ve fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, ince dilimlenmiş kabaklardan oluşan 1 orta porsiyon kabak tatlısını rahatlıkla tercih edebilirsiniz 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitekran.com
        1
      2. nefisyemektarifleri.com
        2
      3. zayiflamaiksiri.com
        3
      4. hurriyet.com.tr
        4
      5. puwiki.com
        5

    • Şerbetli tatlılar kilo aldırır mı?

    • Diyet yaparken hangi tatlılar tercih edilmeli?

    • Kabak tatlısının besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 porsiyon kabak tatlısı diyette yenir mi?

    1 porsiyon kabak tatlısı diyette yenebilir, ancak porsiyon kontrolüne ve ek malzemelerin oranına dikkat edilmelidir. - Kalori miktarı: 1 porsiyon (85 gr) kabak tatlısı yaklaşık 139 kaloridir. - Besin değerleri: Yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tok tutar ve kan şekerini hızla yükseltmez. Ancak, kabak tatlısının üzerine eklenen tahin, ceviz, kaymak gibi malzemeler kalori ve yağ oranını artıracaktır.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Tatlı
    • #Kalori
    5 kaynak

    Kabak kilo verdirir mi?

    Kabak, düşük kalorili ve lifli yapısı sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak, tek tip beslenme sunan kabak diyeti, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri karşılamayabilir. Ayrıca, kabak diyetinin 3 günden fazla uygulanması önerilmez. Uzun süreli diyetler, sağlık sorunlarına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloVerdirme
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Diyette fırında kabak yenir mi?

    Evet, diyette fırında kabak yenebilir. Fırında kabak, düşük kalorili ve lif açısından zengin bir yemek seçeneğidir. Fırında kabak tarifi için genellikle zeytinyağı, tuz ve isteğe bağlı olarak baharatlar kullanılır.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYemekler
    • #Sebzeler
    5 kaynak

    Diyette kabak mücveri yenir mi?

    Diyet sürecinde kabak mücveri yenebilir, ancak kızartılmadan fırınlanarak hazırlanması önerilir. Fırında pişirilen kabak mücverinin 100 gramında yaklaşık 65 kalori bulunmaktadır.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYemekler
    • #YemekTarifleri
    5 kaynak

    100 gr kabak yemeği kaç kaloridir?

    100 gram kabak yemeği yaklaşık olarak 111 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 dilim kabak tatlısı kaç kaloridir?

    1 dilim kabak tatlısı (85 gram) yaklaşık 139 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Tatlılar
    5 kaynak

    1 adet kabak kaç kaloridir?

    1 adet kabak (150 gram) yaklaşık olarak 29 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Sebze
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"clz30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkabak-tatlisi-kilo-yapar-mi-3048771563%3Flr%3D213%26ncrnd%3D9542","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"490717721754099824","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754099904264636-12727496256229448684-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-57-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"clz3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"clz31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"clz3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"clz32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kabak tatlısı, porsiyonuna ve ek malzemelere dikkat edilmediği takdirde kilo yapabilir** [```2```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kabak-tatlisi/)[```4```](https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/kabak-kilo-aldirir-mi-diyette-kabak-yemegi-tatlisi-dolmasi-kizartmasi-ve-cekirdegi-kilo-yapar-mi-42076948).\n\nKabak tatlısı, diğer şerbetli tatlılara göre daha az şeker içerse de kalori miktarı açısından meyveli hafif tatlılar kadar masum değildir [```2```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kabak-tatlisi/)[```4```](https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/kabak-kilo-aldirir-mi-diyette-kabak-yemegi-tatlisi-dolmasi-kizartmasi-ve-cekirdegi-kilo-yapar-mi-42076948).\n\nDiyet yapıyor ve fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, **ince dilimlenmiş kabaklardan oluşan 1 orta porsiyon kabak tatlısını** rahatlıkla tercih edebilirsiniz [```2```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kabak-tatlisi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/cevizli-kabak-tatlisi/","title":"Cevizli Kabak Tatlısı Besin Değerleri... | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/cevizli-kabak-tatlisi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kabak-tatlisi/","title":"Kabak Tatlısı Kaç Kalori? Tahinli... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kabak-tatlisi/"},{"sourceId":3,"url":"https://zayiflamaiksiri.com/kabak-tatlisi-kac-kalori/","title":"Kabak Tatlısı Kaç Kalori? - Zayıflama... - Zayıflamaiksiri","shownUrl":"https://zayiflamaiksiri.com/kabak-tatlisi-kac-kalori/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/kabak-kilo-aldirir-mi-diyette-kabak-yemegi-tatlisi-dolmasi-kizartmasi-ve-cekirdegi-kilo-yapar-mi-42076948","title":"Hürriyet: Kabak kilo aldırır mı? diyette kabak yemeği, tatlısı...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/kabak-kilo-aldirir-mi-diyette-kabak-yemegi-tatlisi-dolmasi-kizartmasi-ve-cekirdegi-kilo-yapar-mi-42076948"},{"sourceId":5,"url":"https://puwiki.com/diyet-kabak-tatlisi-nasil-yapilir-en-lezzetli-2-tarif/","title":"Kabak Tatlısı Kaç Kaloridir Kilo Yapar mı Diyetisyen...","shownUrl":"https://puwiki.com/diyet-kabak-tatlisi-nasil-yapilir-en-lezzetli-2-tarif/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kabak tatlısı kilo yapar mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"#Tatlı"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Şerbetli tatlılar kilo aldırır mı?","url":"/search?text=%C5%9Eerbetli+tatl%C4%B1lar+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Diyet yaparken hangi tatlılar tercih edilmeli?","url":"/search?text=Diyette+hangi+tatl%C4%B1lar+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kabak tatlısının besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Kabak+tatl%C4%B1s%C4%B1n%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kabak+tatl%C4%B1s%C4%B1+kilo+yapar+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"490717721754099824","reqid":"1754099904264636-12727496256229448684-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-57-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754099904264636-12727496256229448684-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-57-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"clz3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"clz33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kabak-tatlisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kabak-tatlisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/kabak-tatlisi-kac-kalori/%3fv=1.0.22?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kabak-tatlisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/kabak-tatlisi-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kabak-tatlisi-diyette-yenir-mi-3059314160","header":"1 porsiyon kabak tatlısı diyette yenir mi?","teaser":"1 porsiyon kabak tatlısı diyette yenebilir, ancak porsiyon kontrolüne ve ek malzemelerin oranına dikkat edilmelidir. - Kalori miktarı: 1 porsiyon (85 gr) kabak tatlısı yaklaşık 139 kaloridir. - Besin değerleri: Yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tok tutar ve kan şekerini hızla yükseltmez. Ancak, kabak tatlısının üzerine eklenen tahin, ceviz, kaymak gibi malzemeler kalori ve yağ oranını artıracaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"#Tatlı"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kabak-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.askipo.com/kabak-diyeti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/kabak-zayiflatir-mi-odem-atar-mi-diyetisyenden-3-gunde-5-kilo-verdiren-kabak-detoksu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/saglikli-tarifler/kabak-detoksu-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kabak-detoksu-diyeti-nedir-nasil-yapilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kabak-kilo-verdirir-mi-3280470360","header":"Kabak kilo verdirir mi?","teaser":"Kabak, düşük kalorili ve lifli yapısı sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak, tek tip beslenme sunan kabak diyeti, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri karşılamayabilir. Ayrıca, kabak diyetinin 3 günden fazla uygulanması önerilmez. Uzun süreli diyetler, sağlık sorunlarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverdirme","text":"#KiloVerdirme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/saglikli-tarifler/firinda-kabak-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/kabak-firinda-diyet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/kabakli-diyet-yemekleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kabak-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kabak.gen.tr/firinda-kabak-yemegi-diyet-icin-uygun-mu.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-firinda-kabak-yenir-mi-3452418609","header":"Diyette fırında kabak yenir mi?","teaser":"Evet, diyette fırında kabak yenebilir. Fırında kabak, düşük kalorili ve lif açısından zengin bir yemek seçeneğidir. Fırında kabak tarifi için genellikle zeytinyağı, tuz ve isteğe bağlı olarak baharatlar kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"#Sebzeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/kabakli-diyet-yemekleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://thediyetisyen.com/blog/tarif-kosesi/yulafli-kabak-mucver?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/diyet-kabak-mucveri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/mucver-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/frnda-kabak-mucver-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kabak-mucveri-yenir-mi-2977976599","header":"Diyette kabak mücveri yenir mi?","teaser":"Diyet sürecinde kabak mücveri yenebilir, ancak kızartılmadan fırınlanarak hazırlanması önerilir. Fırında pişirilen kabak mücverinin 100 gramında yaklaşık 65 kalori bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kabak-pismis/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/kabak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-kabak-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Kabak-100-g_4681.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kabak?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-kabak-yemegi-kac-kaloridir-4067849969","header":"100 gr kabak yemeği kaç kaloridir?","teaser":"100 gram kabak yemeği yaklaşık olarak 111 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaradiyetisyenleri.com/blog/100den-fazla-yemek-tatli-ve-icecegin-kalori-miktarlari-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kabak-tatlisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mobile.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Kabak+Tatl%C4%B1s%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/1-dilim-kabak-tatlisi-kac-kalori-kabak-tatlisinin-protein-vitamin-ve-besin-degerleri-6625170?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/kac-kalori/kabak-tatlisi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-dilim-kabak-tatlisi-kac-kaloridir-1320794156","header":"1 dilim kabak tatlısı kaç kaloridir?","teaser":"1 dilim kabak tatlısı (85 gram) yaklaşık 139 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kabak/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalori.ahmetcadirci.com/yemekler-yemekler/kabak.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/saglik/kabak-kac-kalori-kabak-besin-degerleri-ve-kalorisi-2121291?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kabak-besin-degeri-kabak-kac-kalori-2109965?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-kabak?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-kabak-kac-kaloridir-217609547","header":"1 adet kabak kaç kaloridir?","teaser":"1 adet kabak (150 gram) yaklaşık olarak 29 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"#Sebze"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"clz3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"clz34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"clz3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"clz35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"clz3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}