Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Fırında kabak, düşük kalorili bir sebze olan kabaktan yapıldığı için diyet yapanlar için uygun bir seçenektir 24. Ayrıca, zengin lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve tokluk hissi sağlar 5.
Fırında kabak tarifi için bazı malzemeler:
Fırında kabak tarifi:
- Kabaklar yıkanır ve halka halka veya parmak şeklinde kesilir 2.
- Kesilen kabaklar bir kaseye alınır ve üzerine baharatlar ile zeytinyağı eklenir 2.
- Malzemeler harmanlandıktan sonra yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizilir ve 190 derecede 30-35 dakika pişirilir 2.
Fırında kabak, yanında dereotlu yoğurtlu sos ile birlikte tüketilebilir 2.
Diyet programları kişiden kişiye farklılık gösterebilir; bu nedenle, diyetinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir uzmana danışmanız önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: